体重209斤的人买衣服要买多大?
体重209斤的人买衣服要买多大?
- 如果是男生,而且很高,那么建议买XXXL型号的,如果是女生,个子不高,那么需要购买加肥加大码的。
- 肯定是最大号衣服才行,才能穿得上。应该是xxxl 吧,x 需要找人定做,商场没有统一的号码!
- 这个不同的衣服版型不一样,你最好能试着买!
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体重209斤的人买衣服要买多大?
- 如果是男生,而且很高,那么建议买XXXL型号的,如果是女生,个子不高,那么需要购买加肥加大码的。
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征兵要求2016体重209斤身高1米8算合格吗?
- (二)女性:不超过标准体重的20%,不低于标准体重的15%。
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做一个减肥计划,我身高178CM,体重209斤,3个月减到160斤以下。
- 早餐建议:开始你的早晨,可以选择一个馒头或者一片全麦面包,搭配一个60克的鸡蛋,一杯160克的牛奶,以及一份100克的凉拌三丝(包含三种蔬菜)。午餐建议:主餐应当包含200克的米饭(煮熟后的重量),60克的红肉类,比如牛肉或猪肉,或者选择60克的禽类,如鸡或鸭。此外,你可以享用120克的清蒸鱼,...
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我1米八 男 体重209斤 我不想运动 我想控制食量 请问怎么控制 每顿饭吃
- 建议不要靠运动减肥,运动了吃饭也会补回来,坚持吃早饭,午饭。晚饭尽量少吃,最好不吃。忌吃辣的,太甜的,太油的,太咸的。如果说是馒头青菜的话,尽量多吃菜,少吃馒头,细细咀嚼,尽量吃慢点。 因为人有惯性,咀嚼达到一定程度就会有饱的感觉。奶油、肉松什么的千万不要碰,多吃冬瓜木耳什么的...
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我1米八男体重209斤我不想运动我想控制食量请问怎么控制每顿饭吃
- 1. 建议通过控制饮食来减肥,而不是仅仅依靠运动。因为即使运动,有些人也会通过增加饮食来补偿,这样很难达到减肥的效果。2. 早餐是一天中非常重要的一餐,应该坚持吃好。午餐也应保证营养均衡。晚餐应该尽量减少摄入,最好不吃或者吃一些清淡的食物。3. 饮食中应避免过多摄入辛辣、过甜、过油、过咸...