流汗后为什么衣服上有盐的结晶？

这是随你汗液排出的盐分结晶在你的衣服上，你不用补钙，但当时的确该补水了——淡盐水最好，觉得没力气，撑不住了，那是出汗太多了，要虚脱了的症状，不必担心，及时补充淡盐水、注意休息就好了。
人有的胖点，脂肪多点，出汗就多，有的瘦的，脂肪少点。出汗就少，有盐的：身体激素旺盛。没有盐的：激素相对少点。大多数出汗有盐：喜欢吃肉，味重的。没有出盐的：喜欢吃蔬菜，味淡的。
多吃点吃点蔬果，暂时少吃点肉类：在蔬菜和水果中蕴含着丰富的维生素C、B和D等，维生素也是维持人体生命物质的必要物质之一。在运动完了，建议多食用一些蔬果类食物，蔬果类食物也是一些碱性食物，对身体健康也是很好的。
补钾补钙：钾钙流失过多了也是需要适量的补充的，如和一些骨头熬制的汤类食品，含钙牛奶等等。我们人体运动之后会出现累，累了还困的现象，那是因为流失了钾，因此也需要补充钾元素，如吃一些香蕉、西瓜、海带、菠菜等蔬果类食物，都含丰富的钾元素。

扩展资料：
在运动后每15分钟到半小时，记得要休息一下，并补充水分。一旦严重缺水，感到肌肉无力，恶心想呕吐，可以在饮水中加上半小匙的盐，以补充流失的盐分。喝水切忌豪饮猛灌。正确的喝水速度，应该是小口、小口慢慢地喝，身体才能达到良好吸收的效果。
饮水的温度以接近室温为佳。在激烈运动后喝冰水、开水，容易刺激呼吸及消化系统，影响身体扩张；而过热的水，容易灼伤口腔、食道，会造成胃部吸收减缓。
市售的运动饮料含葡萄糖、电解质及水分，因此也可以作为饮水的替代品，但不宜饮用过多；不运动时，则最好少喝。水分含量高的水果，如西瓜、水梨等也是良好的水分补充辅助来源之一。
参考资料来源：百度百科 汗液

出汗以后背脊上的衣服像盐巴一样的东西怎么回事?

出汗后，背部衣物上出现像盐巴一样的东西，这是汗水蒸发后留下的盐分结晶。当人体出汗时，除了水分，还会排出钠元素，即食盐的主要成分，以及其他代谢产物。随着汗水的蒸发，这些盐分就会在衣物上形成结晶。汗液主要由水和固体成分组成，其中固体成分包括氯化钠、碳酸钙等盐类，以及尿素等有机物质。这些成分...

为什么大量流汗之后黑色衣服上会有白色

大量流汗之后黑色衣服上会有白色是因为出的汗里有盐份，衣服上的汗水分蒸发掉了，盐会留下来形成结晶，这就是你看见的白色粉末。产生原因：大量分泌汗液的时候，会内大量的钾、钙、钠、镁、偏硅酸等款物质元素，这些物质溶于水，很容易随着汗液体外，汗液水分蒸发后，这些矿物质盐就会形成形成晶体，也...

出汗衣服上会有一道白印是怎么回事

1. 当您出汗时，衣服上出现的白印是由于汗液中的水分蒸发后，留下的白色盐渍，这种现象被称为氯化钠（食盐）结晶。2. 汗液主要由水组成，每100毫升汗液中约有98至99%是水，其比重大约在1.002至1.003之间，pH值范围在4.2至7.5之间。3. 汗液中的无机成分主要包括氯化钠和其他盐类，如碳酸钙。...

出汗以后背脊上的衣服像盐巴一样的东西怎么回事?

出汗以后背脊上的衣服像盐巴一样的东西是汗水结晶形成的盐。出汗时会伴有一些钠元素也就是俗称的食盐的主要主成分和一些其他的代谢产物一同排除,当衣服上的汗水逐渐变干时就有盐分的结晶出现。汗液成分可分为无机成分和有机成分两类，都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类，有呈酸性的...

冬天流汗袖口有盐霜的原因

回答：你好,中有氯化钠成分,也就是盐,当你流汗之后就会吸附在衣服上,衣服干后,水分蒸发,氯化钠就会结晶形成固体盐,这是很正常的,但若你经常这样,而且每次盐分很多,那你就要去看看医生了