多穿件衣服睡觉是不是可以不盖被子

睡觉为什么非要盖被子，多穿点衣服睡可以吗
人们在睡觉的时候，人的体温和免疫能力会下降，很容易生病的，而且穿多衣服睡觉好像不怎么舒服吧，盖被子却不一样哦,它是有宽度,舒适.却不是包裹着你.
也不是不可以，不过衣服要穿得厚到和被子一样保暖的程度，你可以想象吧一件被子厚度的衣服穿在身上，在睡觉，舒服吗？也不方便嘛。所以还是被子好呀。像有些自助游的人睡帐篷里就用睡袋，就相当于穿了一件衣服，不过那是地方不够，没办法才这么做的
衣服穿在身上睡觉会紧住身体，影响了发育。而备子就不会了。
穿衣服睡觉好像不怎么舒服吧~而且，要是穿的衣服很紧对身体也不好，盖被子舒服又暖和！
当人们在睡觉的时候，人的体温和免疫能力会下降，很容易生病的，而且穿衣服睡觉好像不怎么舒服吧， 睡觉多舒服呢哈
不可以，对身体不好！
舒适度不同~

睡觉为什么非要盖被子,多穿点衣服睡可以吗

也不是不可以，不过衣服要穿得厚到和被子一样保暖的程度，你可以想象吧一件被子厚度的衣服穿在身上，在睡觉，舒服吗？也不方便嘛。所以还是被子好呀。像有些自助游的人睡帐篷里就用睡袋，就相当于穿了一件衣服，不过那是地方不够，没办法才这么做的 ...

为什么睡觉要脱衣服盖被子,不能多穿件衣服睡

衣服裹在身上会造成身体的负担,尤其是在翻身或者做一些小动作的时候.衣服会缠的更紧,导致睡眠不适,可能会出现恶梦等.从卫生的角度来看衣服里,白天藏了大量的细菌、灰尘等，睡眠的时候这些细菌会通过人体的热量散发出来又通过呼吸进入人体内，引发疾病等 ...

睡觉没有被子盖冷怎么办

睡觉了，如果没有盖被子感觉冷的话，你可以开空调呀，也可以开一些电暖扇呀等等都是可以的，如果你有被子，当然了盖被子是最好的了。

很多人都喜欢裸睡,裸睡是否能提高睡眠质量?

不过裸睡的话比较适合冬天，因为冬天比较冷把自己脱光之后再把自己裹进被窝里面睡觉是一件很舒服的事情，而且说真的冬天的被窝这么厚，如果说还穿着衣服的话那么你肯定是会觉得很不舒服的，因为你会觉得身上的东西很多很束缚，但是只要把衣服脱了之后你就会觉得身上轻松了很多。也许是因为我们人把衣服脱了...

为什么睡觉要脱衣服盖被子,不能多穿件衣服睡

1. 穿着衣物入睡会增加身体负担，影响翻身和舒适度。2. 衣物紧绷可能导致睡眠不适，甚至噩梦。3. 从卫生角度考虑，白天衣物上积累的细菌和灰尘可能在温暖的环境下散发，并通过呼吸进入体内，可能引发疾病。