穿运动内衣有什么好坏？运动内衣怎么挑

运动bra，你穿对了吗？
对跑步的女生来说，如果有样东西和跑鞋一样重要，那大概就是运动bra了！如果要求再高一点，那大概就是颜值高的运动bra！
今天为大家奉上这份最全运动bra指南，一键教会你怎样挑选适合自己的运动bra！
有的妹子做做瑜伽，跳个操，还有的是跳绳，打球，越来越多的人在跑步。不同强度的运动对运动bra的需求是不同的。根据不同的冲击等级和运动所需要的bra舒适与柔韧程度也不同。
一般依据心率高低，运动强度主要分为三种：低强度运动、中强度运动、高强度运动。依据运动强度来选择相应支撑性的运动内衣，也分为低、中、高强度支撑的运动内衣，一般包装上能找到相应的标注。

低强度运动 一般健身，比如徒步、瑜珈、普拉提
运动强度比较小也就意味着对于Sports Bra的固定性要求相应变小，一般选择简易固定式文胸即可。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定，属于压力型固定，选择含棉量高的产品为宜，以免对胸部造成压迫感。
中强度运动 增加技巧能力，比如：滑雪、高尔夫、舞蹈、攀岩

中强度运动内衣主要依靠弹性织物对乳房形成一定压力从而达到固定作用，与低强度运动内衣相比对于剪裁上要求更为严格，要求充分考虑乳房形状，结构以及肩背部的受力等因素。
高强度运动 增加心肺能力、塑性，比如：跑步、足球、网球等
高强度运动运动过程中胸部晃动最为激烈，对于运动内衣的支撑性和固定性要求最高，要求既有很好的固定性，又不能对胸部产生明显的不适感和压迫感。

因为运动时，胸部会横向震荡，会令乳房内弹性纤维受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。KIPRO运动内衣，全包围胸部，减缓横向震荡，稳定性强。

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运动内衣怎么选?运动内衣挑选有技巧吗?

1. 选择“高鸡心”运动内衣：这种款式的内衣因其较高的鸡心设计，能提供更优秀的承托和防震效果。对于运动时的稳定性而言，高鸡心内衣优于低鸡心内衣，更适合在剧烈运动时穿着，能更好地保持胸部的稳定。2. 考虑肩带强度：对于胸部较大的女性，运动内衣的肩带设计及其强度至关重要。在运动时，肩部和背...

运动内衣挑选要注意什么?

运动内衣挑选指南：1. 选择合适的支撑度：运动内衣提供轻度、中度和高度支撑，应根据您的运动类型选择。跑步等高强度运动时，务必选择高支撑度的内衣。2. 避免钢托型内衣：运动内衣不宜选择带有钢托的款式。同时，内外衣颜色反差应适中，以免影响外观。3. 了解尺寸：测量上胸围、下胸围以及罩杯型号。尺码...

选购运动内衣要注意什么 运动文胸怎么挑

1、不会磨擦皮肤。选择运动内衣时，肩带上如果有缝线或背钩设计的话，要记得检查缝线不会直接摩擦到胸部或皮肤。另外要注意背钩是否缝牢，以免在运动中突然弹开或脱落。2、肩带是否牢固。肩带尽量选择不会滑落，固定性及支撑力较好的。有些设计在背部做交叉或Y字型，也能加强固定的效果。 当肩带松弛或...

选购运动内衣要注意什么

1、选购有衬垫的内衣，可以保护胸部承受跑步时带来的冲击。2、内衣有分尺寸，有些也会分罩杯，基本会有S、M、L。3、设计上有支撑型剪裁的内衣，跑步时胸部不容易晃动。4、排汗力强的布料，可以避免肌肤发生发炎反应。5、不同类型的内衣适合不同的类型，当不知道如何选择时，高支撑型的是一选择。

如何正确挑选运动内衣(运动胸罩)

挑选策略：舒适与功能并重