怎么培养自信心啊，我对自己总是不自信，觉得自己穿什么衣服都不好看

多多的交些朋友，在与朋友交流时，你会学会更多。并且在他们{她们}的引导下，你会很好的去选择，改变自己。那样你就变得开朗自信了。

不雅用别人的眼光进行评判自己，自己感觉好就好的啊

感觉自己总是不自信 无论被多少人夸都是不自信的那种 该怎么改变呀 有没有谈谈心的?

1. 多锻炼：锻炼可以让你感到更有能力和自信。适当的运动和锻炼有助于减轻压力、增强自信、改善睡眠等方面。2. 建立自己的小目标：从一点一滴开始，不断实现自己的目标，可以让你渐渐建立自信心。建议你为自己制定一些小目标，每完成一个小目标后会感到自己有了成就感，这有助于逐渐提高自信。3. 扬...

我有点自卑,也就是不自信,总是怀疑自己,怀疑自己的能力,

(1)给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，并注入了积极的内容，就能重新建立起学习的自信心。(2)善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处...

当你对自己极度不自信的时候,你会怎么做?

六、不断学习提升自己,学什么都可以,找自己喜欢的领域学习。 学习是最能改变一个人的精神风貌的,所以当你处于最不自信的状态时,就让自己去学习。 学什么都行,插花、茶艺、乐器、声乐、瑜伽、心理学,等等,只要是你能学进去的,就让自己试着学起来。 通过学习,丰富自己的生活和心灵,发展自己的精神世界,就能让你...

我非常的自卑,不自信,不敢看人说话,什么都不敢一个人去做,对自己的外貌也非常不自信

   6、学会赞扬自己悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。  自信是保持愉快情绪的重要条件，自信来自于对自我的正确认识和评价，感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。  如国外流行的“60秒PR法”（PRIDE的缩写），就是每天...

我总是对自己的容貌不够自信,总觉自己不够漂亮怎么办?

增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断...