晚上睡觉到底要穿什么样的衣服才最舒服？

一、裸睡有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡使人意外感到温暖和舒适
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
　　1、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
　　2、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
　　3、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
　　4、有助于神经压力的调节。
　　5、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢.

应该传一些棉质的、柔软的贴身衣服，不要太厚，这样最舒适。不要穿那种不贴身、不吸汗或者质地比较硬的衣物。冬季夜间起床上厕所，要披上外套，谨防感冒。

一般纯棉，宽松的利于睡眠。

哥一直都是不穿的。

睡衣

裸睡是最舒服也是最健康的

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睡觉时,穿什么样的衣服比较好?

一、穿着棉质的睡衣最舒服。我们知道睡觉对于我们每个人来说都非常重要，睡得舒服，那么第二天才有精神学习，工作和生活。晚上睡觉的时候，相信大家都会穿睡衣，棉质睡衣是大家的首选，因为这样的衣服价格便宜，无论任何人买棉质衣服都没有经济压力，而且穿起来非常舒服，就算有的人皮肤容易过敏，穿纯棉...

晚上睡觉到底要穿什么样的衣服才最舒服?

应该传一些棉质的、柔软的贴身衣服，不要太厚，这样最舒适。不要穿那种不贴身、不吸汗或者质地比较硬的衣物。冬季夜间起床上厕所，要披上外套，谨防感冒。

晚上睡觉穿衣服好,还是不穿好?

睡觉时应该穿衣服，建议睡眠时选择纯棉或真丝类的衣服，有利于保证睡眠质量。睡觉时应该穿衣服，因能够保证较卫生，还可以御寒，有利于保证睡眠质量。如果睡觉时不穿衣服，身体直接接触床单，可能会有螨虫或其它的细菌，对身体造成不利影响。另外，如果不穿衣服会使夜间出现受凉的情况。选择服装也很重要，应...

晚上24度穿什么衣服睡觉(晚上24度穿什么衣服)

即使晚间气温为24度，也别忽视早晚温差和活动时间。白天工作时，可以选择有袖的春秋装，如OL通勤服或优雅的衬衫，配上合身的休闲裤和舒适的运动鞋。注重保暖的同时，保持足部舒适，选择透气性好的袜子和封闭鞋款。春天的温度变化多端，半袖T恤和短裤或是运动短裤在微风中显得轻松自在。但近期气温可能有所...

在学校穿什么衣服睡觉?

穿旧衣服睡觉当然是可以的，宽松的纯棉T恤和短裤就可以当睡衣用。几十年前我们国家经济条件还远不如现在的时候，很多人根本没有睡衣的概念，能吃饱穿暖就不错了，更别提什么分场合穿衣了。但现在不一样了，人们的生活水平在不断提高，消费场景也越来越细分，所以有运动服、休闲服、晚礼服、通勤装、...