怎么培养自信心啊，我对自己总是不自信，觉得自己穿什么衣服都不好看

多多的交些朋友，在与朋友交流时，你会学会更多。并且在他们{她们}的引导下，你会很好的去选择，改变自己。那样你就变得开朗自信了。

不雅用别人的眼光进行评判自己，自己感觉好就好的啊

感觉自己总是不自信 无论被多少人夸都是不自信的那种 该怎么改变呀 有没有谈谈心的?

1. 多锻炼：锻炼可以让你感到更有能力和自信。适当的运动和锻炼有助于减轻压力、增强自信、改善睡眠等方面。2. 建立自己的小目标：从一点一滴开始，不断实现自己的目标，可以让你渐渐建立自信心。建议你为自己制定一些小目标，每完成一个小目标后会感到自己有了成就感，这有助于逐渐提高自信。3. 扬...

当你对自己极度不自信的时候,你会怎么做?

六、不断学习提升自己,学什么都可以,找自己喜欢的领域学习。 学习是最能改变一个人的精神风貌的,所以当你处于最不自信的状态时,就让自己去学习。 学什么都行,插花、茶艺、乐器、声乐、瑜伽、心理学,等等,只要是你能学进去的,就让自己试着学起来。 通过学习,丰富自己的生活和心灵,发展自己的精神世界,就能让你...

我总是对自己的容貌不够自信,总觉自己不够漂亮怎么办?

增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断...

我很没有自信,有什么办法能让自己变得自信一点吗?

第一点，每天早上起来，对着镜子好好看看自己。然后，从内心深处大声喊出一句，“我是最棒的”。每天早上用欣赏的眼光看待自己，这样能从心理上暗示自己，自己是最棒的，增强自信心。第二点，写成就事件。每天晚上睡觉前，回想一下当天自己做的特别好的事情。比如写的报告被领导表扬了，或者朋友夸自己穿...

我对自己非常没有信心,我该怎样提升自己的自信?

要做一个独立与自信的人，首先必须要摆脱羊群效应，选择独自去思考，无论这个过程多么艰辛，我们都需要去努力摆脱他人对我们影响。责任 2、三个和尚效应——承担起自己责任 还记得我们以前熟悉的经典寓言：一个和尚挑水吃，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。这就是典型的依赖心理效应让我们散失独立， ...