女生如何选择适合自己的内衣？

首先要知道自己的下胸围,你要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。 其次,确定文罩的罩杯.罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。具体可参看表一(I)： 文胸尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法. 我有黛安芬的尺码对照表,什么时候发给大家看看. 穿着步骤: 第一步,上半身微向前倾。让乳房集中前方，以这个姿势扣上扣子; 第二步,将肩带上拉，提起乳房，再调整肩带位置;第三步,待胸罩将乳房完全包裹住，把两边多余的肉也塞进来，如果不行，换大号的。说明尺寸不够！ 首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。 第二步：确定胸罩的罩杯 AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。 罩杯尺寸 胸围与下胸围之差 。 AA 7.5cm A cm B 12.5cm C 15 cm D 17.5cm E 20 cm F 22.5cm 例 ：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。 由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。 胸罩正确穿法： 了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。不过许多女性不了解内衣的正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美： 一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。 二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。 三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。 四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。 五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态 文胸尺码对照表 文胸尺码对照表 下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码 70cm 80cm 10cm左右 A 70A 70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B 70cm 85cm 15cm左右 C 70C 75cm 85cm 10cm左右 A 75A 75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B 75cm 90cm 15cm左右 C 75C 80cm 90cm 10cm左右 A 80A 80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B 80cm 95cm 15cm左右 C 80C 85cm 95cm 10cm左右 A 85A 85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B 85cm 100cm 15cm左右 C 85C 90cm 100cm 10cm左右 A 90A 90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B 90cm 105cm 15cm左右 C 90C
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内衣亲肤，面料挑选很重要，有没有挑选内衣的小技巧？

内衣，作为女生重要的穿着衣物，人们往往会因为厂家的大力宣传，在挑选时失去方向，奔着好看奔着外形，而忽视了内衣本身最终要的作用。刚刚步入青春期的女生也会因为羞涩、盲目，无法挑选到一款适合自己的内衣。这个时候，家庭成员尤其是母亲的引导则显得格外重要。那么，怎样为自己挑选适合的内衣呢，所有女生都应该看一看。
1、看尺寸
很多人并不真正了解自己的胸围，就算去购买，也只是笼统地告诉店员，或者根据店员的估计买ABCD罩杯，有的甚至挑选一款通用的罩杯就草草了事。其实，选好内衣的第一步就是把握好自己的胸围，挑选合适的尺寸，才不会犯了“郑人买履”的笑话。

要了解自己的上胸围和下胸围，下胸围就是我们通常说的胸围，体检时医生沿着你的身体量的那一圈就是。上胸围值得是沿胸部最饱满的一圈所得搭配的数据。将上胸围与下胸围相减，根据厂家提供的尺码表，我们就得到了自己的罩杯。注重细节的朋友还可以将内衣解开，测量两端搭扣之间的长度以及最长能够延展的长度，选择适合自己的尺寸，这也是穿着舒适的首要条件。
2、看松紧
内衣主要是承托乳房，起到一定的固定作用。肩带是其中一个很重要的环节。一般我们建议能在店里挑选内衣，进行试穿。试穿时，可以将手指放到内衣肩带下，上下滑动，看是否有一种压迫感。如果有，表示肩带过紧，如果无，肩带会有脱落的可能性，所以要在不断的放与收当中进行调节，选择合适自己的松紧程度。

3、看颜色
市面上的颜色有很多，浅色深色应有尽有。一般我们建议，内衣不要买颜色过深的，因为深色会使内衣颜色透出衣服，会影响日常的搭配。女生们可以选择浅色的，比如茶色、肉色这一些偏向淡色的颜色，巧妙地隐藏自己内衣的颜色，同时也更便于搭配不同的穿着。

4、看面料
内衣的面料往往会成为女生们忽视的部分，介于它是与身体皮肤直接接触的，女生们一定要挑选好内衣的面料。好的面料在用手触摸是感觉是比较柔软细腻的，试穿时会感到舒适，不会使身体变形，或者有扎皮肤的感觉。同时也尽量选择透气效果好、吸汗的面料，呵护好好自己柔弱的肌肤。

5、看款式
内衣款式很多，有前扣的、后扣的、有钢圈、无钢圈的，要让胸部不会有特别大的压力，同时很好地被承托住，女生们可以选择后扣式的和无钢圈的。如果有的女生不太适应无钢圈的，可以选择软钢圈的内衣，这样对身体也不会产生太多压力。

值得注意的是，春秋季和夏冬季所穿的内衣在厚薄上要有适当的区分。女生在晚上睡觉的时候一定要记得脱掉内衣，给身体一份完全的放松。有的女生因为嫌麻烦不这样做，长此以往会对身体产生不利的影响，应该注意。

以前很多女生在选择内衣的款式的时候，就是可能选择一种那种带钢圈的。其实这个内衣对自己的伤害还是蛮大的，因为穿的时间久了之后，你可能会感觉到非常的不舒服，而且也有产生一些勒痕。所以尽量挑一个比较舒适的款式，然后我觉得可能就是最近有一个电影叫做废柴梦想家，里面主要就是介绍了一个内衣设计师。

其实那个里面讲的主要就是内衣也是一个态度，我觉得对待不同年龄段的人或者是不同性格的人，他们挑选自己的内衣的时候可能都会有一些不一样的想法，你可以根据自己的一些特征去选择，比如说你比较喜欢那种性感风的，你就可以选择那种带蕾丝的或者颜色有些鲜艳的那种。如果是比较纯情或者是文艺的话，还是可以选择一些比较浅色系或者是整体的风格，都会更加少女一点的。

所以选择内衣的时候你要看一下他的什么款式，还要看一下他具体的一些装饰，或者是其他的一些logo。因为我觉得内衣它不仅仅就是里面穿的一件衣服，更加在于你是一个什么样的人或者态度都是可以从内衣看出来很多的。而且我觉得选择一个比较舒服而且漂亮的内衣，对于自己整体的身材的塑形，或者是其他的方面都是有好处的。

对于女孩子来说，可能你要有过很多个内衣，但是在这些内衣里面你可能就是并没有特别心仪的，我觉得这个时候你应该去寻找一个适合自己的风格，专门去挑选一些比较舒适或者是价格也比较合适的。也要根据自己穿的衣服的不同去选择不同的内衣，比如有时候你会穿晚礼服或者穿紧身一点的衣服，或者颜色方面也要注意一下的，所以很多细节方面都是需要去慢慢的注意的。

内衣是女性的第二肌肤，除了花色款式外，舒适与否尤为重要，而关键在于选择内衣的尺寸。女性的三围从青春期到成年期会有很大的变化，在选择内衣前最好先量清尺寸，测量时间以下午2～4点最佳。 量胸围时不但要得到经过乳头最坚挺处一圈的尺寸，乳房的下围也要准确测量，这样才能决定所选文胸罩杯的大小。合适的文胸应能使胸部轮廓呈向上突起而不挤压胸部的圆形曲线，脂肪不会从罩杯中挤出，下胸部应感到稳固，上胸部与文胸罩杯紧贴，肩带不能随意滑动。在剧烈运动或连续跳跃时最好戴运动式内衣，可以更好地保护你的乳房。 测量腰围的正确位置在肚脐眼上方，测量臀围则以经过臀部侧面最挺部位的尺寸为准。合适的内裤以腰部不感到紧箍，臀部脂肪能得到适当支撑而不浮露于内裤外，臀部曲线呈圆弧向上扬起为宜。此外，大腿不能有压迫感觉，位于腹部的内裤边缘必需平齐拉直。 目前市售的女性内衣多为真丝或全棉制品，洗涤时以25℃冷水和中性洗涤剂手洗为宜，切不可使用柔软剂，以免损伤织物的弹力纤维；有钢丝的内衣不可用机器脱水，在阴凉处晾干即可。

女生如何挑选适合自己的内衣?

内衣款式很多，有前扣的、后扣的、有钢圈、无钢圈的，要让胸部不会有特别大的压力，同时很好地被承托住，女生们可以选择后扣式的和无钢圈的。如果有的女生不太适应无钢圈的，可以选择软钢圈的内衣，这样对身体也不会产生太多压力。值得注意的是，春秋季和夏冬季所穿的内衣在厚薄上要有适当的区分。...

女生如何挑选适合自己的内衣?

2. 考虑肩带松紧 肩带的松紧直接影响穿着的舒适度。试穿时，应确保肩带既不过紧也不易滑落。适当的活动测试肩带的舒适度，调整至最佳状态。3. 选择颜色 选择内衣颜色时，浅色内衣如茶色或肉色较为理想，因为它们不易透出衣物，方便搭配各种服装。避免深色内衣，以免影响日常着装。4. 挑选面料 内衣面料...

女生如何挑选适合自己的内衣?

1. 测量胸围：准确了解自己的胸围尺寸是挑选内衣的基础。上胸围是在胸部最丰满处量得的尺寸，下胸围则是指乳房下缘的周长。通过上胸围与下胸围的差值，结合内衣品牌的尺码表，可以确定合适的罩杯大小。此外，还应考虑内衣的伸展性，确保穿着舒适。2. 考虑肩带松紧：肩带是内衣固定乳房的关键部分。试穿时...

女生如何选择文胸内衣?

1、大罩杯 一般来说，如果胸部比较大的话，则要选择大罩杯的文胸内衣，但不要买加厚款式的文胸内衣。2、加厚款 女性如果胸部较小的话，则应该选择加厚款的文胸内衣，但是在夏天的时候穿加厚款文胸内衣会比较热。3、无痕光面文胸内衣 如果喜欢穿紧身衣服的话，则可以选择无痕光面款式的文胸内衣，这种文胸...

女生如何选择适合自己的内衣?

2. 根据胸型挑选：不同胸型适合不同款式的内衣。了解自己的胸型（如圆盘形、圆锥形、半球形、仿锥形或下垂形），并参照专业指导选择最合适的内衣。3. 选择天然面料：天然面料如棉或莫代尔更为透气，对皮肤友好，且不易变形。这些面料的内衣是理想的选择。4. 推荐品牌：有棵树内衣是一个专注于健康...