为什么睡觉时不能穿内衣？

内衣一般都是有钢卷的，会箍紧身上的肉，平时有附乳或是胸部下垂的有上托的功能，但是睡觉时，人体血脉宜畅通，最好是不穿衣服，裸睡，如果穿上内衣，那样既不透气，又会压迫皮肤，也不会睡得舒服。无论是从舒服的角度还是从健康的角度来说，穿内衣睡觉都是不可取的。

睡觉不宜戴胸罩
许多青春期少女和育龄妇女们是常习惯戴着胸罩睡觉。不过，美国的一份研究报告指出，睡觉时还戴着胸罩的女性，比较容易患乳腺癌。
研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。
研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。
据此理论，显然胸罩愈紧对乳房健康不利。因此，研究人员建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下乳房，以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。
女孩什么时候开始带胸罩？究竟需不需要带胸罩？这类问题没有统一的答案，需要你自己来决定。
许多女孩可能不好意思开口让父母给买胸罩，这是很正常的事。应①大胆地说出自己的要求，说不定父母正等着你开口呢，②也可写纸条说明。你可以这样说：a）如果我戴胸罩，你觉得行吗？b）你认为我什么时候戴胸罩比较合适？c）你是多大开始戴胸罩的？
戴乳罩的好处：①可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通；②还可防止活动后震荡的不适；③防止外伤；④防寒保暖作用。
合适的胸罩：①你从后边胸带插入两根手指时，胸罩带都不往上拥，仍保持水平；
②你把手放在头上，看胸罩会不会移动，如往上移，表明不合适；
③如果你的乳房从侧边或上部露出来，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯没有被撑起来、起皱或打褶，那说明胸罩太大了，应选一个罩杯小一点的或另一款式的。
④胸罩的带子要能调节的，使其与每个乳房都能吻合；
⑤买胸罩最好是本人试穿，才能称心合适。
4．乳房发育过程中不能束胸：
束胸的害处：①妨碍乳房的正常发育，影响将来的哺乳；②影响心肺功能；③内脏发育也会受到影响。
5．乳房卫生：女孩应注意要认真清洁乳头，尤其是乳头凹陷的女孩，更应避免乳头内藏污物，不及时清洗会产生炎症。

女性睡觉时，到底穿内衣睡好还是不穿好？看完你就知道了

胸罩可以不用，内裤可以穿～～

好他娘的干事啊！

女人穿内衣睡觉的缺点

1. 睡眠时，身体活动量减少，血液循环速度放缓，因此建议不要在睡眠时穿着束缚身体的衣物。2. 乳房上分布着丰富的血管和淋巴神经，它们的主要功能是提供乳腺所需的营养和参与代谢。然而，穿着内衣睡觉可能会影响血液循环和营养供给，导致乳房缺血、痉挛，进而可能引发乳腺增生甚至乳腺癌。3. 研究表明，每天...

女人穿内衣睡觉好不好?

长期穿着内衣睡觉可能会增加乳腺癌的风险。夜晚穿着内衣可能会压迫乳房的淋巴腺，阻碍毒素的排出。化纤内衣也可能含有刺激性化学物质，增加癌变风险。研究表明，每天穿着内衣超过17小时的女性，其乳腺肿瘤发病率比穿着时间短或不穿内衣的女性高出20倍以上。(3) 影响心肺功能 一些女性为了塑造胸型，会选择...

女性睡觉要不要穿内衣

最好不要。睡觉时，不穿内衣睡觉，会更有利于睡眠，还能帮助胸部的血液循环畅通。穿上内衣睡觉，就会容易影响胸部的血液循环，胸部也会不容易接收到的营养，胸部的生长发育也会受到阻碍。如果内衣比较紧，还会容易让胸部出现缺血的情况，胸部也就会容易出现问题，很有可能就会引发乳腺问题。穿着内衣睡觉，还...

女生睡觉穿胸罩好不好?

2、影响血液循环女性穿胸罩的时候胸部被束缚在，乳房长期被压住，会产生供血不足，血液不循环的现象，会引起一些乳腺疾病，睡觉之前应该脱下文胸，让胸部放松一下，最好还要揉揉自己的乳房，让血液流通更加畅通。3、适当裸睡最好女生裸睡的好处还是很多的，裸睡能够让皮肤呼吸彻底，有利于血液循环和汗腺的分...

女人穿内衣睡觉好不好?女人穿内衣睡觉有危害吗?

1、女人穿内衣睡觉好不好虽然说内衣对女性的乳房起到了一定的保护作用，但是女人晚上穿内衣睡觉是不好的，容易影响身体健康，特别是穿过紧的内衣，更容易影响血液循环，也会对睡眠质量造成影响，而且有的内衣是化纤质量的，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激。2、女人穿内衣睡觉的危害(1)诱发...