穿塑身内衣真的能塑身么？有效果吗？

亲自体验过的飘过...

与其说瘦了，不如说硬生生把赘肉给勒住塞进去了，就跟18世纪英国贵族穿在最里面的紧身衣是一样的。没有真正减肥的作用，而且会挤压器官，对身体非常不好！过一段时间不穿了肉还是在那里的。建议不要尝试。

真的想要减肥的话，还是贵在两点：管住你的嘴，放开你的腿~
除去每天所要摄入的营养、正常的三餐，乱七八糟的东西少吃。早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。特别，睡前4个小时绝对不要再进食了。饿了就多喝水吧。
“放开你的腿”就是多运动，运动不在乎多么剧烈，而是贵在坚持。建议可以先从饭后散步开始。我以前每天晚饭后就出去快速走40分钟，两周后就见效了。你也可以尝试练习瑜伽，我个人觉得瑜伽真的是个非常非常好的运动！不仅对改善体形有帮助，更注意的是可以帮你调节自己的心态，减缓一天工作学习的压力。我现在就是每周至少做一次瑜伽，压力大了就做，做完非常舒服。刚开始可能比较困难，我韧带就很紧的，但做了3次之后就愈来愈好了。呼啦圈我也转过一阵，对减肚子瘦腰效果立竿见影，但还是建议少做，因为呼啦圈对胃的伤害也是非常大的。

希望对你有所帮助！如果还有什么感兴趣的可以再帮你补充。

穿塑身内衣不能塑身，而且没有什么效果，原因如下：
市场上的塑身衣大部分是强力弹性纤维制成的，原理是：将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位，使胸部圆润、饱满，身体挺拔，从而达到“美体”的效果。
实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。一些塑身衣利用布料不透气的原理，让人穿上后，热得直冒汗，由于塑身衣一般采用不透气的面料，人体被包裹在里面，不到十分钟就开始流汗。
塑身衣无法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通畅，一番剧烈运动下来，让人呼吸困难、甚至虚脱。穿塑身衣不仅不能塑身，而且对人体还有一定的危害。
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扩展资料
穿塑身衣的危害有：
长期穿塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾——如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。
经常穿着塑身衣会给人体造成危害。由于紧身内裤使 分泌物积聚，容易引起妇科疾病；塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难。
参考资料：百度百科词条 塑身衣

这个东西不同的品牌不同的效果，不可一概而论，向上面的朋友说得，塑身衣就是靠勒来达到美体的效果这种说 不正确呢？
我觉得有些道理，但是却又不全对。现在市面上大多说塑身衣可能都是这样，高弹性，不透气。就像给水果做形状的模型一样，硬生生的把你挤成那种形状。
但是也有些塑身衣不是这样的，列如露比玛丝，露比玛丝有没有紧身的效果，我的回答是有的，要想穿上就有效果，紧身是一定要有的，但是要说它穿着难受我就不同意了。
首先塑身衣由符合工程学立体剪裁制作而成，贴身而不紧身，其次，因面料采用高端面料制作，也不会出现不透气，汗液排不出来的情况，所以穿在身上是绝不会很难受的。
刚开始穿会不会有点不适应？会的，毕竟塑身衣想要达到塑身的效果就需要比你现在的身材小一点才行，最起码身上某些脂肪累积的部位是有些难受的，但是话又说回来，如果这都算难受的话，那还是不要想着减肥塑身好了，其他不管是节食还是运动都不怎么好受

现在没人穿很紧的塑身衣了，对身体不好。我穿了艾诗塔的轻塑养生塑身衣效果可好了，半年时间腰围腹围都收尺寸，马甲线和腰线也出来了，穿着做运动也没问题。维它～以无灵而已就伞丝午而起，夏天我都穿着，速干的，进空调房不怕身体湿气重。

效果肯定有啊，我是男生用来收腹的，穿了大半年明显肚子小了，腰围也小了！

可以，但是效果不太明显，你可以试试

美容院老板来给专业的解答既然叫塑身衣，肯定能塑身，偶尔穿，穿衣服穿出来的效果、整个形象气质全面提升，但如果只是偶尔穿，不穿的时候自然是变回原样。长期穿，保持好的身材，改善不好的身材。因为地心引力的作用，人体没有骨架支撑的部位，每年会按一定速度下垂。穿塑身衣跟穿高跟鞋和穿文胸的性质差不多。国外很多女性都穿塑身衣的。
选择塑身衣是最重要的，目前塑身衣行业乱象丛生，各个身材管理器的牌子的塑身衣不要选择，身材管理器其实就是塑身衣，只是叫法不一样，身材管理器含腰封、腰背夹、高腰束裤。这类产品紧、勒、不透气、长期穿会导致健康问题。都是靠抓女性心理弱点，洗脑销售，顾客买回家就后悔，然后就开始骂美容院是骗子。网上有很多人在骂。我们美容院以前因为不了解这些，也加盟过一个身材管理器的牌子，后来很多顾客都做跑了。现在还有各种身材管理器的牌子来找我们加盟，所有牌子的产品，套路都一样。所以这类产品建议不要碰，任凭吹得天花乱坠，就是普通塑身衣，而且比普通塑身衣不如，因为不科学不健康。
虽然国外很多女性穿塑身衣，但国外没有身材管理器这种产品。所以要穿塑身衣就穿连体塑身衣，连体塑身衣主要看塑身衣的面料。低端几百元的塑身衣就是价格便宜，偶尔穿一下可以，但要想塑形，需要长期穿的话建议不选择低端的。

听说，塑身内衣只要能穿得住，就一定有塑身的效果。它的原理，主要是经过对身体外层皮下脂肪的不同程度（塑身内衣一般是由几十片不同剪裁，弹性各不相同的片料按身体结构拼合）的挤压调拔，达到脂肪要去该去的地方。

效果肯定有的，ZEROBODYS的男士塑身背心收腹和束胸效果都不错！

朋友说穿塑身内衣,不费力就能拥有好身材,塑身内衣对身体有什么好处?

1. 塑身内衣有助于重塑身体曲线，让女性即便脂肪较多，也能保持良好的身材轮廓，展现出苗条的身材和优雅的线条。它还能帮助改善体态，让身体更加灵活紧致。2. 然而，长时间穿着紧身塑身内衣可能会带来不利影响。这类内衣通常紧绷且难以呼吸，可能导致皮肤炎症和细菌滋生，进而引发妇科疾病，如盆腔炎。此外，...

塑身衣有用吗

穿塑身内衣不能塑身，而且没有什么效果，原因如下：市场上的塑身衣大部分是强力弹性纤维制成的，原理是将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位，使胸部圆润、饱满，身体挺拔，从而达到“美体”的效果。实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。一些塑身衣...

穿塑身内衣,真的能改变身材吗?哪个品牌的塑身内衣比较好?

穿塑身内衣能否改变身材？答案并不肯定。对未婚女性而言，建议避免穿着紧身衣裤，特别是塑身内衣。小腹位置包含重要器官，过紧的衣着可能导致不孕问题。年轻人无需依赖塑身内衣控制体重，合理饮食与运动更适宜。对于新妈妈来说，在产后身体变形的情况下，若需进行减肥，穿塑身内衣有助于体形恢复。然而，建议不...

塑身衣有用吗 介绍穿塑身衣的优缺点

1、如果是从管理更好身材体形作为出发点的话，穿塑身衣是确实有效果。2、塑身衣可以帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善，不是改变。当然女性也可以通过穿塑身来保持动人的曲线。3、女性所穿内衣过紧或穿上塑...

穿塑身内衣真的能塑身么?有效果吗?

2. 然而，这种塑身效果是暂时的，它并不能减少体内脂肪或实现减重的效果。塑身衣所塑造的身材只是表面的改变。3. 一些塑身衣通过不透气的面料来达到排汗的效果，但这可能导致穿着者感到过分炎热和出汗。由于塑身衣不透气，人体被紧紧包裹，不久便开始出汗。汗水无法被有效吸收，可能导致排汗不畅，尤其在...