天气转凉，宝宝穿衣有什么注意顺序，怎么穿不生病？

天气转凉，宝宝的穿衣主要保证背、足、手、腹的保暖，头部要凉这几点就可以起到保暖的作用，判断宝宝冷还是热可以摸一下后颈的位置，不要给宝宝穿过多反而对身体健康有害。

秋冬季要冻一冻这句话有道理，但小朋友不能一味讲究秋冻中国有句俗句“春捂秋冻，不生杂病”，说的是秋天气温降低暂时先不需要增加衣服，而是让身体在寒冷的气温里冻一下，可以起到强身健体抵御严寒的作用。这句话用科学的角度也是有一定的道理的，秋天可以适当的被冷空气刺激一下，可以帮助我们的皮肤和鼻黏膜起到御寒的作用，对于之后的冬天打好基础。
但是又不能单纯的只是靠“冻”，就算是秋冻也是要一步步的逐渐行进，尤其是小朋友本身体温就比成人要高，体温调节系统没有发育完全，如果一味的强调冻反而会有损身体健康。

小朋友穿衣要掌握以下几点，“秋冻”不用怕从秋季到来的时候就给宝宝进行耐寒的训练，不能冻着又不能过于保暖出汗着凉，可以掌握以下几点：
1、背部要适当保暖可以防止着凉感冒的情况出现，但是不能过于保暖，否则会出汗而着凉。
2、腹部要保暖，腹部是我们的脾胃所在之地，因此一定要保护好脾胃，脾胃着凉不但会肚子痛，还会导致脾胃受伤。
3、脚要保暖，我们的足底有许多穴位，同时神经也非常丰富敏感，保持温暖才可以适应天气的变化。
4、手要保暖，以后手不会出汗不凉为标准，家长要根据天气温度的变化有计划的给宝宝增减衣物。，穿的过多宝宝反而会更容易感冒。
5、头部要凉，我们身体的热量有三分之一是由头部散发出去的，如果头部过热反而会令人头晕，因此头凉和脚暖可以让气血更加的顺畅。
6、心胸部位要凉，不要穿的过厚而压到胸部反而会导致影响呼吸，还会引起心烦内热的情况出现。
7、薄厚的衣服要搭着穿，宝宝爱动一会就玩的满头大汗，家长可以给宝宝多穿几件薄的衣服来代替厚的衣物，不仅可以起到保暖的作用，并且玩热了还可以脱掉一件剩几件衣服也能起到保暖的作用，同时又可以起到不影响运动的作用。

天气转凉，穿衣要注意循序渐进的过渡，不能一下加太多或减太多在给孩子增加衣物和减少衣物一定要根据当天的气温变化进行改变，一定要及时的在身体局部增加或减少衣物。要注意让宝宝可以适应冷空气的刺激，可是对于一些容易感冒的孩子来说更要注意增减衣物时要循序渐进。
秋天的早晚温差非常的大，因此要根据气温的变化而及时的给孩子加减衣服，来起到抵御严寒的作用，千万不要一下加的过多或减少过多衣物反而容易让宝宝着凉生病。

应该这样给宝宝穿衣服，才可以保证宝宝不着凉首先一定要看天气预报，平时就要多关注天气的变化，昼夜的温度差别很大，如果超过8摄氏度就要多准备一件衣服给宝宝及时的增减。一岁以内的宝宝穿衣服要比成人多穿一件，一至三岁的宝宝就可以穿的跟成人一样即可，三岁以上的宝宝已经学会说话，家长直接问宝宝冷热就可以了。
如何判断宝宝是冷还是热，不要摸手或脑，而是要摸宝宝的后颈或背部，如果是温热的感觉就正好合适。要重点在腹部、足部、背部做好保暖工作就不会着凉，千万不要给宝宝全身都包裹严实反而不利于宝宝身体健康。

以上就是天气转凉如何给宝宝穿衣的小技巧，要用科学的方法适当的让宝宝冻一冻才可以起到强身健体的作用，在身体适当的部位进行保暖，不要将全身穿的过厚而不利于散热，也影响活动，判断宝宝是否冷热时可以摸摸后颈部位，及时的给宝宝增减衣物。

贴身要选择柔软舒适的纯棉打底，这样可以方便宝宝出汗之后能快速吸收汗水，可以给宝宝穿上肚兜，注意小肚子保暖，可以给宝宝穿一个小坎夹，这样可以保护宝宝背部，避免着凉感冒。不要给宝宝穿太多的衣服，避免活动量过多导致出汗着凉。

要注意保暖，穿衣服是循序渐进，不能一下子就加好多衣服，根据天气预防来帮宝宝添加合适的衣服。

给宝宝穿衣服的顺序就是先薄后厚，而且一定要根据天气去适量的增减，孩子的衣服，一定要保住宝宝的后背腹部是热的。

为了方便孩子日常的穿脱，选对新生儿的服装款式很重要，新生儿宝宝最好能够选择前系绳子的款式，让孩子跟家长穿一样多

初秋宝宝穿衣六原则

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