女人晚上睡觉时候穿文胸好么

近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。

不正确佩戴文胸的行为其实很常见，几乎每个职业女性都存在类似的问题。每日长时间的工作，自然不能放松。而且爱美之心人皆有之，乳房过度向外或者下垂的女性，一般都会佩戴具有拢胸功能的文胸。

那么，要美还是要健康，这两者的矛盾可以调和吗？佩戴文胸不当的后果真的如此严重吗？

文胸佩戴不合适影响淋巴回流

“很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。”

在采访中，北京武警总医院的乳腺专家徐红主任告诉记者，在门诊时，她发现大概有80％的女性做完检查系文胸带的时候，已习惯这种不健康的佩戴法。

另外徐红主任认为，隆胸手术、流产和口服避孕药都是容易引起乳房病变的因素。因为怀孕、哺乳对于女人来讲，也是一个乳房发育完善的过程。乳腺在黄体酮的作用下，胸部海绵体膨胀。如果这时突然中止妊娠，会导致乳房的发育突然中断，引起乳腺增生性疾病。至于避孕药，则是增加了人体内的雌激素含量，也增加了发病率。

此外，广告中所说的各种隆胸外用药，部分可能含有激素，对乳腺腺体有一定的刺激作用，使乳腺腺泡处于反复复旧不全的过程。情绪不稳、内分泌失调也是影响因素。

文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足

“不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。”北京世纪坛医院（北京大学第九临床医学院）肿瘤中心乳腺疾病诊疗中心吕大鹏主任用简单的言语概括了文胸佩戴不当的害处。

吕大鹏紧接着解释了不合适的文胸对乳房的具体影响。“首先是乳管堵塞。因为文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。第二是容易引起乳头内凹。如果选择文胸的长度比胸围短，那么，文胸便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。”

引起乳腺疾病的因素太复杂，不能只认定一种

专业不同，看待同一个问题的角度也就不同。协和医院整形外科主任乔群则认为，塑形文胸并没有什么不好，有轻度乳房下垂的女性需要佩戴具有塑形功能的文胸。她认为，女人的一生分为几个阶段，影响的因素很多。女性乳房的发展包括青春期、哺乳期、哺乳后期、更年期等几个阶段，同时乳房还经受着月经周期的影响。

面对电视中的各类丰胸产品，乔群也表示“没有效果”。她说：“亚洲人的胸部是对激素不敏感的，相反，乳头比乳房本身敏感。我见过很多人抹了丰乳霜后乳头变得很黑，很大，影响美观。”

如何正确对待乳房

“正确佩戴文胸的方法是讲求自然，不要移动乳房的位置，也不要过紧。而且每天以佩戴不超过8小时为宜。”徐红主任说。

吕大鹏主任也表示，原则来讲，最好不戴文胸。所以无人时不要戴，最好让乳房放松一下，每天不要超过10~12小时。尺寸要偏大为好，不宜太小。青少年发育期最好不戴，影响发育，越晚戴越好。文胸的材料应该是纯棉透气，质地柔软，不要加金属的等等。

说实话 其实最好的是裸睡 内衣都可以不用穿 重要的是你的被子和床单的质量 正处于发育期的女生穿文胸睡觉是很不好的习惯 其实若是想要塑形可以出去锻炼啊 没必要一天到晚直到睡觉还整个文胸

你是男的，不用穿。

女生睡觉穿文胸吗

女生睡觉穿文胸会压迫胸部神经，导致胸部的血液不流通，所以不建议女生睡觉的时候穿文胸。带胸罩睡觉对身体是有坏处的，一般裸睡对身体有好处，能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不...

女生睡觉穿胸罩好不好?

1、晚上不宜再穿女性一天内穿胸罩的时间不宜过长，胸部也是需要呼吸的，长时间的佩戴文胸，患上乳腺疾病的概率会增加，白天女生基本都是需要穿胸罩的，晚上就不要再穿了，而且穿内衣睡觉身体得不到放松，睡起来也不舒畅，胸部外扩和下垂并不是睡觉能绝对影响的，所以也不要太过担心这方面，白天穿适合...

睡觉穿文胸好不好?穿文胸睡觉好吗?

1、睡觉穿文胸好吗睡觉穿文胸不好。虽然文胸能够帮助女性提拉胸部，塑造完美的胸型，但是睡觉是人一天最放松的时刻，而文胸的佩戴会使女性乳房有压迫感，有数据表示经常佩戴紧身的文胸容易压迫乳腺导致毒素累积，增加患乳腺癌的风险。因此睡觉时建议女性脱掉文胸穿睡衣睡觉，没有了胸罩的束缚，你会发现睡觉会...

女生穿胸罩睡觉好吗?

1、女生穿文胸睡觉好吗睡觉穿文胸当然是不好的。我们都知道文胸是帮助女性提拉胸部的，塑造出完美的胸型出来，但是睡觉是我们一天工作下来最放松的时刻，而文胸如果穿在身上会让女性的胸部受到压迫感，从而增加了乳腺癌的风险，所以睡觉时建议女性还是脱掉文胸，这样才会睡得更加舒服。2、穿专门的睡眠文胸好...

睡觉穿文胸好不好?穿文胸睡觉好吗?

穿着文胸睡觉并不推荐。尽管文胸有助于塑造胸型，但睡眠时乳房需要自由呼吸和血液循环。长时间穿着文胸，尤其是紧身的，可能压迫乳腺，影响毒素排出，增加乳腺癌风险。建议睡前脱掉文胸，以舒适为主。2. 睡眠文胸的优缺点 睡眠文胸虽然无钢圈，但依然可能对胸部造成压迫。睡眠时人体姿势多变，可能导致胸部...