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穿衣服不舒服是强迫症吗?

穿衣服不舒服是强迫症吗? 我来答
穿衣服不舒服是强迫症吗?
心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。
你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。
再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗??答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。追求完美诚然是好事,但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢?答案是没有。只要是人,就没有谁能达到绝对完美的,我们人的理性是有限的,你无法穷尽所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,顺其自然,为所当为吧,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。 
还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些. 你应该认真琢磨我给你的这些建议,刚开始做的时候会很痛苦,一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症,强迫症整整折磨我20几年,我的人生彻底毁了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊愈的,希望能对你能有所帮助有所借鉴
那是衣服不合身.
指定的衣服还是所有衣服呢?建议去心理咨询科问问医生
不知道你们有没有触觉类强迫,就是裤子碰到下腹就有种很难受说不出来的感觉?
我觉得这并不算是触觉类强迫症,因为这种不舒服的感觉是实打实的,我也有这种感觉,可能是你的裤子不合身,也有可能是你的皮肤太过于敏感
衣服和身体 不舒服。。。疑似心理问题。。。
你好,我是心理专业的大学生。其实你不用紧张,你的问题不算太奇怪,或者是非常严重。初步判断你是最近学习压力过大导致强迫症倾向加剧。你可以判断一下自己有没有强迫症或者只是有这样的倾向而已。1感觉问题出现时间超过2周 2.是否已经严重影响到你的正常生活和学习 3你是否从前没有这么严重,只是最近突...
我学习在课上听讲有外部干扰:椅子不舒服,这不是身体上的问题,我认为是心理上的,求大家给个具体措施
强迫症的表现。我也有过你的这种经历,就是感觉自己的衣领不舒服,老是感觉不舒服,甚至弄得自己非常焦虑。但是,我学会品味这种感觉,我努力动脑去思考问题,混合在这种感觉中,不知不觉的这种感觉就没有了。这是可以自己治疗的,如果治疗不了,那么去看心理医生。但是我相信你能解决的。虽然从精神疾病...
穿衣服难受是强迫症吗?
如果影响到生活的话,各方面都受到影响而且还很痛苦的话可以基本判断有轻微强迫。另外,我教你个解决的办法,那就是接纳内衣袖子里面缝合处不舒服的感觉。不舒服就不舒服吧,接纳这种不舒服,慢慢就淡化了。你越是让自己不注意,而且这也是刻意转移注意力吗,肯定是会越来越注意这种感觉了!这实际上是在...
强迫症的我一穿长裤就浑身不舒服,总感觉裤脚勒着我,最近越神经,不喜欢有口袋的裤子,我强迫性的把裤
回答:强迫症每个人都有,或轻或重,如果不影响生活那就不 分在意。放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光,可以改善。
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