孩子穿衣有讲究,如何给孩子选择合适厚度的衣服?
孩子穿衣有讲究,如何给孩子选择合适厚度的衣服?
我来答
孩子穿衣有讲究,如何给孩子选择合适厚度的衣服?
- 给宝宝穿衣要遵循三暖二凉的原则:背部暖、脚部暖、肚暖、头凉、胸口凉。俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尤其是对宝宝而言。但千万别着急给宝宝脱下厚衣服。
教你一招判定,宝宝是冷还是热
有一种冷,叫大人觉得宝宝冷!宝宝到底感觉冷还是热,主观感觉是不准确的,最好摸摸宝宝的身体,摸哪里呢?
把手放到宝宝的颈背部,如果感到温热,说明衣服穿得合适;如果有些发凉,说明宝宝衣服穿得有点少了;如果潮乎乎出汗了,说明宝宝穿多了。谨记“三暖二凉”-三暖是背暖、肚暖、脚暖。中医认为“肺主皮毛”,肺是人身体的第一道屏障,上背部有通肺的主要穴位,跟肺功能息息相关,所以,上背部保持温暖,能预防呼吸道疾病。二是肚暖。宝宝脏腑娇弱,脾胃功能发育不完善,腹部受凉,容易引发腹痛、腹泻等症状,而肠胃不适,消化不良,又会进而导致抵抗力下降,更容易生病,形成恶性循环。-三是脚暖。
中医认为,足底有各个脾经和肾经,保暖能起到保护脾胃功能的作用,足部受凉可能引起感冒、消化不良、腹泻等疾病。
-二凉是指头部和心胸要凉。宝宝经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂得过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心肺功能。
我们说15℃以下要“捂”,但当温度超过15℃事,还应该再捂7天,让宝宝的身体慢慢适应温度的变化,才不容易着凉生病。
春捂“洋葱式”穿衣法+上薄下厚
“洋葱式”穿衣法,顾名思义就像是洋葱一样,把衣服一层一层穿起来。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防寒防风。根据场合与温度,可以一层层加上或脱下。
由于我们人体下半身的血液循环要比上半身差一些,更易遭受冷空气侵袭。所以在这个忽冷忽热季节,穿衣也要讲究“上薄下厚”,妈妈更是要注意宝宝下半身特别是腿脚的保暖,以免受凉生病。
宝宝最舒适的外在温度是26℃。
按照不同温度,给宝宝搭配不同材质、薄厚的衣服,下面这张图上有不同温度可以怎么搭配衣服,给妈妈做一个参考:
5-10℃左右:内搭内衣+毛衣,外穿一件普通厚度的棉服
15℃左右:打底内衣+针织毛衣+风衣(斗篷)
20℃左右:打底内衣+薄线衣或长袖T恤+马甲内衣要贴身穿,尽量选全棉的,柔软舒适又吸汗性好;一般不建议选夹棉或者加绒的保暖内衣,不透气。
如果是6个月内的小宝宝,选连体的会更好,可以很好保护小肚子;6个月后的可以选分体,活动更方便。
TIPS:在早春季节,宝宝的新陈答谢旺盛,散热也比较快。父母不要着急给宝宝脱掉衣服,在逐渐变暖的环境中经过一段时间的锻炼,能有效地促进并提高宝宝对气候变化的适应性。带宝宝出门时,父母别忘了多带件薄外套、长裤,以便随时给她添加衣服。
- 在合适的季节给宝宝穿合适的衣服,如果天气比较冷的话,多给宝宝穿几件衣服,尽量选择羽绒服,御寒能力比较强,如果天气开始回暖的话,可以里面给宝宝穿一件单薄的秋衣,外面套一件外套就可以了。
- 什么季节该穿什么衣服,如果是夏天的话,最好只穿一个T恤。如果是冬天的话可以穿一个羽绒服。
- 需要注意温度,根据孩子的身体状况,选择合适的衣服,可以观察其他的小朋友的衣服情况。
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给宝宝穿衣服,怎么才算薄厚合适?
- 再者,要根据季节和天气情况来调整衣物。夏季应穿着轻薄透气的衣服,冬季则需要穿着保暖厚实的衣服。同时,还需考虑当地的气温、湿度等因素。最后,可以参考其他家长的经验。可以向其他有经验的家长请教,了解他们是如何为孩子选择合适的衣物的。总之,给宝宝穿衣服时要注意薄厚适中,既要保证宝宝的舒适度,...
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幼儿园穿衣法则家长该给孩子穿什么衣服
- 1. 室内衣物不宜过多、过厚、过紧 幼儿园室内通常温暖舒适,且有空调或暖气。因此,孩子里面的衣物不宜过多、过厚、过紧。过多的衣物会让孩子在活动时过热,而在午睡时又难以脱去,容易导致汗水浸湿内衣,受到风寒。建议穿着轻便、易于活动的衣物,如纯棉或羊毛内衣搭配一件毛衣。此外,可准备一件中...
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儿童的衣服应该如何选购呢?
- 款式选择:儿童活泼好动,因此应选择宽松、便于活动的款式。避免过于紧身或复杂的装饰,以免影响孩子的活动自由或造成安全隐患(如易脱落的小配件可能导致孩子误食)。此外,考虑到季节变化,要为孩子准备不同厚度的衣物,以适应不同的天气条件。安全性:确保衣服上没有尖锐的扣子、拉链头或其他可能刮伤孩子...
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老话说“春捂秋冻”春天怎么给孩子穿衣?
- 2. 注意衣物的厚度:春季气温逐渐升高,但早晚温差较大。因此,要根据天气变化适时增减衣物。一般来说,早晚可以给孩子穿上薄毛衣或者加一件外套,中午气温较高时可以适当减少衣物。3. 分层穿衣法:采用分层穿衣法,可以根据孩子的体温和外界环境随时调整衣物。例如,可以让孩子穿上内衣、衬衫、毛衣、外套...
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夏天宝宝睡觉时穿衣服有什么讲究?
- 1.选择透气性好的材质:夏天天气炎热,宝宝容易出汗,所以选择透气性好的纯棉或亚麻等天然材质的衣服,可以让宝宝的皮肤呼吸,避免出现痱子或湿疹。2.适当减少衣物层数:夏天气温较高,宝宝容易出汗,过多的衣物会让宝宝感到闷热不适。建议给宝宝穿薄一点的衣服,根据室内外温度调整衣服的数量和厚度。如果...