七月青海湖旅游穿衣应注意啥
七月青海湖旅游穿衣应注意啥
- 不要在草原上乱走,因为青海湖主要是一个湿地,很多地方都分布有沼泽;
不要在湖里游泳,青海湖是藏民的神湖,而且湖水温度比较低,容易感冒;
尤其重要的是千万不要留下垃圾,即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行,在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法,一般都是露天堆放,所以一定要带回西宁;
以穿能防水的鞋为宜,因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈,最好戴太阳镜;
高海拔地区体力消耗很大,因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水,多吃水果,最好随身携带一些高热量的小食品,比如巧克力、压缩饼干、小糖果等,及时补充机体必需的水和热量。
一般情况下,高原反应的症状两天后会自动消失或减轻,也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物,消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛。
取道青海,铁路是途经兰州入青海的,旅途十分漫长,但也可踏着丝绸之路的线索,浏览沿途风光。飞机好多地方没有直达,要倒机,不方便。
青藏铁路的车站与村镇之间一般较远且火车很少(单向每天3次)。上海到西宁的直快375、377,全程约41个小时。北京到西宁的特快75次,运行约33个小时。
郑州到西宁的直达1101次,下午是2:25开车,第二天中午1:30到成都到格尔木的1048次途经西宁,运行26个小时,17:25至第二天的19:20到达西宁。
乘火车在哈尔盖下车,可以达到青海湖的南岸,但是由于鸟岛在北岸,这样的选择也不是很好。『注意』现在的西宁车站不允许进站接人,所以不管是旅游还是探亲最好不要带太多的东西。
- 青海湖旅游注意事项 1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上,因为有可能出现狼,如果实在没有办法,在8:30以前一定要扎营;
2.不要在草原上乱走,因为青海湖主要是一个湿地,很多地方都分布有沼泽;
3.不要在湖里游泳,青海湖是藏民的神湖,而且湖水温度比较低,容易感冒;
4.尤其重要的是千万不要留下垃圾,即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行,在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法,一般都是露天堆放,所以一定要带回西宁;
5.注意防狗,狗在青海湖区无处不在,小心为上;防晒,在高原这都是必须注意的。
6.以穿能防水的鞋为宜,因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈,最好戴太阳镜。
高原反应篇:
1.在高原地区容易产生缺氧现象,这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低,导致空气稀薄,氧气压力和含量也随之降低。所以,最好不要直接登上海拔过高 的地区,每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度,要休息几天,使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境,这样能减小高原反应的程度。
2.高海拔地区体力消耗很大,因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水,多吃水果,最好随身携带一些高热量的小食品,比如巧克力、压缩饼干、小糖果等,及时补充机体必需的水和热量。
3.一般情况下,高原反应的症状两天后会自动消失或减轻,也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物,消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛。
但是如果发现高原反映情况严重,则必须马上就医。
这里有更详细的http://destguides.ctrip.com/china/qinghaihu/district281/
祝你的青海旅游如梦一样美丽! 希望帮助你
-
七月青海湖旅游穿衣应注意啥
- 7月青海湖旅游穿衣注意事项如下:1、青海湖气温比平原要低,衣物建议多带清爽的T恤、衬衣以及防风外套;2、高原日照强烈,做好防晒措施带齐太阳镜、太阳帽、丝巾、头巾等;3、早起观赏日出青海湖气温偏低建议穿戴厚外套、长裤保暖;4、青海湖气温多变,随身带上外套防止着凉;5、注意天气变化,带齐雨伞、...
-
七八月青海湖穿衣指南七月青海湖旅游穿衣指南
- 1. 七月青海湖旅游穿衣指南 七月,青海湖边的气温适宜,白天可以穿着短袖衣物。但由于早晚温差较大,建议携带一件外套以防凉爽天气。此外,由于青海湖地区多雨,雨季时温度会下降,所以最好准备雨具和一些防水的衣物。2. 七八月青海湖穿衣建议 七八月份,青海湖的平均日间气温大约在15度左右,最高气温...
-
七月青海湖旅游穿衣应注意啥
- 在7月份前往青海湖旅游时,游客在穿衣方面应注意以下几点:1. 青海湖地区的气温较平原地区低,建议携带透气性好的T恤、衬衫以及具有防风功能的户外外套;2. 高原地区紫外线强烈,需准备好防晒用品,包括太阳镜、遮阳帽和丝巾等;3. 早晨观看日出时,由于青海湖气温较低,应穿上厚外套和长裤以保持温暖;...
-
七月青海湖旅游穿衣应注意啥
- 1. 七月青海湖的气温较平原地区更为凉爽,建议携带透气的T恤、衬衫以及防风的外套。2. 由于高原地区日照强烈,需做好防晒措施,携带太阳镜、太阳帽、丝巾和头巾等防护用品。3. 早晨观赏日出时,青海湖的气温较低,应穿着厚外套和长裤以保持温暖。4. 青海湖的天气变化无常,建议随身携带外套以防感冒。...
-
七月青海湖旅游穿衣应注意啥
- 在7月份游览青海湖时,游客在着装方面应注意以下几点:1. 青海湖地区的气温较平原地区更为凉爽,建议携带透气的T恤、衬衫以及具有防风功能的外套;2. 高原地区紫外线强烈,需做好防晒措施,包括佩戴太阳镜、戴太阳帽和丝巾、头巾等;3. 早晨观赏日出时,由于青海湖早晨气温较低,应穿上厚外套和长裤以...