睡觉该不该穿内衣呢？

睡觉不宜戴胸罩
许多青春期少女和育龄妇女们是常习惯戴着胸罩睡觉。不过，美国的一份研究报告指出，睡觉时还戴着胸罩的女性，比较容易患乳腺癌。
研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。
研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。
据此理论，显然胸罩愈紧对乳房健康不利。因此，研究人员建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下乳房，以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。
女孩什么时候开始带胸罩？究竟需不需要带胸罩？这类问题没有统一的答案，需要你自己来决定。
许多女孩可能不好意思开口让父母给买胸罩，这是很正常的事。应①大胆地说出自己的要求，说不定父母正等着你开口呢，②也可写纸条说明。你可以这样说：a）如果我戴胸罩，你觉得行吗？b）你认为我什么时候戴胸罩比较合适？c）你是多大开始戴胸罩的？
戴乳罩的好处：①可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通；②还可防止活动后震荡的不适；③防止外伤；④防寒保暖作用。
合适的胸罩：①你从后边胸带插入两根手指时，胸罩带都不往上拥，仍保持水平；
②你把手放在头上，看胸罩会不会移动，如往上移，表明不合适；
③如果你的乳房从侧边或上部露出来，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯没有被撑起来、起皱或打褶，那说明胸罩太大了，应选一个罩杯小一点的或另一款式的。
④胸罩的带子要能调节的，使其与每个乳房都能吻合；
⑤买胸罩最好是本人试穿，才能称心合适。
4．乳房发育过程中不能束胸：
束胸的害处：①妨碍乳房的正常发育，影响将来的哺乳；②影响心肺功能；③内脏发育也会受到影响。
5．乳房卫生：女孩应注意要认真清洁乳头，尤其是乳头凹陷的女孩，更应避免乳头内藏污物，不及时清洗会产生炎症。

女生睡觉建议不穿内衣，不穿内衣，帮助血液循环，获得充分的睡眠。但是对于胸部较大的女性而言，不穿胸罩反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量会偏向腋下，所以属于这种体型的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软的全罩杯胸罩。
男生的话就无所谓了。

女生睡觉该不该穿内衣?大多数人都错了

女生睡觉时到底该不该穿内衣内裤，听完恍然大悟！

女性睡觉时，到底穿内衣睡好还是不穿好？看完你就知道了

睡觉穿内衣到底好不好？原来裸睡已经很流行，外国女人出门都不穿

睡觉不带胸罩很好的，不带胸罩但是要平着身睡觉，这样对胸的发育好。

晚上睡觉最好穿内衣睡觉，这样可以对你的皮肤形成保护。而有些人晚上不穿内衣只是因为这样睡觉比较的舒服。

不该，因为一天对胸部的束缚，在睡觉的时候就应该让它得到放松，如果穿着内衣睡，会提高的乳房疾病的几率

到了晚上身体各个器官引入休息放松,不应该穿

在睡觉时宜穿无钢丝睡觉时可以不穿内衣，胸部的重量会偏向腋下，获得充分的睡眠，血液循环减缓。这是因为在睡眠时。为了健康和美容。但是对于胸部较大的女性而言，不穿胸罩反而无法入睡，所以属于这种体型的女性，睡觉时身体活动量减少，有助血液循环、质地柔软的全罩杯胸罩，原则上最好不要有东西束缚身体

晚上睡觉应该穿内衣，特别是夏天，不穿衣服太不雅观，穿内衣也起到保护身体不受夜间寒气的侵袭。

最好不要穿 因为你休息的时候 皮肤是在呼吸的 穿内衣会影响的

睡觉不穿内衣可以让胸部放松

不穿最好 网上说的没根据 别信 自己的身体舒服才是健康的

女性睡觉要不要穿内衣

最好不要。睡觉时，不穿内衣睡觉，会更有利于睡眠，还能帮助胸部的血液循环畅通。穿上内衣睡觉，就会容易影响胸部的血液循环，胸部也会不容易接收到的营养，胸部的生长发育也会受到阻碍。如果内衣比较紧，还会容易让胸部出现缺血的情况，胸部也就会容易出现问题，很有可能就会引发乳腺问题。穿着内衣睡觉，还...

18岁,晚上睡觉要不要穿内衣好,不穿跟解扣那个好?那个对身体好点。

1. 对于18岁的女性来说，晚上睡觉时选择不穿内衣是一个较好的选择。这样可以确保乳房处于自然状态，自由地生长发育。2. 白天，如果可能的话，最好也不穿内衣或者选择穿无钢托的运动型内衣。这样的选择不仅有助于保持年轻漂亮的胸型，还有利于身体的发育。3. 对于男性来说，晚上睡觉是否穿内衣则相对不...

睡觉的时候到底该不该穿内衣内裤?

3、然而女性在睡觉的时候，建议穿干净的内裤睡觉。因为我们没有办法保证床上特别的干净，万一有皮屑，灰尘，甚至于一些不容易发现的小碎物的时候，我们要是没有穿内裤的话，不能够保护自己的饮食健康。4、建议女性穿宽松透气的棉质内裤，这样的话，不仅仅能够有效的保证血液循环，而且还可以让下身通风干爽...

女生晚上睡觉要不要穿内衣?

1、晚上睡觉不建议穿内衣晚上睡觉时，不建议女性穿内衣。内衣通常较为紧身，可能会影响胸部的血液循环，造成不适，并增加患乳腺疾病的风险。此外，它会干扰汗腺代谢，对身体健康不利。因此，建议在睡觉时不穿内衣。2、根据个人情况选择有些女性因为胸部较大，担心不穿内衣会导致下垂。如果选择穿着睡觉，建...

女性睡觉时,到底要不要穿内衣内裤

首先，穿着内衣裤可以为女性提供一定的保护作用。内衣可以支撑胸部，避免在睡眠中不必要的摩擦，而内裤则可以保护私处，避免床单与皮肤直接接触，减少皮肤与床单之间的摩擦，从而提高睡眠的质量。其次，内衣裤的穿着也有助于保持个人卫生。睡眠时，皮肤会排出一定的汗液，内衣裤可以吸收这些汗液，减少细菌的...