喂奶期间买了哺乳内衣防下垂的为什么穿衣服还是胸部下垂呢

由于哺乳结束后，体内的激素水平降低，乳房的主要组成是一些腺体和脂肪发生萎缩。而且在妊娠和哺乳期，由于乳腺的发育和乳汁充盈时造成的皮肤和纤维组织的拉伸使乳房出现下垂。乳房下垂的程度和妊娠，哺乳的次数成正比的。对于大多数女性来说可能只要一个孩子，所以不用太过担心。
如何恢复呢？
进行健胸锻炼：做一些健胸操，多做扩胸运动。在工作之余，不要忘了锻炼，如深呼吸，活动四肢和腰部，可以选一些适合自己的健胸操来做，一定要坚持，才会有效果。要注意坐姿和站姿，做到抬头挺胸，工作时不趴在或靠在桌子上，要保持15厘米的距离。睡觉时不要趴睡，对乳房是很不利的哦！
养成好的生活习惯：心情舒畅，注意饮食，不节食，多进行体育锻炼，不俯卧睡。生活不规律会直接影响到新陈代谢影响到荷尔蒙的分泌，继而影响到乳房的变化。

这是正常现象，可以采取一些有效的措施
正确穿戴内衣

可以尝试通过穿戴调整型内衣，进行改善与调整。通过调整型内衣给予乳房合理的压力，让胸部处于一个正确的位置上，久而久之就不再外扩了。

适度按摩胸部

每天在睡前适度给胸部做做按摩，大概维持 10 分钟左右，切记不要急于求快，最主要是坚持，你会发现自己胸部外扩的问题能得到有效改善。

“吃”出好胸型

乳房的主要结构之一就是脂肪和胶原蛋白，维生素 B 是体内合成雌激素的必需成分，维生素 E 则是调节雌激素分泌的重要物质。所以应该多吃富含这类营养的食物，如瘦肉、蛋、豆类、胡萝卜、花生、葡萄等。

1、按摩乳房
每天取仰卧位，用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推脱20~30次，然后用相同方法按摩右侧乳房。
2、选择合适的胸衣
内衣的大小要根据胸形而定。全罩杯的能够全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满的女性;半罩杯可以直接承托乳房的下半部分，适合胸部下垂的女性;侧罩杯可以将乳房由两边向中间推挤，使 丰满，适合胸部外扩或扁平的女性。
3、热敷或洗热水澡
每晚不妨都洗一个热水澡，用花洒轻轻冲刷乳房，促进乳房的血液循环。也可以每晚睡前可以用热毛巾敷在乳房的两侧，注意热毛巾不要太热，热敷的时间最好在三到五分钟。
4、注意睡眠姿势
不要养成趴着睡觉的习惯，这样容易挤压乳房，导致下垂。
5、多吃高蛋白食物
脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，能让胸部饱满坚挺。
6、不节食减肥
不管是新妈妈还是其他女性因为想快些瘦下来，所以会选择节食减肥方法，但是用节食方法的后果则是会使乳房的脂肪组织受累，反而让胸部变小。所以产后妈妈需要一年左右的时间来恢复身材，不要急于用节食的方法来减肥，可采取其他健康的方法。其他女性想减肥最有效的办法是管住嘴迈开腿。
7、多吃瘦肉和鸡蛋
女性想要丰胸的时候会吃一些食物来促进体内雌激素的分泌，雌激素分泌能保持我们乳房的形态。所以在饮食上我们要注意吃一些有助于雌激素分泌的食物。维生素B族和E对于雌激素的分泌和调节有很好的帮助作用。所以我们平时要注意进食维生素B族和E含量高的食物。

没有东西可以阻止下垂的，除非没有地心引力，穿哺乳内衣的主要作用是缓解胸下垂，让这个程度不是那么严重。
但是你提到穿了防下垂的哺乳内衣却还是很明显下垂的话，可能被收智商税了，只是打着这个名号罢了，还是要擦亮眼睛看牌子。
我自用的美德乐和iLoveSIA就还不错，至少穿起来挺舒服的，也能缓解一些胸下垂，看各个人怎么想吧。

这里不好说1142473702说吧

哺乳期如何预防胸部下垂：1、健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
2、戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不带胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3、喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
4、经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。

哺乳期选择怎样的内衣,晚上睡觉要穿胸衣吗

哺乳期不能穿着带有钢圈的喂奶胸衣，应选择无钢圈无海绵并能防下垂的哺乳胸衣，否则是很容易引发乳腺炎的，并且睡觉时也不要为了防下垂而不脱胸衣，这是心理作用，其实是毫无作用的，反而起反作用容易压迫至乳腺疾病，睡觉时一定要全身心放松才能休息好身体才好！MM一定要切记，健康最重要哦！

哺乳期应该穿内衣吗

哺乳期也应该穿内衣，哺乳期穿内衣能很好的直筒乳房，防止乳房下垂和变形。即便是在哺乳期，乳房也会因为乳汁的膨胀而变形和壮大更需要支撑和保护。

哺乳期需要穿哺乳内衣吗

穿上哺乳内衣就不一样了，这样乳房有了支托，乳房就会更舒服，就能更多的分泌乳汁，还能保护乳头不受摩擦和碰撞。哺乳期的妈妈要格外的爱护自己的身体，尤其是乳房，一不小心，就会影响到奶水的质量和产量。所以对于爱美的女性来说，如果担心胸部下垂不好看，可买专门的哺乳内衣。这种内衣设计的非常好，既...

穿哺乳文胸的话可不可以防下垂啊 给小孩喂奶都下垂了

亲婧在这方面就做出了很大的突破，使文胸的承托力足够的同时舒适度也很好，并能很好的预防了乳房下垂的风险。材质天然、亲肤的同时，还具有很强的吸湿、吸汗性能。宝妈们穿戴上后能够有效的缓解孕期乳房增大带来的胀痛感。1、注意休息：休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不...

乳房下垂,穿聚拢的内衣会不会不垂了?

胸部下垂单靠内衣是不行的，还是要采用相应的方法进行恢复， ：1.坚持戴胸罩 从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病...