胖人怎么穿衣服显得瘦一点

其实你也不算很胖啦，还好，呵呵！
比较圆润的身材，不能穿太过宽松的衣服，也不可以紧身包裹，中度宽松就好，如果不是削肩、长脖子或者胖到看不到锁骨的话，建议穿V领、桃子领或者领口偏大的衣服，露出细致的脖子和锁骨很性感哦！手臂稍微圆一点的可以选择袖子是雪纺材质，或者其他轻柔宽松透气的，中袖或者接近中袖，这样看起来手臂就不粗了。如果腿比较直比较白的话，稍微粗一点也没关系啊，可以穿裙子，长度刚刚挡住膝盖就好，相对收臀可行动又比较自如的裙子，配上粉色系的单鞋，显得很白净斯文哦！
没有看过照片，但是个人觉得嫩黄色显得肤色比较白皙，可以试试啊！

穿大衣！裤子穿紧身牛仔裤，因为大衣可以遮住屁股至大腿！别人能看见的只有小腿！这样的搭配方式很适合胖妹！因为我们学校的胖妹都是这么搭配的！头发拉直，看起还很美呢！呵呵、大衣要系扣子哦

减腿和腰就要多锻炼，蛙跳，高抬腿，下蹲，不建议跑步，锻炼后坚持5分钟按摩（很重要），穿衣服就尽量穿竖条纹衣服，不一定是印的花纹，也可以选布的纹路上下走向的，颜色选浅兰，葡萄紫，或淡黄色可以抬皮肤，关键看自己的喜好。

坚持吃三天苹果，穿黑色衣服

还是减肥吧
用穿衣服显瘦
只是自欺欺人

穿黑色显得瘦点

穿竖条衣服吧，应该是

我街上看见一般穿紧身的黑色丝袜。 加件比较大的衣服套在身上，形成对差，感觉会瘦些吧，这是我个人的观点。

瘦腿方法
1.腿并拢，两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟，直立在台阶边。然后缓慢不停地向上收缩小腿部肌肉，当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟，使之落于台阶水平面下，但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起。尽力反复做这一动作。
2.左腿向前弓步，左脚尽力向上提脚后跟；右腿尽力向后伸直，足跟着地，脚趾向前。然后身体反复缓慢用力下压至腿部肌肉颤抖发酸，再换右腿弓步，反复做。
3.左脚提脚后跟直立，右腿向前伸直抬起，脚向上勾，停顿，脚面绷直，停顿，直至腿部肌肉颤抖发酸；再换右脚提脚后跟直立，左腿抬起反复做。
4：脚跟抬起，两腿打开向下蹲，依据自己实际的身体条件尽量向下蹲。此动作不但能拉长小腿肌肉和韧带，还能还你漂亮的脚踝。上身要挺直，双手交叉自然放于身前，抬脚跟时吸气下蹲时呼气，然后自然呼吸。
5：双手交叉伸直抬至头顶，尽力向上伸，同时吸气，双脚并拢身体呈s形曲线，呼气，自然呼吸，幻想要坐到椅子上。此动作可拉伸整个腿部肌肉，觉得有难度可稍稍打开双脚。
6：站立，左腿微曲，右腿从前绕到左腿上，用右脚勾住左脚踝，胳膊与肩同高，大小臂弯至九十度，右胳膊从左胳膊前绕至两手掌心相对，身体呈s形。（也可反向） 经常做这个动作，可促进腿部血液循环，不但能改善身体曲线，还对小腿的静脉曲张有很好的缓解。
7：坐在垫子上，上身挺直，两腿伸直，吸气抬左腿与地面成45度角，呼气双手抓住左脚，自然呼吸。反向亦然。 这个动作很简单但效果明显，在做时要注意一定要挺直腰背部。
8：站立，弯右腿使右脚踩在左大腿内侧（若踩不到只要能踩到左膝盖内侧就可），同时双手合十举至头顶，尽量向上伸。反向亦然。 常做能让人体态挺拔，而且对关节处也很好。
9：单腿蹦各50下，可以适当加量（先做好热身哦）
瘦小腿最有效的方法
要做到如何减小腿，要寻减小腿的有效方法，我们首先来了解一下一些腿部的一些基本知识,只有这样对症下药才能最快速的瘦小腿。
脂肪腿
全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人，全身都是赘肉的人，喜吹吃面包、饼干之类面食的人，应该在以下方面加以注意：改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。
肌肉腿
由于运动而肌肉发达的腿，如果运动不足，肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。一用力腿部就变得很坚硬的人，比实际体重看起来瘦的人，或是肌肉结实，用手都不容易捏住肉的人，在以下方面加以注意：首先通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳之类的有氧运动，运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张，这点十分重要。
浮肿腿
因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐面、包装食品、点心、少吃咸、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料，让身体 保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。

1分钟瘦腿操

动作
1.以立正的姿势站好、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。再轻轻回到原来的姿势。
刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标。
锻炼部位：大腿
2.从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手叉在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。刚开始做的时候以10秒钟做10次为目标习惯。
锻炼部位：大腿内侧
3.以立正的姿势站好。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。换腿再做。这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以10秒钟做5次为目标。
锻炼部位：大腿外侧。
[编辑本段]瘦腿食品
柠檬水瘦腿
原料：
柠檬若干榨汁
做法：
1、公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、.每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
瘦身小秘密：
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套瘦腿法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到瘦腿的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。
莫文蔚独家瘦腿汤(Alina歌 录入,请勿删改!)
材料：红米、糙米以及白米各19克，蜂蜜适量，清水15碗。
做法：将各种米洗净。清水煮沸后，加入各种米用大火煮15分钟，再改用小火熬煮20分钟，放蜂蜜调味，即可饮用。

胖人怎么样穿衣服显年轻显瘦 胖人如何穿衣服显瘦

1、穿大领口，露出锁骨，领口越大越显瘦，最好是V型大领，最显瘦。适当的配各种项链。2、强调腰线。上衣长度不宜太长，最好是有收腰，突出腰线。如没腰线，上衣最好收进裤子里面，如不想收到裤子里面，也就把上衣扎一点在裤子里，或者打成一个结，突出你的腰线。这样就不会出现上身和下身1：1的...

胖的人穿衣有什么技巧

1、衣服尽量选V领。对于胖人而言，衣服最好不要选圆领的，这样是没有遮肉效果的，相反的，还会给人肥胖的感觉。而如果大胆地露出来一点，选择V领的衣服的话，就能很好的转移别人的视线，就不会让人觉得很胖了，而且，V领衣服对于脸部也有一定的修饰作用，能够把面部显得更瘦更小。2、腰带要利用好。

想穿衣服好看,但是胖,怎么才能显瘦?

1、不要穿太紧的衣服，尽量宽松；2、最好不要穿白色的衣服.3、如果臀部较胖，最好不穿短装衣服或低腰裤；4、穿黑色上衣或裤子，看起来会较苗条；5、可以在某些较胖的部位加点修饰品，如腰部较肥，可以增加一个较宽的腰带；6、如上身较瘦，大腿较肥，可穿较完松的裙子；7、如小腿较肥，可以穿...

胖子怎么搭配衣服 好看又显瘦

1、“上松下紧”的穿搭法则。上半身偏胖，就尽量穿稍微宽松一点的衣服，下面搭配修身的小脚裤，既显高又显瘦。2、尽量选择深色的上装。深色显瘦、浅色显胖，如果是上半身偏胖的女生建议穿深色的上装，以深色、大地色为主，比如黑色、灰色、咖色、棕色等，简单又百搭。3、上装避开繁杂款式，尽量简洁。...

胖人穿什么颜色显瘦

胖人穿深色系的颜色更显瘦。以下是对这一点的详细解释：1. 深色系的收缩效果：深色系的衣服在视觉上具有收缩的效果，可以让穿着者显得更加修长和瘦削。比如黑色、深蓝色、深灰色等，这些颜色都是胖人选择衣物时的良好选择。2. 避免膨胀色：相反，浅色系的衣服在视觉上会有扩张的效果，可能会让人显得...