爱运动的你，如何选择一件合适的运动内衣

首先，运动内衣是根据你的运动剧烈程度来进行分类的。所以根据你的运动类型，选择不同强度的运动内衣就可以。
（一）低强度运动包含瑜伽、普拉提、徒步、健身房器械训练等。这类运动乳房震动幅度也比较小，对于支撑性和固定性能要求比较低。
（二）中强度运动包含动感单车、竞走、有一定强度的自重训练等。这类运动对运动内衣的支撑性、固定性能等都需要达到一定要求。目前来看，中强度运动内衣适用范围比较广。
（三）高强度运动包含跑步、篮球足球排球等球类运动、强度较大的跳操等，这类运动对女性乳房的位移影响更大，而在穿着运动内衣文胸的情况下，可把垂直位移降低50％左右。
不过，不管哪种强度，运动时对胸部的保护、舒适、干爽是必不可少的要素。
在尺寸选择上，个人经验和正常内衣一个尺码就可以。你或者可以去实体店亲自试穿，或者可以实际测量后按照尺码表网购。试穿时注意几点：
（一）一定不能有挤压感，就是不能有勒肉肉的感觉；
（二）可以把两只手指放到肩带处，不能勒住肩膀，细肩带运动内衣不是很推荐；
（三）内衣下围部分不能勒住胸部，否则呼吸不畅就麻烦了！

选对尺码是你一切运动的开始

你真的清楚，你的胸部是什么尺码吗？这个问题看似简单，实则不然。
据说80%的女生都会穿错自己的尺码，而其中原因不是选小了罩杯就是挑大了底围。
如果你尺码买小了，就会感到压胸，会对乳腺产生不良刺激；如果买大了，则无法对胸部进行有效固定，在运动时并不能有效保护胸部。
所以，选对尺码才是你一切运动的开始。
如何正确确认自己的尺码？

尺码对照表

一件适合自己尺码的运动内衣，是在帮助你充分享受运动所带来的快乐，而不用再担心运动时的胸部会感到任何不适。

运动内衣怎么选才正确

1、运动内衣三招美。从包覆性、颜色、线条挑出最适合的上半身 穿运动内衣不只为了防止胸部因晃动而摩擦受伤，还可以帮助教练能一眼看见你有没有使用正确的肌肉健身！（很能激励自己进行地狱训练对吧？）合身、稳定度和包覆性高一点的穿起来最舒服。而且不管是不是要去运动，漂亮是一定要的吧！选线条好...

如何购买合适的运动内衣 运动内衣品牌推荐

1、运动内衣要选择有衬垫的，可以保护胸部，避免运动时给胸部带来的冲击。2、运动内衣也是有尺寸的，一般是用S、M、L来测量的，如果运动内衣不合适，穿起来也不利于胸部的发育。3、运动内衣要选择排汗效果好的材质，避免出汗对皮肤造成伤害。4、购买了运动内衣之后，要试着跳跃、摆臂和原地跑，看运动内...

运动型内衣哪个牌子好?

NIKE内衣是很多女生的第一件专业运动内衣，除了它强大的品牌效应之外，舒适的面料和丰富的颜色，让NIKE成为很多女生眼中的挚爱。阿迪达斯Adidas 作为NIKE一直以来最大的竞争对手，Adidas的女子系列产品也不少，整体实力还是很强的，他们为亚洲女性的纤细骨架设计的内衣，贴合性更好。安德玛Under Armour Under Ar...

运动内衣是不是要根据运动强度来选啊?

运动内衣的选择和运动项目的强度密不可分，因为运动文胸的功能也主要是以运动强度及人体运动工学为出发点。选择运动bra两个个体因素：罩杯的大小和运动激烈程度。一、罩杯的大小 A、B罩杯的MM相对来大部分的运动bra都是可以使用的，C杯以上的MM就要选择具有支撑性的产品，对胸部的保护会更加。二、运动激...

运动内衣是不是要根据运动强度来选啊?

选择运动内衣遵循的原则：第一原则是：根据运动强度、类型来选。强度比较小的运动，比如一般选择简易固定式文胸即可。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定（mesh bra），属于压力型固定，结构一般比较简单，由于对于固定性等方面要求比较低。选择含棉量高的产品为宜，以免对胸部造成压迫感。中强度...