跑步穿小白鞋好跑吗？

个人觉得不好，最好是穿运动鞋，毕竟跑步每个人的脚掌着地的方式不同，有的人前脚掌有的人后脚掌，所以小白鞋鞋底薄无缓冲性，容易伤脚掌。

好啊，鞋底薄发力效果好，飞跃是冠军

老爹鞋和小白鞋哪个适合跑步

老爹鞋和小白鞋都不适合跑步。根据查询相关信息表明老爹鞋是不可以用来跑步的。跑步鞋的要求是轻便，鞋底薄且有弹性。老爹鞋笨重，鞋底比跑步鞋要厚的多，没有弹性，不适合用来跑步。老爹鞋是休闲鞋的一种，老爹鞋偏复古，老爹那个年代穿的运动鞋。从外观上老爹鞋偏笨重，有厚厚的鞋底，鞋头是圆的，，...

老爹鞋和小白鞋哪个适合跑步

2. 小白鞋也不适宜作为跑步鞋。它们通常透气性不佳，且鞋底缺乏为跑步设计的弧度和减震效果，可能导致跑步时脚部不适或受伤。3. 跑步鞋应当具备良好的透气性、轻便的结构以及为跑步特别设计的缓冲和支撑系统。选择合适的跑步鞋能够提升跑步体验，减少受伤的风险。

keds的厚底小白鞋适合跑步吗?

当然不适合啊 这种鞋子一般都比较重，平时穿多了都容易磨脚，本来跑800米 1000米就不是容易的事，穿这种鞋简直是作死，建议穿跑步鞋，有透气孔的那种，比较轻，或者穿气垫鞋。

一百米跑步和立定跳远可以穿小白鞋吗?

可以是可以，不过穿钉鞋效果更好 比穿白球鞋出来的成绩要好...

穿白网鞋跑步可以吗?鞋子容易变形吗?

其实厚鞋底有利于保护脊椎，质量轻有利于减低机械运动队身体的负担 其实跑步可以看成是连续的跳跃（对脊椎而言）脚底与地面的撞击会对脊椎带来震动 如果震动的时间长并且频率高的话就等于是伤害了 所以说跑步特别是长跑的话 1.最好在橡胶跑道进行，煤渣跑道次之 2.穿轻便舒适的跑鞋或一般的运动鞋，切忌...