文胸和何重要性，女性应该如何选择文胸类型？

　　胸罩是保护乳房、美化乳房的女性物品，它一般由系扣、肩带、调节扣环、胸罩下部的金属丝、填塞物等组成。
　　有些人将胸罩仅仅当作一种装饰品，认为能体现出女性所特有的曲线美。其实，戴胸罩不仅仅是为了美，更主要的是，戴胸罩有五大好处：
　　1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环，对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
　　2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。
　　3、保护乳房，避免下垂。
　　4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。
　　5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。
　　由此可见，戴胸罩的好处甚多，并非仅仅是为了体形美。每位女性，从青春发育期乳房基本定型时开始，除了在床上睡觉时不戴，应该养成每天戴胸罩的习惯，无论春夏秋冬，还是产后哺乳，都要坚持每天戴。这样，不但有助于健美，而且还有利于健康和乳房的保养。 但是，选择胸罩的大小尺寸，要与胸围相符。这样，戴上后才感到舒适。胸罩太大，起不到支托乳房的作用；太小会压迫乳房，既感到不舒服，又会妨碍乳房发育。
　　尺寸说明：
　　胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。
　　比如说一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。罩杯一般用a、b、c等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，aa最小为7.5cm，a为10cm，b是12.5cm，c是15cm，d是17.5cm，e是20cm，再往上就算是特种尺寸了（详见尺码对照表）。 像上例说的那位女性，胸围85cm，下胸围70cm，罩杯尺寸为15cm，就是c。于是，她适合穿的胸罩型号就为70c。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。
　　第一步：首先知道自己的下胸围
　　什么叫知道，当然是量一下。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有： 70、75、80、85、90、95、100、105 细心的你会发现都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩，77。5呢？开个玩笑，真这么巧的话你只好75和80的都试喽。
　　第二步：确定胸罩的罩杯←(胸罩罩杯尺寸说明表)
　　罩杯？就是那些数字后的ABCD啦，胸有大有小嘛：）胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。 第三步：下胸围加上罩杯代码＝OK
　　例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯呗，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的，现在明白了吧：）
　　★最后要说明一下的是：
　　虽然各内衣厂商都是按这个标准来制作胸罩，但由于用料及款式及一些其它的原因，还有杯型上的原因（如半杯、四分之三杯等），可能会有应该戴75B的您却发现某些牌子的80B也挺合适，在此，我建议您在购买胸罩时还是像以前一样的试穿一下，尤其是在选购那些数百元的名牌内衣（不过绝对物有所值），今天所列的资料只是让您了解一下这方面的知识。
　　其次，确定文罩的罩杯。罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

文胸对胸型很重要哦，如果文胸不适合自己，有可能会把胸部穿变形哦！
如何选择文胸类型要具体看你自己的胸型哦，比如外扩的就要选择聚拢型的，还有罩杯的类型也看个人喜好选择，我自己就比较喜欢3/4罩杯的，如果比较丰满的我建议选择全罩杯的，要不然穿上会感觉像随时要爆出来。。

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1. 选择适合胸型的文胸：对于胸部较丰满的女性，建议选择合身的正规文胸，避免过厚或过重的填充物，以获得更好的支撑和舒适感。2. 加厚文胸的选择：对于胸部较小的女性，可以选择适当加厚的文胸，以增强胸部的轮廓和形状。3. 运动文胸的重要性：运动时应穿着专门设计的运动文胸，这类文胸能够提供足够...

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