孩子穿衣有讲究,如何给孩子选择合适厚度的衣服?
孩子穿衣有讲究,如何给孩子选择合适厚度的衣服?
我来答
孩子穿衣有讲究,如何给孩子选择合适厚度的衣服?
- 给宝宝穿衣要遵循三暖二凉的原则:背部暖、脚部暖、肚暖、头凉、胸口凉。俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尤其是对宝宝而言。但千万别着急给宝宝脱下厚衣服。
教你一招判定,宝宝是冷还是热
有一种冷,叫大人觉得宝宝冷!宝宝到底感觉冷还是热,主观感觉是不准确的,最好摸摸宝宝的身体,摸哪里呢?
把手放到宝宝的颈背部,如果感到温热,说明衣服穿得合适;如果有些发凉,说明宝宝衣服穿得有点少了;如果潮乎乎出汗了,说明宝宝穿多了。谨记“三暖二凉”-三暖是背暖、肚暖、脚暖。中医认为“肺主皮毛”,肺是人身体的第一道屏障,上背部有通肺的主要穴位,跟肺功能息息相关,所以,上背部保持温暖,能预防呼吸道疾病。二是肚暖。宝宝脏腑娇弱,脾胃功能发育不完善,腹部受凉,容易引发腹痛、腹泻等症状,而肠胃不适,消化不良,又会进而导致抵抗力下降,更容易生病,形成恶性循环。-三是脚暖。
中医认为,足底有各个脾经和肾经,保暖能起到保护脾胃功能的作用,足部受凉可能引起感冒、消化不良、腹泻等疾病。
-二凉是指头部和心胸要凉。宝宝经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂得过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心肺功能。
我们说15℃以下要“捂”,但当温度超过15℃事,还应该再捂7天,让宝宝的身体慢慢适应温度的变化,才不容易着凉生病。
春捂“洋葱式”穿衣法+上薄下厚
“洋葱式”穿衣法,顾名思义就像是洋葱一样,把衣服一层一层穿起来。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防寒防风。根据场合与温度,可以一层层加上或脱下。
由于我们人体下半身的血液循环要比上半身差一些,更易遭受冷空气侵袭。所以在这个忽冷忽热季节,穿衣也要讲究“上薄下厚”,妈妈更是要注意宝宝下半身特别是腿脚的保暖,以免受凉生病。
宝宝最舒适的外在温度是26℃。
按照不同温度,给宝宝搭配不同材质、薄厚的衣服,下面这张图上有不同温度可以怎么搭配衣服,给妈妈做一个参考:
5-10℃左右:内搭内衣+毛衣,外穿一件普通厚度的棉服
15℃左右:打底内衣+针织毛衣+风衣(斗篷)
20℃左右:打底内衣+薄线衣或长袖T恤+马甲内衣要贴身穿,尽量选全棉的,柔软舒适又吸汗性好;一般不建议选夹棉或者加绒的保暖内衣,不透气。
如果是6个月内的小宝宝,选连体的会更好,可以很好保护小肚子;6个月后的可以选分体,活动更方便。
TIPS:在早春季节,宝宝的新陈答谢旺盛,散热也比较快。父母不要着急给宝宝脱掉衣服,在逐渐变暖的环境中经过一段时间的锻炼,能有效地促进并提高宝宝对气候变化的适应性。带宝宝出门时,父母别忘了多带件薄外套、长裤,以便随时给她添加衣服。
- 在合适的季节给宝宝穿合适的衣服,如果天气比较冷的话,多给宝宝穿几件衣服,尽量选择羽绒服,御寒能力比较强,如果天气开始回暖的话,可以里面给宝宝穿一件单薄的秋衣,外面套一件外套就可以了。
- 什么季节该穿什么衣服,如果是夏天的话,最好只穿一个T恤。如果是冬天的话可以穿一个羽绒服。
- 需要注意温度,根据孩子的身体状况,选择合适的衣服,可以观察其他的小朋友的衣服情况。
-
给宝宝穿衣服,怎么才算薄厚合适?
- 根据季节和天气情况调整。夏季应该穿着轻薄透气的衣服,冬季则需要穿着保暖厚实的衣服。同时,还需要考虑当地的气温、湿度等因素。参考其他家长的经验。可以向其他有经验的家长请教,了解他们是如何为孩子选择合适的衣物的。 总之,给宝宝穿衣服时要注意薄厚适中,既要保证宝宝的舒适度,又要考虑到宝宝的健康...
-
作为家长,该如何判断给宝宝穿的衣服厚薄是否合适?
- 1. 当家庭室内温度保持在20度以上时,适合给宝宝穿一件薄型的秋衣。2. 如果室内温度降至18度以下,可以考虑给宝宝增添一件保暖的外套,但应避免穿着过于紧身的裤子,以免影响宝宝活动。3. 观察宝宝的行为,若其频繁掀开被子,可以为其穿上连体衣以保持温暖。4. 注意宝宝对温度的反应,过热可能会导致...
-
作为家长,该如何判断给宝宝穿的衣服厚薄是否合适?
- 如果你家的温度在20度以上,穿一件小秋衣。如果你家低于18度,可以穿厚一点的外套保暖,但是不能穿裤子,反正是被子。如果他掀开被子,我会给他穿上连体衣。第二,注意宝宝的反应,不要太热,如果晚上盖的太热,容易长湿疹。最后,宝宝一般不怕冷,怕热。当然,还要注意宝宝的适应和反应。宝宝穿衣要...
-
给宝宝穿衣要遵循哪些法则
- 1. 以孩子感到舒适为标准,无论外界气温如何,穿衣量都不应超过健康成人感到舒适的量。2. 当孩子活动量增加或天气较热时,应比健康成人少穿半件衣物。例如,成人穿一件长袖衬衫时,孩子可穿相同厚度的短袖衬衫。3. 在相同环境下,孩子的穿衣量应比你少。如果孩子穿得和你一样多,他们可能会感到热...
-
冬季3 岁孩子穿多厚合适呢?有哪些合适的衣服品牌推荐呢?
- 在冬季,为3岁孩子选择合适厚度的衣物是至关重要的。以下是一些关于冬季3岁孩子穿衣的建议:穿衣原则 三暖二凉原则:背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉。保持背部温暖可以预防疾病,减少感冒;肚子连接脾胃,腹部受凉会引起腹泻等不适;足部神经丰富,保暖有助于适应外界温度变化。头部散热较多,需保证头部...