运动鞋的鞋垫用不用经常换？

如果脚气大建议经常换

不用

不用，它很透气的，就是过一段时间洗一洗鞋子

使用鞋垫要注意什么

1、保持卫生：鞋垫最好每天更换。每周将鞋垫用肥皂水刷洗一次，保持鞋垫的干燥和清洁，防止因霉菌滋生而引起脚癣。2、定期更换：由于鞋垫具有一定的减震性能，在使用较长一段时间之后，鞋垫的这种性能会遭破坏。一般来说，运动鞋里面所配备的运动鞋垫，在鞋的寿命耗去一半的时候，鞋垫就已经“寿终正寝”...

军训鞋垫几天换一次

一天换一次。因为军训的时候会大量出汗，鞋垫就会比较容易汗湿，不仅有味道，也会觉得不舒服，所以还是一天一换比较好。军训鞋里一定要垫上舒服、厚实的鞋垫，可以用篮球鞋的鞋垫，比较厚而有弹性，也可以去买运动鞋垫，缓解军训带来的脚部疼痛。也可以用便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生...

运动鞋、板鞋等,需要另垫鞋垫么???

1. 运动鞋和板鞋等鞋类是否需要垫鞋垫？2. 经常更换鞋垫是保持脚部卫生和舒适的重要一环。3. 忽视鞋垫的重要性而认为主流与否并不关键是不正确的。4. 拥有一双干净无异味的脚不仅能提升个人魅力，还能给他人留下良好印象。5. 为了在无形中增加自己的吸引力，保持脚部清洁是必要的。6. 下次购买鞋子时...

运动鞋、板鞋等,需要另垫鞋垫么???

当然要！垫鞋垫，并且经常换，才是良好的生活习惯，这有什么主流不主流的，不过，有一双干净，没有臭味的脚，是会让异性心情舒畅的事情。绝对的会为自己的魅力在无形中加分！不信的话，你试试，特别是在买鞋的时候，换鞋，洁白的袜子，干净的鞋垫，那一瞬间，绝对有范！

跑鞋还有必要换上运动鞋垫吗

有必要，因为有的运动鞋垫的运动性不行。比如：耐磨性 防滑性 足弓设置不恰当 软度厚度 吸汗防防臭性。。。