怎么挑选适合自己的运动内衣

　　运动内衣要合身
　　不仅仅是运动型内衣，我们挑选内衣的时候都应该是合适的。买运动型内衣之前，我们最好进行过试穿，确认一下我们的胸部是不是全部被内衣包裹住了，腋下两边是不是有肉肉跑出来，然后做一下伸展动作，内衣是不是会发生严重移位。

　　运动内衣要支撑力足够
　　我们试穿内衣的时候，可以跑一跑，跳一跳，感受一下内衣是否很好的保护了乳房，胸部是不是被固定住而不是晃动，有没有什么不舒服的感觉。一般来说，肩带越宽，支撑力就会越好，选购的时候可以考虑。

　　布料要透气、吸汗的运动内衣
　　运动型的内衣一定要是具有很好的透气性和吸汗性的，因为我们运动的时候会出大量的汗。内衣布料要求至少有50%以上是含棉的，这样才保证它的舒适性和弹性。因为棉质材料的透气性和吸汗性都很好。

　　缝线、背钩不会直接磨擦皮肤的运动内衣
　　选择罩杯式的运动型内衣的时候最好是要选择无缝接的罩杯，或者缝线不会直接影响到胸部皮肤和乳头的。如果肩带上面有缝线和背部有背钩的，我们要注意一下，看看这些会不会摩擦到皮肤。背钩是否足够牢靠。

　　肩带会不会滑落的运动内衣
　　肩带的稳固性也是十分重要的，如果运动的时候肩带突然滑落，那么这一款运动型内衣的保护效果也没有发挥出来。不过有一些厂商会在背部做交叉或者Y字型的设计，这样可以加强固定效果，更好地保护乳房。
　　

　　定期更换运动内衣
　　运动型内衣的寿命是有限的，一般来说一件运动型内衣的寿命在一年左右，过了一定的时间之后，我们运动型内衣的罩杯会发生变形，肩带会变得松弛，运动型内衣的支撑性变得不够，这样就无法固定住胸部使它免于晃动了，这个时候我们呢需要重新选择运动型内衣。

女性的内衣为了增加其支撑性，大多有钢圈。这样的内衣在日常生活中能让我们更加漂亮和自信，但并不适合登山和进行其他的户外运动。进行户外运动时穿着的内衣应该具有以下特性：透气快干，不含棉最好是100％涤纶，并含有莱卡；没有钢圈，底部松紧适度，固定性好；没有衬垫，但又不能太薄，那种单层的背心式运动内衣虽然舒适，但影响美观，反而使我们不自在；调整肩带长度的扣环要在后面，因为在前面会被背包的肩带压得很痛，当然最好不要有调整扣环；选择肩带为x型的，这样不易因动作过大而滑落。

　　现在有很多户外品牌都针对户外运动的女性设计和生产了很多适合户外运动的内衣，使我们有了更多的选择。

我穿的是歌瑞森无钢圈内衣，聚拢效果好，很舒服，对于青春期的少女来说，胸部正处于发育阶段，有钢圈的文胸会压迫胸部，影响胸部发育，所以你要穿无钢圈的，歌瑞森可以串串

我有同样的困扰，都没人回答你呀。

专家教你如何挑选适合自己的运动内衣

教你如何挑选运动内衣

5. 考虑运动内衣的款式和功能。有不同款式的运动内衣可供选择，如无袖、背心、背带等。一些运动内衣还具有特殊功能，如防皱、抗菌、防臭等。根据个人喜好和需求，选择适合自己的款式和功能。6. 还要考虑价格和品牌。尽管价格和品牌并不是确定内衣质量的唯一标准，但一些品牌在运动内衣领域有着较长的历史和...

运动内衣怎么选

1、运动内衣属于贴身衣物，因为直接和皮肤接触，所以面料的选择上一定要去选择柔软轻肤的。这样才能够避免运动内衣与皮肤长时间的摩擦而导致皮肤损伤，其次，运动的时候运动幅度比较大，流汗会比较多，材料的高弹性和快速排汗也是非常值得重要去进行参考的。2、运动内衣属于贴身衣物，因为直接和皮肤接触，所以...

如何挑选运动内衣 挑选运动内衣方法

1、透气快干，最好是涤纶或莱卡面料。2、无钢圈，底部松紧适度，不然跑完长距离，柔嫩的胸部被磨破的概率不要太高。3、有衬垫但不要太厚，衬垫是为了美观和不凸点的尴尬。4、最好不要有调整肩带的扣环，这也是磨伤皮肤的一个罪魁祸首。5、后背工字型或交叉型稳固性更好。

运动内衣挑选要注意什么?

1. 运动内衣提供不同程度的支撑，包括轻度、中度和高度支撑。选择时应根据您的运动类型来挑选合适的内衣。如果您进行跑步等高强度运动，务必选择高度支撑的款式。2. 运动内衣应避免选择带有钢托的款式。同时，内外衣颜色反差不宜过大，以免影响外观。3. 在购买运动内衣前，您需要确切知道自己的上胸围、下...

运动内衣怎么选?运动内衣挑选有技巧吗?

1. 选择“高鸡心”运动内衣：这种款式的内衣因其较高的鸡心设计，能提供更优秀的承托和防震效果。对于运动时的稳定性而言，高鸡心内衣优于低鸡心内衣，更适合在剧烈运动时穿着，能更好地保持胸部的稳定。2. 考虑肩带强度：对于胸部较大的女性，运动内衣的肩带设计及其强度至关重要。在运动时，肩部和...