天热很容易出汗，穿裙子觉得热，怎么办？

1，关键在于出门是不是有事
这么热的天
没事出门干什么
2，在家进行一些针对性锻炼
受益终生

三伏天的话，出些汗其实是非常好的。我这几年都尽量在三伏天多去做艾灸，或者汗蒸，把过去一年身体积累下来的“湿气，寒气”排出来。并且夏天几乎不穿短裤短裙，最近还把之前的睡觉棉短裤处理不要了，现在夏天睡觉都是穿长而宽松的棉裤，并且一年四季，尽量每天都保证能泡脚，泡到微微发汗更好，肾气足就不会容易觉得热，冬天也不会觉得太冷。还有就是看裙子或者衣服的面料，棉质的衣物，会相对透气没那么热。

天气实在热还是在家里吧，可以做做运动跳跳舞上网什么的，自己感兴趣的事。有空调就开空调，穿睡衣好了。

心静自然凉。许多冬天的病需要现在调理，天热切勿贪凉，否则冬天发病让你够呛。

天气热容易出汗那是肯定的了，这么热的天谁都不愿意出门，穿什么都会热的，不想出汗就减少外出的次数吧，没有必要的事要做就不出去吧，只能是这样了

天气热在屋里你可以打着电风扇或者空调，每天洗澡🛀降温，如果要到外面去的话，可以打着太阳伞，坐有空调的车子，祝你暑期快乐

最近最热的时候就别出门了……
在家也可以做伸展运动之类的……
必须出门的话可以尽量简单着装，运动装的话吸汗更好不会太难受

嗯，在家里做一些自己喜欢的事情啊，对吧？还有，顺便可以找朋友自己的朋友或者闺蜜去出去玩，然后额，就是别让这个暑假白白浪费了

买空调啊！要不就得挨热啦！

开空调
不出门，不晒太阳
不发火
吃冰的
少穿

空调屋！
少出门，少运动，多喝水！

呆在空调房里，哈哈哈哈(ಡωಡ)

裸奔啊！！！！

可以穿短裤啊

地下车库凉快

为什么我天热一点就容易出汗,脸红,而且现在的天气穿短袖短裤就觉得热,手很暖和但是胳膊是凉的,不过不

病情分析:你好,,出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加, 非高温非运动时明显出汗,这是虚汗,盗汗是指入睡后出汗, 睡觉时出汗明显增多,醒后汗止. 意见建议:自汗虚汗用十全大补丸,补中益气丸调理,盗汗用六味地黄丸,大补阴丸调理。合理饮食,适当...

容易出汗,天热的时候额头出汗最大最明显。吃得多又容易肚饿。我该怎么治疗?谢谢 !

回答：根据你的咨询考虑多汗症或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗,一般情况下服用药物谷维素片和六味地黄丸。另外保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。需要多喝白开水

天热了,你是怎么降温解暑的?

1.喝菊花茶。中医说菊花是一种具有解暑降温作用的草药，并且还有提神之功效。2.睡在用棉质枕套包裹羽毛或鸭绒的枕头上。合成材料制成的枕头会潴留热量。3.买一台空调。毫无疑问，如果室内温度长时间超过30度，使用空调是最有效的解暑降温好方法。应根据房间大小购买与之匹配的空调。4.尝试叫做黑升麻的...

有时夏天一出汗,衣服就会黏在身上,内衣就显现出来,如果太薄就太恐怖了,太厚嫌热,怎么办

穿个小背心，或者穿不显内衣的短袖 示出来也没什么的呀，放心吧，因为每个女的都穿内衣的，正常的 最好穿纯棉衣服了，它透气好且吸汗！

天热一直出汗怎么回事?

人出汗并不代表降温效果就很好，需要尽快前往阴凉、通风的环境中，这样可以起到很好的降温效果。3、降温方法在天热的时候，我们需要做好降温工作，以免对身体损伤。如果使用空调，就不用担心降温的问题了，空调可以降低环境的温度，可以起到极好的降温效果。如果没有空调，可以食用电风扇，增加空气流动速度，...