穿运动内衣要加胸垫吗

练瑜伽不要穿内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。

练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以，不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。因为在瑜伽和普拉提里有好多的动作都是在地面上完成的。我们俯爬或者是仰卧在垫子上的时候，胸部很有可能从任意一个地方被挤出被漏出，这样以来钢圈可能会卡到胸部的一些腺体，并且有很多挤压扭转的动作，同样会压迫到我们胸部的任意部位，这样长期下来对胸部是无宜的。

运动内衣胸垫拿掉防震吗 运动内衣的胸垫怎么放

一般运动内衣里面都是有胸垫的，运动内衣的胸垫是必须放置的，因为不放胸垫会凸点，防震的效果也会有所影响，胸垫还能使胸部看起来挺实饱满。运动内衣胸垫拿掉防震吗 肯定有影响的，胸垫主要是为了防止凸点和吸收汗水，防震作用也是有的。运动文胸主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。而与...

初中女生上体育课穿运动背心要垫胸垫吗

不需要。“少女”阶段的女生，其胸部还处在发育期或者定型期，如果穿内衣不存在空杯现象，建议不要垫海绵垫。那样的话，海绵垫会挤压胸部，影响乳房的正常发育，甚至造成扁平、副乳以及乳腺疾病的。

内衣里的胸垫要摘掉吗

不用。内衣里的胸垫能保持胸型，让胸部看起来更加饱满，而且还嫩能避免胸部凸点，所以不用摘掉。胸垫是一个日常用品，外文名Bra，又称衬垫，指的是文胸里可以保持胸型的棉垫。

穿运动内衣要加胸垫吗

练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以，不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。因为在瑜伽和普拉提里有好多的动作都是在地面上完成的。我们俯爬或者是仰卧在垫子上的时候，胸部很有可能从任意一个地方被挤出被漏出，这样以来钢圈可能会卡到胸部的一些腺体，并且有很多挤压...

青春期女生穿运动型的内衣,需不需要戴胸垫?就是带海绵垫的那种

不需要 运动内衣本来就是为了运动自由 你可以买强支撑的运动内衣 轻微晃动正常的 这种提问也没必要匿名 没什么不好意思的