158厘米的女孩子，110斤，算不算胖，要减肥怎么样减？穿衣服如何搭配？

下面是我的减肥方法，只要你坚持用不了半个月就能看到效果
1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节)
4、早午饭要吃好吃饱
5、按时睡觉
6、平时多敲打大腿外侧(从外侧胯骨到外侧膝盖)
7、晚9点以后不要再进食
8、清晨空腹一杯淡盐开水(有清毒润肠的效果)
穿着方面色彩活泼点比较好

身高158体重110斤算胖吗

综上所述，基于BMI标准，身高158厘米，体重110斤的个体并不偏胖。然而，保持健康的饮食和适量的运动对于维持理想体型和整体健康至关重要。

身高158体重120斤胖吗

成人女生身高是减110就是得出标准的体重，男生身高是减100，（比如女生身高 158-110=48公斤是标准体重）所以，你这种是属于偏胖形的，要是170左右那就不属于偏胖了，158体重98到100左右那就是标准体重了我个人是这么觉的。身高158体重120斤穿什么码衣服：1、至少L号的，版型比较小的那种可能会穿XL的...

158cm110斤很胖吗?算什么样的?

1. 根据国际通用的BMI（Body Mass Index，体重指数）计算方法，体重指数是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。对于一个身高158厘米、体重110斤（约合55公斤）的人来说，其BMI数值为22.03，这个数值属于正常范围。2. 按照世界卫生组织（WHO）的标准，成人的BMI数值范围如下：过轻为低于18....

身高158体重110算胖吗

体重110公斤，身高158厘米，我们可以通过计算身体质量指数（BMI）来评估体重是否适宜。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。对于这个例子，计算如下：110 ÷ (1.58 × 1.58) = 43.65。BMI是一个衡量体重是否健康的指标，但它不是唯一的标准。确保测量单位一致是关键，例如，如果身高以...

身高158体重110算胖吗?

不算胖吧，你这种是属于微胖身材，有很多男孩就喜欢这样的身材。