冬天衣服穿的少，是减肥还是增肥

应该是增肥
人一冷就需要能量，当人身体中能量不够的时候就会吃的多，就会自动存脂肪，所以会变胖

按脂肪消耗来说，属于增肥，身体感到冷的时候，身体内需要聚集大量脂肪来抵御寒冷，保持身体机能

我认为是减肥，不过容易感冒，还是暖和点好。

冬天衣服穿得少,人会变胖么?

不会的,衣服穿少了,人会觉得很冷,会消耗脂肪来产生热量,会瘦的,好像在哪本书上看到过类似的话.

为什么冬天减肥效果好但是冬天穿的少却会吃增肥呢?

冬天运动减脂除了与夏天一样的消耗外，还增加了身体为了维持体温，平衡外界低温带来的身体温度下降的消耗，所以有了这个说法。其实，夏天运动燃脂效果不比冬天差，夏天的气温运动出汗量明显要多于冬天，代谢和内循环要好于冬天。各有各的优势。

冬天是增肥的还是减肥的

冬天冷，需要脂肪过冬御寒，而且因为天气关系运动比较少，加上新陈代谢慢，通常容易增肥，最好的减肥时间是夏季，人体新陈代谢快，效果比较明显。

冬天穿得少,迫使脂肪燃烧维持身体恒温,能减肥吗?

冬天穿的越少，小心脂肪越堆积。人体会有自我保护机制，既然觉得冷，可能就会增加脂肪以保温。天冷的时候穿得少是燃烧脂肪还是储存脂肪将链接中的回答摘抄如下（佩服原创分析这么清晰）：燃烧脂肪和储存脂肪跟天冷或穿得多少关系不是很大。人体自动调节体温有一定的限度，天冷的时候穿得少，体温较低，人体通...

冬天少穿点 然后冻着 这样人体消耗脂肪增加热量,是不是这样有减肥效果?

“要想身体安，三分饥和寒。”保暖须适度，过度保暖的确不利于保持体重，因为穿得笨重穿得暖和人就不爱动，但也不能因此忽视保暖问题，更不能指望少穿来达到减肥目的。张医生建议减肥者，冬天应运动适量，养好身体，等来年春夏再顺势而为积极减肥，冬天过度消耗不利于健康。大汗淋漓不仅易感冒，且伤气血...