去稻城亚丁带什么药去稻城亚丁穿什么衣服
去稻城亚丁带什么药去稻城亚丁穿什么衣服
- 去亚丁稻城游玩之前一定要先了解当地的天气情况,还有出门旅行肯定也是要了解一下自己的情况,下面小编和大家说一下去稻城亚丁游玩的时候有哪些注意事项。
衣着问题1、稻城、亚丁昼夜温差吧比较大,特别还是在洗雨天的时候气温也比较低,建议穿登山鞋+速干裤+抓绒衣+冲锋衣,大家也可以自己准备羽绒服,就算是在夏天的回收羽绒服也是可以用上的,在亚丁景区,如果遇到下雨,气温就会非常低,4-5度是经常的事情。
2、去亚丁景区鞋子非常重要。从洛绒牛场到牛奶海,路况不是很好,碎石路面非常多,这个时候防滑防水的登山鞋真的非常有必要,如果是选择跑鞋或者帆布鞋就有些惨不忍睹了。
3、高原的紫外线非常强,如果在爬山的过程中出汗,并且没有帽子遮挡是非常容易晒伤的。并且帽子还可以保暖,防风,不至于被风吹的头痛。
身体、心理的提前准备1、如果有心脏、肾胀、脑血管、高血压、高血脂等问题的游客,或者是体弱多病的游客建议不要前往,会有安全的隐患。
2、就算是去游玩也要提前锻炼。除了增强免疫力以外,体力和耐力也是少不了的,临出发前感冒了要及时治疗,如果重感冒、发热、炎症比较重的小伙伴们还是放弃前往吧。
3、饮食上可以多增加高能量高热量的食物,多多补充蛋白质,为入高原积累热量和能量。不要减肥哦。
4、很多人会担心高原反应,很多人不了解这个,首先行李要放心,正常情况下是没有什么意外的,就算有,当地的医疗条件还是很不错的。
5、大家还可以提前两周服用高原安,或者是红景天,帮你快速的适应高原。
药物的购买、携带1、要准备抗感冒药,抗过敏药,肠胃药物,抗水土不服药物。
2、还有抗高反引起的头痛的药物,比如“散列通”、“布洛缓释胶囊”、“安乃近”等,这些药物都具有镇痛,扩张血管,增加血液携氧量等功效,能够有效的缓解头痛,
3、可以带上葡萄糖,创可贴等。
4、氧气可以在到了稻城亚丁再买,尽量还是不要依赖氧气,必要时候再用。
5、自己的日常药物一定要带上。
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去稻城亚丁需要准备什么东西
- 抗高反药,唇膏,护手霜,遮阳帽,雨衣可以遮脚那种,一件厚衣服,不要穿阔腿裤,那里气温很低,必须带棉袄,现买了一个打底裤。感冒灵,奇效,好几次被风吹的流鼻涕喝一剂就好了。氧气瓶这个看情况,注意氧气瓶不能飞机托运。还必须防晒霜,那里的太阳很猛烈。
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想问去稻城亚丁需要带什么
- 稻城亚丁是高原天气寒冷干燥,早晚温差大,一定要带上毛衣和羽绒服,有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子,这里洗衣服不太方便。 3、防晒用品 稻城亚丁地处高原,紫外线极强,必要的防晒用品是需要带的,像太阳镜、遮阳帽、太阳伞、防晒霜等都需要带上。 4、药品 不管...
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去稻城亚丁需要带棉袄吗
- 羽绒服必备,到高海拔地区绝对保暖。冲锋衣必备,带抓绒的。稻城亚丁在9月份~11月份昼夜温差大,肯定是要厚衣服的。再冷一点更不用说了。另外还建议携带:内衣裤必备;各类药品包括胃药、止泻药、感冒药、消炎药、止痛药、止血绷带什么的必备,较较重要的,葡萄糖注射液必备,克服高原反应作用很大;冬季...
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去稻城亚丁需要带什么
- 稻城亚丁位于高原,气候寒冷且早晚温差大。应带上毛衣、羽绒服以应对寒冷天气,建议穿着冲锋衣和登山鞋。同时,携带一些一次性内裤和袜子,因为当地洗衣服不太方便。3. 防晒用品 稻城亚丁地处高原,紫外线强烈。携带太阳镜、遮阳帽、太阳伞和防晒霜等防晒用品是必要的。4. 常用药品 旅游时,携带一些常用...
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去稻城亚丁旅游,需要带啥装备?
- 1,准备较厚外套,早晚温差比较大。2,稻城亚丁海拔三四千米,有较明显的高原反应,可提前购买瑞佑欣高能维肽,必要的情况下携带氧气。3,准备感冒药,高原上感冒容易肺水肿,如不小心感冒马上吃感冒药。4,女性要带防晒霜和遮阳伞,高原上紫外线强。5,多带一些吃的,景区的食物都比较贵的,如果你不...