高中女生，想穿紧身牛仔裤但感觉大腿粗，该怎么减大腿肉

还是运动呀！！

健走可以瘦腿

胖么？？？？

高中女生,喜欢穿紧身牛仔裤但大腿粗,该怎么减

3. 应避免穿着裤腿两侧有明显条纹或装饰的裤子，这类设计可能会吸引人们更加关注你的腿部。4. 最佳选择是寻找剪裁得体、略带修身效果但比紧身牛仔裤略宽松的裤子。这样的裤子不仅能让你看起来更高挑，还能展现出动人的身姿。

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3.其次，千万不要穿裤腿两边有突出条纹的，有突出修饰的那种裤裤，因为这样别人会刻意注重你的腿。4.最绝的来了，去商店买那种剪裁优良，有一点点修身效果，但是比紧身牛仔裤宽松一点点（一点点哟）的裤子，这样可以让你显得高挑动人。

高中女生,喜欢穿紧身牛仔裤,但大腿有点粗不好看,怎么减下去大腿肉

目前瘦腿最先进的方式是吸脂减肥瘦腿，腿部吸脂是比较常见的瘦腿方法，而且有时间短见效快不反弹的优点。如果想减肥的话，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。建议你不要相信一些...

大腿怎么瘦啊,穿牛仔裤紧绷着难受

第一 马步样式向下蹲起。做该动作时，两脚之间的距离大约有1.5倍肩宽，手可以手可以抬起与肩膀平齐，也可以报头，然后慢慢向下蹲，坚持2分钟，再换其他的动作。该动作能够很好的锻炼我们的下半身，长期坚持下去，就能使下半身瘦下去。第二 躺床上，然后面朝下，双手向后，双脚也往后面提，一个动作时...

可能是在办公室坐的太久了,我的大腿小腿都变得很粗了,以至于我都不敢穿紧身的牛仔裤了,我该怎么办啊?

压腿：压腿对塑造腿型也有一定得帮助，不要一下太猛伤到筋；高抬腿：腿尽量的高抬，抬到最上端脚尖下压；侧抬腿：侧身躺在床上，手支撑头部，大腿用力侧抬达到最高点；腿很粗怎么减，仰卧起坐 平躺，双腿屈起，双手交叉放在脑后，就像做仰卧起坐的那个准备姿势；以小腹为中点，抬起上半身，同时双脚...