如何清洗运动鞋？

清洗的步骤如下:
1、浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。
注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶。

2、洗鞋底：这个很容易，用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。

3、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，别忘记要刷刷鞋舌。

4、反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。

5、最后，我们把整双鞋都用清水里外再次反复冲洗干净，然后放进洗衣机中甩干。这个步骤很多人不知道，其实这个方法可以让鞋子快速变干，特别适用于室外温度不高的春秋冬季。甩干后的鞋子，放在阳台上风干即可。

1、准备好清洗运动鞋的工具：一块方巾、一管牙膏和一个废弃的牙刷。

2、运动鞋比较容易打理，平时日常穿着的轻微污渍可使用方巾清理，将方巾浸得半干半湿，把脏的地方，直接用半湿的方巾擦干净即可，鞋底侧边，也要用湿方巾来回擦几次。

3、方巾只能擦掉轻微的污渍，如果运动鞋不小心沾上油渍等顽固的污渍就需要使用牙膏进行处理了。往废旧的牙刷上挤一点儿牙膏，再沾点水。

4、在运动鞋上滴了油渍的部分，轻轻地来回刷，多刷几次，以保证油渍彻底被清理。

5、刷均匀后，再用潮湿的方巾去擦拭，这回方巾可以湿润些，因为得把牙膏擦干净，否则干了之后，翻毛皮上就会有一块白，多擦几次，擦干净为止。

6、将处理好的鞋子放在通风处晾干。如果鞋子发霉的话，一定要先拿干刷子把霉点刷掉，然后放到阳光下晒一晒。

1.浸湿鞋：鞋子放到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能放在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶。
2.洗鞋底：用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。
3.洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实也可以买一把毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但如果是专业田径鞋还好，但要是平时的跑步鞋可就太伤网面了。用牙刷刷一点肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷的，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。
4 反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。
5 甩水：不是要放洗衣机里甩，可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起胳膊前后划几下，甩的次数越多对鞋子越好。
6 晾干：可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在什么通风却不会被太阳暴晒到的地方晾干。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。

如何清洗运动鞋很有讲究，一没弄好，心爱的运动鞋可能就会遭殃了啊！所以让我们一起来探讨一下如何清洗运动鞋吧！
如何清洗运动鞋说明第一步：取下鞋带，用洗衣粉加手搓的方式清洗干净，凉在衣架上。
如何清洗运动鞋说明第二步：把鞋子浸湿，用鞋刷沾水先刷几下肥皂或蘸些洗衣粉。
如何清洗运动鞋说明第三步：开始刷鞋子。只要在污渍较多的地方使劲刷几下，其余处平均用力就行。
如何清洗运动鞋说明第四步：外面刷好开始刷里面。刷里面的时候最好不要把鞋垫取下来，一些比较好的运动鞋的鞋垫，一旦拿出来了，就很难放回原位。鞋底用清水轻刷即可，不要太用力，以免刷坏表层布料。
如何清洗运动鞋说明第五步：洗好后用两三层卫生纸把鞋面紧密地包裹起来放在通风阴凉处晾干。
知道如何清洗运动鞋还不够！好要注意一下几个方面！晾晒鞋子时，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形也可以将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效，不仅能有助恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。有洗衣粉的话就用洗衣粉，如果是白色鞋子用肥皂洗的话，容易出现黄色污渍。不要暴晒在太阳之下，放在太阳下暴晒，等干的时候你就会发现鞋上变黄了！
学会如何清洗运动鞋，洗好你的运动鞋，让我们一起来运...晾晒鞋子时如何清洗运动鞋很有讲究。鞋底用清水轻刷即可：取下鞋带，以免刷坏表层布料。
如何清洗运动鞋说明第五步，一些比较好的运动鞋的鞋垫，一没弄好！所以让我们一起来探讨一下如何清洗运动鞋吧，等干的时候你就会发现鞋上变黄了。只要在污渍较多的地方使劲刷几下，其余处平均用力就行，如果是白色鞋子用肥皂洗的话。不要暴晒在太阳之下。
如何清洗运动鞋说明第四步，放在太阳下暴晒！
如何清洗运动鞋说明第一步，洗好你的运动鞋。报纸有一举两得的功效，不要太用力：开始刷鞋子，凉在衣架上，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形也可以将报纸塞在鞋子里，心爱的运动鞋可能就会遭殃了啊：外面刷好开始刷里面。
如何清洗运动鞋说明第二步！好要注意一下几个方面。
知道如何清洗运动鞋还不够，而且能迅速吸收鞋子里的水分：把鞋子浸湿，就很难放回原位。有洗衣粉的话就用洗衣粉。刷里面的时候最好不要把鞋垫取下来，不仅能有助恢复鞋子原形，用鞋刷沾水先刷几下肥皂或蘸些洗衣粉，一旦拿出来了，让我们一起来运动，容易出现黄色污渍。
如何清洗运动鞋说明第三步！
学会如何清洗运动鞋：洗好后用两三层卫生纸把鞋面紧密地包裹起来放在通风阴凉处晾干，用洗衣粉加手搓的方式清洗干净

我这里有三种专业保养方法：
清洁
人造皮面：
人造皮面的清洁比较简单，只要用湿布清洁皮面后立刻用干布擦拭即可。切忌长期用擦皮鞋的保养油来擦拭鞋面，这样会导致鞋面皮质出现小裂纹。
磨沙皮面（反毛皮面）：
这种材质的鞋面清洁也比较简单，只需要一只干净且干燥的小牙刷在皮面上向一个方向刷即可，为保证鞋的寿命，请大家在平时穿着时尽量避免与水和油质的东西接触鞋面。
漆皮鞋面：
这种皮面清洁是最容易的，用这种鞋面不吸水的特制，我们可以找一块比较潮湿的布擦拭后用干布擦干水分即可。
特殊织物皮面：
这种材料的清洁方法是可以用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方，然后再用小牙刷沾清水清洁，最后用干布擦拭即可。提醒大家注意一下：勿用刷子和水直接去刷鞋面，尽量避免用鞋油保养鞋面，这些都会减少鞋子本身的寿命。
保养
应首先保证鞋子内部的干燥，可以找一些纸作为填充物塞到鞋子内部，将鞋身的皮面撑至舒展平滑，但不要塞过多的纸，接下来找一小包的防腐剂放在鞋口处，用专用鞋膜将鞋身包裹后用吹风机在离鞋身5-10厘米处将鞋膜和鞋身吹至光滑紧贴为最佳。提醒大家一定要将鞋膜和鞋身内的空气的空气全部吹走，以保证鞋的密封性。最后将鞋子放在通风且干燥的地方，注意要避免强光照射。
一、当鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡；
二、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）
三、在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象；
四、每天训练的运动员或经常运动的爱好者，最好准备两双以上运动鞋，以便替换；跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；
五、
为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，但任何一种运动鞋都不能与利器接触；
一:鞋的皮面,用棉布弄湿,拧干后,擦拭!
二:网面,网面大多都是PV网面,可以用旧的牙刷,沾上水,由里向外擦!比如网面是在鞋的前面,那么就应该由鞋面向鞋的鞋头方向刷!这样脏的东西不会过多的残留在鞋上!
全部擦试完了,记得不要在太阳下直接暴晒,那样会使白色的鞋变黄的!
正确方法是:将擦试好的鞋放在你家里面阴凉通风的地方，如果通风的地方有少许的阳光的话,你可以用依仗面巾纸,全部沾湿后,平放在鞋面上(也就是将鞋全部盖上),耿厂钝断墁登惰券伐猾这样一来,就不会发生白鞋变黄的现象了!

　　1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡。
　　2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度。
　　3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干，以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料。（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）
　　4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象。
　　5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。
　　6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换。
　　7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗。
　　8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。
　　9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。

怎样选购运动鞋，运动鞋选购宝典,在去专卖店之前，你要先想清楚这双你将要收入囊中的鞋子是派什么用途的。买鞋无非三种用途———打球、收藏和平时走路用。卖得最好的几款运动鞋产品http://soqq.info/post/yundongxie.html孔怀曼收藏鞋我们暂且不作讨论。而走路的鞋子对于各方面性能要求也不是很高，只要样子够酷够炫就可以了。但作为一双打球用的鞋子，我们就很应该从各方面去衡量它的性能了。

缓震性：缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在你每次跳起下落至地面时，你的膝盖要承受7倍于平时的压力。所以在试鞋子时千万不要忘了感觉一下它的鞋底是否柔软———一双只有外表，而不能为你提供足够保护的鞋子绝对不适合你穿着去打球。你在试鞋时可以试着走几步，如果鞋底给你的是坚硬无比的感觉，千万不要买这双鞋。那是不是越软越好呢？当然也不是。因为鞋子的保护性体现在激烈的对抗中。如果平时走路你都会觉得过于柔软，比赛时它怎么帮你去抵挡数倍于平时的压力？那怎么去判别鞋子适中的软硬程度？作为新手你大可以多试几双鞋子，从中得到比较，哪双是最适合你的。

启动性：打后卫的弟兄都知道，启动时哪怕多快0.1秒都是把防守队员甩开的关键。启动性的关键在于前掌，也就是说，一个弹性十足的前掌是鞋子启动的保证。

贴地性和护踝性：把这两项放在一起讲，是因为它们都涉及到了同一个方面———对脚踝的保护。护踝性是看鞋帮是否能给予脚踝足够的保护。显而易见，高帮的鞋子比低帮的鞋子对于脚踝的支持要好的多。除此之外，帮的材料也要厚实和柔软，不能太薄或太硬，否则也容易引起崴脚。贴地性是指鞋面离地高度，理论上你的脚离开地面越远，崴脚的几率越大。但贴地性和护踝性又是一柄双刃剑，鞋底做的薄，离地高度是低了，但未必就能提供很好的缓震，而对于脚踝加上层层保护，又会限制灵活性。我的建议是，喜欢打内线的人千万别去穿低帮的后卫鞋，还是好好地保护你的脚踝吧，在长人如林的内线里是很容易崴到脚的；喜欢打外线的就不要管那么多了，放松你的脚踝尽情去拼吧。孔怀曼孔忆丹

我来教你更干净的清洗鞋子

如果是臭的话呢,就穿一天之后拿到太阳底晒一下,最重要的一点不能连着两天穿同一双鞋,因为穿过的鞋里面有湿气,如果第二天还接着穿的话呢,湿气还没有干,对身体不好,而且很容易臭的

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家里实用小妙招清洗运动鞋

2、妙招二，白醋清洗运动鞋，其实大家对于白醋的认知都是调味品，所以人们很少会把白醋用于其他方面，其实白醋本身是酸性物质，具有极好的除污效果，白醋能够有效的软化污渍，这样清理起来就更加简单，大家可以准备一个容器，然后倒入适量的白醋，在白醋中放入一张纸巾，等到纸巾浸湿之后，拿出来擦拭白边即可，...

运动鞋上的黄怎么清洗

1、小苏打：把一勺小苏打溶解在清水里，把鞋子放进去浸泡一会儿，再涂肥皂即可，用温水洗效果更好。2、卫生纸：洗好的鞋子用白色纸巾包起来，一来阻挡阳光直射，二来阻挡灰尘。3、牙膏：先把白色的鞋子洗干净，最好用中性洗涤剂，然后用白色牙膏刷，有助除去鞋上黄斑。4、蓝墨水：清水中滴3-5滴蓝...

运动鞋怎么洗才干净

1、先打湿鞋面鞋里。普通运动鞋直接用清水，最好不要用洗衣粉可以用肥皂，洗衣粉当中含有磷可能会让鞋子发黄。鞋子不好洗的地方可以用废旧牙刷蘸牙膏洗刷，在洗完之后可以在鞋上面包裹着一层白纸，这样鞋在干了之后也不会变黄。假如鞋子泡得太久可能会损坏鞋子。最好不要用洗衣机洗鞋子。2、鞋子去...

运动鞋有污渍怎么给它清洗干净

普通的运动鞋可以直接用清水先打湿，但是在洗涤的过程中最好不要用洗衣粉，尽量用肥皂，因为洗衣粉含有磷的成分，洗完晒出去容易让鞋子变黄，尤其是和太阳接触更会加重概率，用牙刷蘸取一点牙膏搭配刷洗，最后再在鞋面上铺一层纸巾，避免鞋干了就变色，如果是要长时间浸泡鞋子也会产生发黄的状况，甚至...

运动鞋正确的清洗方法

运动鞋的正确清洗方法1 1. 湿润鞋面和内里 用清水湿润运动鞋的鞋面和内里。避免使用含磷的洗衣粉，因为它可能导致鞋子发黄。使用牙刷和牙膏清洁鞋跟部分。洗涤后，在鞋面上放一层白纸，以防止鞋干后变色。避免长时间浸泡。2. 消除异味 使用白酒或白醋消除鞋内的异味。洗涤后，将鞋子放入温水中，加入少量...