短跑和跳远是穿运动鞋好还是脱鞋只穿袜子好？不给穿有钉子的跑步鞋

只穿袜子来助跑然后跳远对脚板很伤 如果地板热的话你跑了会生水泡 穿运动鞋最好

只穿袜子的话，袜子肯定坏掉的

松下问童子，

短跑和跳远是穿运动鞋好还是脱鞋只穿袜子好?(不给穿有钉子的跑步鞋)

只穿袜子来助跑然后跳远对脚板很伤 如果地板热的话你跑了会生水泡 穿运动鞋最好

什么鞋适合跑步和跳远的

短跑运动最佳选择是钉鞋，而中长跑和跳远则更适合穿跑步鞋。尽管有人认为钉鞋在跳远中同样适用，但事实上，钉鞋更适合短跑。钉鞋的钉子设计有助于提高短跑时的速度，但在跳远时，钉子容易陷入沙坑，导致运动员失去平衡，从而影响跳远成绩。因此，对于跳远，建议选择运动鞋，如跑步鞋、旅游鞋或篮球鞋。跳远运...

什么鞋跑步跳远好

如果是短跑的话最好穿钉鞋，中长跑和跳远最好穿跑步鞋。有人会认为跳远穿钉鞋比较好，其实不然，钉鞋比较适合短跑，要是跳远穿钉鞋容易卡住沙子而跳不远，小编建议跳远时应该穿运动鞋如跑步鞋、旅游鞋或篮球鞋。由于跳远时要考虑助跑、弹跳力还有抓地力，所以轻薄的跑步鞋是最适用于参加跳远考试，但要...

跑步时穿什么鞋子,跳绳 ?跳远?

短跑用钉子鞋，会增加与地面的摩擦力，对于专业运动员来说 会提高运动成绩。跳绳就穿普通的运动鞋即可。 跳远穿跑鞋。专业运动员穿跳鞋。钉子鞋如果不是专业训练的人，穿上可能还不如穿跑鞋跑的快。而且容易受伤。

穿短跑钉鞋穿袜子吗?

建议还是亲身体验为好。不过运动员穿钉鞋跑步都不穿袜子的。穿钉子鞋是因为它有防滑、耐磨损、高回弹力、抓地力强等优点。穿袜子是为了保暖、防汗、防臭、美观等需求。因此,运动的时候穿袜子会降低和钉子鞋之间的摩擦,是钉子鞋防滑和抓地等优势降低,跑起来回弹力小,就跑不快。此外,还加大了脚部负重...