宝宝睡觉都是盖个毯子穿着衣服，醒了直接报出来凉不凉

其实睡觉是一个习惯问题，你要狠下心来让宝宝养成脱衣服睡觉的习惯，那样起床之后才不容易感冒。

在外面穿着不冷的衣服盖着被子睡一觉起来却很冷

人在睡觉的时候新陈代谢速率会变慢，衣服的保温效果没那么好，所以睡觉需要盖被子，但是被子只是维持住被子内的空间温度恒定，没穿衣服睡觉的时候起来之后需要添加衣服使体表的热量不全部散失，继续保持体表温度，使人不觉得冷。但是当人穿着衣服睡觉的时候，由于被窝内的热量全部存在于衣服表面，而不是体...

婴儿睡觉怎么判断冷热

1、由于宝宝散热比较慢，所以宝宝睡觉的时候，只要摸摸手背是凉的手心是热的，就说明温度正好，如果宝宝太冷，通过摸摸宝宝的手脚、以及鼻尖是不是冰凉的，如果手脚、鼻尖都是冷的，那么就应该多加被子。在冬天睡觉的时候，大人不能图方便给宝宝穿棉衣睡，应该给宝宝准备一套棉质的睡衣裤。2、冬天的时候...

宝宝一个人睡觉怎么样知道他冷不冷

穿保暖宝宝睡觉不舒服的，最多衣服穿两层，裤子就穿一层就行，宝宝热了就会蹬被子的，额头后背会出汗，如果宝宝睡冷了，手脚会冰凉，宝宝自己也不会干的，会哭的。一般宝宝睡得好，手脚温温热的，就不冷不热。

宝宝的睡姿会告诉你,他盖的被子是否温度合适呢?

如果它的小脖子有点凉的话，那么就代表他可能现在正处于一个体温比较低的状态，这时候只要给他一个薄薄的毯子或者浴巾，那就够了，但如果他的脖子上再轻微的出汗，这其实是正常的孩子散热的标准状况，这是轻微出汗，如果是这样的话，只需要拿一些湿纸巾，帮宝宝把汗液擦掉，那就可以啦，这也是帮他散...

宝宝睡觉到底是穿衣服好还是裸睡好?有什么大的区别?

所以白天或晚上穿衣服或不穿衣服睡觉可能没有什么区别。最方便的办法是给宝宝穿上简单的外套，把包放在尿布上，包的外面可以包起来。适当的包裹可以让宝宝有一种类似于在妈妈子宫里的轻微束缚感，这样他们会更有安全感，睡得更香。适当地包住睡觉，也有利于保持婴儿仰卧睡觉。