运动衣怎么选择？

运动衣怎么选择？
很多人都对纯棉衣服青睐有加，即便是在运动之时，也喜欢将纯棉衣服当作运动衣，其实，运动时，尤其是在天气较凉的冬季，穿纯棉衣服并不利于健康，可能会给人的身体造成伤害，严重者甚至可能诱发疾病。
运动时应尽量少穿纯棉衣服，这是由于纯棉衣服吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能较快地散发出去，反而会使汗水渗透进衣服之内，人们穿着潮湿的衣服，会造成皮肤逐渐变冷，难以保温。在温差相对较大的冬季，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。所以，纯棉衣物并不适宜运动时穿戴。

科学的做法是选择透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更应如此。聚丙烯这样的材料，可以散湿且保暖性较好，有利于在运动之时保持人体皮肤干燥清爽。
值得提醒的是，冬季运动时要讲究“循序渐进”穿衣服。许多人认为，一旦人运动起来，就不会感到寒冷，穿一身运动服既方便运动，又能适当保暖。其实，这一认识并不科学，因为人体在户外锻炼中产生较多热量的时候仅是中段，运动前后非常容易受到外界温度的影响。因此，不运动时可以多穿一点，运动时穿薄一点，运动前后要注意保暖，这样才能避免因温度的变化而致病。

运动衣便于运动，适合自己穿着即可。

如何挑选适合自己的健身运动衣?

女性在选择运动内衣时，应根据胸围大小和运动强度，确保足够的承托力和舒适度。颜色与款式：虽然颜色与款式不影响运动性能，但合适的选择能提升运动心情和个人风格。深色耐脏易搭配，亮色显眼有助于户外运动安全。款式上，可根据个人喜好和身材特点选择长袖、短袖、背心、紧身裤、短裤、裙装等组合。同时，考虑...

如何挑选适合自己的运动紧身衣

1、上身。值得注意的是，常常运动的人都很少选择白色的运动衫，往往这种颜色的衣服只有穿了四五次，就会湿透，留下很明显的汗迹。所以对于懒得洗衣服的人来说是非常重视的。另外，如果女生对自己的腹部非常自信，可以运动内衣外穿，不用在穿一层背心，还能满足透气的效果。如果觉得运动内衣款式不够美观，...

我需要买个打篮球时穿的衣服,就是篮球服。不知道怎么选购尺码?

1. 选择篮球服时，应考虑个人的身材尺寸。如果你希望穿着宽松，建议选择尺码较大的衣服，例如身高180cm的人可以选择尺码为Large（加大）的篮球服。2. 如果你身材较为瘦削，则可以选择尺码较小的衣服，例如身高180cm的人适合Medium（中等）尺码。3. 在购买时，可以向店员咨询，了解篮球服的材质是否具有...

如何挑选适合自己的运动紧身衣

最好先测量自己的胸肌厚度、肩部宽度、整体身长和具体轮廓，选择适合自己身材的运动紧身衣。面料要选择舒适性高、透气性好、排汗能力强的。

运动服怎么选择比较好

一：田径服 运动员以背心、短裤为主。一般要求背心贴体，短裤易于跨步。又是为不影响运动员双腿大跨度动作，还在库管两侧开衩或放出一定的宽松度。背心和短裤多采用针织物，也有用丝绸制作。二：球类服 通常以短裤配套头式上衣。球类运动副需方一定的宽松量。篮球运动员一般穿用背心，其他球类则多穿短袖...