去稻城亚丁带什么药去稻城亚丁穿什么衣服
去稻城亚丁带什么药去稻城亚丁穿什么衣服
- 去亚丁稻城游玩之前一定要先了解当地的天气情况,还有出门旅行肯定也是要了解一下自己的情况,下面小编和大家说一下去稻城亚丁游玩的时候有哪些注意事项。
衣着问题1、稻城、亚丁昼夜温差吧比较大,特别还是在洗雨天的时候气温也比较低,建议穿登山鞋+速干裤+抓绒衣+冲锋衣,大家也可以自己准备羽绒服,就算是在夏天的回收羽绒服也是可以用上的,在亚丁景区,如果遇到下雨,气温就会非常低,4-5度是经常的事情。
2、去亚丁景区鞋子非常重要。从洛绒牛场到牛奶海,路况不是很好,碎石路面非常多,这个时候防滑防水的登山鞋真的非常有必要,如果是选择跑鞋或者帆布鞋就有些惨不忍睹了。
3、高原的紫外线非常强,如果在爬山的过程中出汗,并且没有帽子遮挡是非常容易晒伤的。并且帽子还可以保暖,防风,不至于被风吹的头痛。
身体、心理的提前准备1、如果有心脏、肾胀、脑血管、高血压、高血脂等问题的游客,或者是体弱多病的游客建议不要前往,会有安全的隐患。
2、就算是去游玩也要提前锻炼。除了增强免疫力以外,体力和耐力也是少不了的,临出发前感冒了要及时治疗,如果重感冒、发热、炎症比较重的小伙伴们还是放弃前往吧。
3、饮食上可以多增加高能量高热量的食物,多多补充蛋白质,为入高原积累热量和能量。不要减肥哦。
4、很多人会担心高原反应,很多人不了解这个,首先行李要放心,正常情况下是没有什么意外的,就算有,当地的医疗条件还是很不错的。
5、大家还可以提前两周服用高原安,或者是红景天,帮你快速的适应高原。
药物的购买、携带1、要准备抗感冒药,抗过敏药,肠胃药物,抗水土不服药物。
2、还有抗高反引起的头痛的药物,比如“散列通”、“布洛缓释胶囊”、“安乃近”等,这些药物都具有镇痛,扩张血管,增加血液携氧量等功效,能够有效的缓解头痛,
3、可以带上葡萄糖,创可贴等。
4、氧气可以在到了稻城亚丁再买,尽量还是不要依赖氧气,必要时候再用。
5、自己的日常药物一定要带上。
-
去稻城亚丁需要准备什么东西
- 抗高反药,唇膏,护手霜,遮阳帽,雨衣可以遮脚那种,一件厚衣服,不要穿阔腿裤,那里气温很低,必须带棉袄,现买了一个打底裤。感冒灵,奇效,好几次被风吹的流鼻涕喝一剂就好了。氧气瓶这个看情况,注意氧气瓶不能飞机托运。还必须防晒霜,那里的太阳很猛烈。
-
去稻城亚丁需要准备的东西
- - **护肤品**:由于高原气候干燥,保湿霜、润唇膏等护肤品可以帮助保持皮肤湿润,减少干燥引起的不适。- **雨具**:稻城亚丁地区雨季较长,雨衣或雨伞是必备的,以防突如其来的降雨影响行程。3. **食品 - **能量食品**:在长途徒步或高海拔活动中,能量棒、巧克力、坚果等高能量食品可以快速补充...
-
去稻城亚丁需要准备些什么 去稻城亚丁旅游需要准备些什么
- 3、药品。红姜糖、葡萄糖冲剂若干包、晕车药、止泻药、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物等。4、食品。能量类:巧克力、牛 等。充饥类:饼干、面包、蛋糕等。5、补水类:各种水果,矿泉水等。6、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的可以带些自己可口的菜品。...
-
去稻城亚丁带什么药 去稻城亚丁穿什么衣服
- 衣着问题1、稻城、亚丁昼夜温差吧比较大, 特别还是在洗雨天的时候气温也比较低,建议穿登山鞋+速干裤+抓绒衣+冲锋衣,大家也可以自己准备羽绒服,就算是在夏天的回收羽绒服也是可以用上的,在亚丁景区,如果遇到下雨,气温就会非常低,4-5度是经常的事情。2、去亚丁景区鞋子非常重要。从洛绒牛场到牛奶...
-
计划带老人去稻城亚丁游玩,需要提前做哪些准备?
- 2. 药物准备:根据老人的健康状况,可以准备一些常用的药品,如止痛药、感冒药、消化药等。此外,还可以咨询医生是否需要携带高原反应药物,如红景天等。3. 衣物准备:稻城亚丁地区气温较低,尤其是晚上和早晨,所以要准备足够的保暖衣物,包括羽绒服、毛衣、帽子、手套等。同时,还要考虑到老人的行动不便,...