158厘米的女孩子，110斤，算不算胖，要减肥怎么样减？穿衣服如何搭配？

下面是我的减肥方法，只要你坚持用不了半个月就能看到效果
1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节)
4、早午饭要吃好吃饱
5、按时睡觉
6、平时多敲打大腿外侧(从外侧胯骨到外侧膝盖)
7、晚9点以后不要再进食
8、清晨空腹一杯淡盐开水(有清毒润肠的效果)
穿着方面色彩活泼点比较好

身高158体重120斤胖吗

5. 身高158厘米，体重120斤的人想要显瘦，建议穿冷色调竖条纹的宽松衣服。上身偏胖可选择深色宽松衣物，如磨洞牛仔裤，但要适度露肤。避免穿高领上衣，宜选择大V领或U领。6. 如果下身偏胖，建议穿裙子而非裤子。裙子长度可根据个人气质选择，成熟气质可选稍长裙子。搭配鞋子时，建议选择有一定高度的...

一个女生,158厘米,体重110斤,算胖吗?

根据身高158厘米，体重110斤的女性的体型，可以认为她属于较为丰满的范畴，并不算胖。通常情况下，158厘米的身高搭配100斤左右的体重是比较常见的。

身高158体重120斤胖吗身高158体重120斤穿什么码衣服

1. 女生身高158cm体重120斤，属于微胖范围。2. 按照身高体重比例，成年女性标准体重可通过身高减去110计算。3. 158cm身高体重120斤（约54.4kg）属于偏胖，而170cm身高此体重为正常范围。4. 选择衣服尺码应考虑体型，上半身偏胖选L码或XL码，下半身偏胖选修身版裤子。5. 深色暗色衣服显瘦，亮色浅色衣...

身高158体重110算胖吗?

不算胖吧，你这种是属于微胖身材，有很多男孩就喜欢这样的身材。

158cm女生120斤胖吗

根据BMI指数衡量人体胖瘦的程度和健康与否的标准，身高158厘米体重控制在110斤属于最佳正常水平。因此，身高158厘米体重120斤，属于稍胖。减重方法：改变生活方式和运动。减少脂肪摄入，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还...