春捂秋冻，秋季要冻？秋季孩子穿对衣服，不容易生病，穿衣有方法？

春捂秋冻，秋季要冻？秋季孩子穿对衣服，不容易生病，穿衣有方法？我们这边前几日或是半袖、薄衫，绵延几个月的秋雨后，气温降低，秋意渐浓，来到道路上，见到宝宝们早已换上了棉服。俗话说“春捂秋冻”，秋季要冻？近义不主张过早穿过厚的衣服。这也是有一定道理的，尤其是孩子穿衣要注重方式，穿对衣服，不容易着凉得病。不论是宝宝或是幼儿园里孩子，秋冬季孩子非常容易受凉感冒，大部分是由于孩子出汗后受凉的，便是穿衣服太多。

一般父母全是怕孩子冻着了，天气一凉，就赶快给孩子穿太厚衣服，可是秋冬季，迟早温差很大，尤其是孩子穿衣是个大问题，穿的过厚，孩子一活动就出汗，衣服被汗浸透，非常容易受凉感冒；穿的过薄，孩子早晨冷，非常容易冻感冒。因此，这季节，孩子感冒的非常多。早晨下午温差大，怎样给孩子穿衣服，不容易着凉？这季节早晨、下午、夜里温差大，穿衣讲究。
众所周知有一种冷，叫成年人（尤其是老年人怕孩子冻着了）感觉你冷。以前见到一个视频幼稚园孩子户外运动时，一个孩子满身是汗，教师见到孩子热，给孩子脱衣服的时候发现孩子穿8层衣服，也不知该如何给孩子脱衣服了。这样就是成年人感觉孩子会冷，就会多给孩子穿衣服，可是孩子穿的多了，一活动热散不出来，的身上便会出汗，里边衣服都湿了，身上很湿，还容易引起皮肤疾病。
而且主题活动慢下来后，湿湿的衣服孩子可以慢慢暖干，这时候风一吹孩子反倒容易生病。并且老怕孩子冷，穿双层衣服的，下午孩子热了不太方便脱。孩子在清静状况下与运动后体温差异也非常大，因此给孩子穿衣要兼具孩子清静活动和的这两种情况。大家常常看到这类穿衣方法，天气一冷，家长就给孩子换上了一件很厚的套头衫带绒保暖内衣，有些是给孩子穿厚卫衣，想穿一件厚衣服让孩子不热，也兼具不上孩子活动后的现象。

孩子早晨去学校穿这种套头衫的厚防寒保暖或连帽卫衣正好，但是孩子不上下午校园内就热了，热了就不太好解决了，脱了有点儿冷，衣着热，不太方便脱穿。科学合理的穿衣方式依据医生的意见和我的实践经验，来给大家参照。医生建议就是给孩子选用“圆葱穿衣法”。
我们家孩子一两岁时，冬季稍微一受凉就容易咳嗽，到医院医生的建议，不必给孩子穿过厚，这季节从早到晚温差大，应该根据孩子的现象立即添减衣服。那样怎样穿，加上衣服便捷，孩子不容易着凉呢？医生给建议就是“圆葱穿衣法”，其实就是应该像圆葱一样穿多层（不要超过4层），各层厚度类似，一方面俩件衣服中间能产生阻隔冷气的隔层，具有保暖功效。

当孩子颈背湿湿的，甚至已经把衣服汗湿了，说明穿得太多，这种情况下不要急忙脱衣服或者换衣服，而是要用干燥的汗巾垫在孩子背部，将后背和湿衣服隔开，也要让孩子保持安静，等孩子不再出汗了，再去处理，如果急于脱衣服的话，很容易受凉。
当孩子颈背冰凉，说明穿得太少，这种情况下要立即加衣服，让孩子暖和起来。
当孩子颈背很暖和，说明穿得刚好，这种情况下不需要做任何处理，千万不要再加衣服。

想要提高自身的身体素质的话，需要适当地冻一冻；在穿衣服方面确实需要技巧和方法，在秋季和冬季的时候可以适当的动一动，着重保护孩子的手，头腹部

那肯定就是要穿上秋衣秋裤了，外面可以穿着一个衬衫以及外套之类的。

秋冬季节给孩子穿衣服,应遵循四大原则

谭慧园说，现在气温逐渐降低，孩子的穿衣法则应掌握四个原则：春捂秋冻、头部要凉、脚底要暖、脐周上腹都需保暖。秋冻：秋季气温逐渐降低，可开始对宝宝进行耐寒锻炼。孩子穿的衣服能保持颈背部及手心温暖，手指微凉，是最合适的“衣量”。同时，随着天气变暖，可缓慢地增加衣物，即可锻炼孩子的耐寒力，...

老话说“春捂秋冻”春天怎么给孩子穿衣?

春天是一个多变的季节，气温忽冷忽热，早晚温差较大。因此，给孩子穿衣要遵循“春捂秋冻”的原则，即在春季注意保暖，避免受凉。以下是一些建议：1. 选择合适的衣物材质：春天的衣物应选择透气性好、吸湿性强的纯棉或棉麻面料，以保持孩子皮肤的干爽舒适。避免穿着化纤等不透气的衣物，以免孩子出汗后感冒。

孩子穿衣要讲究“春捂秋冻”的方式吗?为什么呢?

1. "春捂秋冻"是一个传统的养生观念，其核心是在春季不要急于减少衣物，在秋季不要过早增加衣物。这样做的原因在于，春季气候变化多端，早晚温差较大，过早脱去保暖衣物可能导致宝宝受凉。2. 秋季尽管天气开始转凉，但并不宜过早穿厚重的冬季衣物，因为秋季干燥且气温尚未到达严寒程度，过早穿上过多衣物...

立秋后,给宝宝穿衣遵循“三暖一凉”法则,秋冬少生病

关于“春捂秋冻”的民间说法，它建议我们在春秋季节不要轻易增减衣物，以增强身体的抵抗力。这一原则同样适用于宝宝。秋季，不要天气稍凉就急着给宝宝增加衣物，适当的寒冷有助于身体健康。“一凉”指的是宝宝的头部。头部是喜凉不喜热的，过早地给宝宝戴上帽子可能会导致他们出一身汗。一旦汗水蒸发，...

立秋穿衣遵循春捂秋冻原则

我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。2. 保健专家提醒 “秋冻”不能简单地理解为“遇冷不穿衣”。初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气骤然变冷时，适当地增衣是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹...