走路走很久穿的鞋子会把脚卡的很痛，怎么办？？？？

平时出门，背个包包，装一双鞋，如果你穿的是平底鞋，时间长了就换一双高跟鞋，如果你穿的是高跟鞋，时间长了就换一双平底鞋！两双鞋换着穿，可以减轻脚部的疼痛！

aj1高帮卡脚脖子(两边不会,是后面)怎么办?

1. 建议购买专用的足部垫片或软垫，放在鞋内脚脖子处，这样可以减少鞋子对脚脖子的压迫，避免卡脚现象。2. 调整鞋带系的松紧度，确保鞋子穿起来既不过紧也不过松。正确的系鞋带方法可以帮助分散鞋内压力，防止脚踝部位受到不必要的摩擦。3. 选择合适的鞋子尺码至关重要。如果鞋子过小，会紧紧地卡住脚部...

走路多了脚会痛,听说可以配矫正鞋垫改善,求支招?

走路多了脚会痛，可能是由于多种原因引起的，例如扁平足、高足弓、足底筋膜炎等。矫正鞋垫是一种可以改善足部姿势和减轻足部不适的辅助器具，但并不是适用于所有情况。以下是一些关于矫正鞋垫的建议：寻求专业建议：在选择矫正鞋垫之前，最好先咨询专业的医生或足病专家。他们可以评估你的足部情况，确定最...

穿高跟鞋走路多了会脚痛怎样解决?

可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

穿鞋走路时,脚趾尖那儿很紧,有点痛,但脚后跟那又有点松,走路有种鞋子会掉的感觉。是厚底松糕鞋,低帮

1. 您好，遇到鞋子不合脚的情况确实很常见。为了解决脚趾尖感到紧和疼痛的问题，您可以尝试在鞋头的位置放入一些报纸或者软纸片，以此来增加空间，减轻压力。2. 另外，针对脚后跟松动的问题，您可以在鞋后跟的部分贴上专用的鞋跟贴，这在修鞋店通常都能找到。如果找不到，您也可以尝试自己缝制一块厚布...

买了一双坡跟鞋,不挤脚皮子也很软,可是穿上走一会大脚趾关节会疼,就像是关节被卡住的感觉,怎么办

1. 购买的坡跟鞋在穿着时大脚趾关节疼痛，仿佛关节被卡住。2. 鞋子不挤脚，皮子柔软，但走一段时间后，疼痛感出现。3. 可能原因是鞋子坡度导致脚部向前滑动，使得大脚趾关节受到压迫。4. 尽管分析了疼痛原因，但如何解决这一问题尚无明确办法。