我身高160，体重107斤，臀部小，大腿偏大，肚子上肉多，怎样才能穿衣服

把肚子剪小一点，穿什么都好看。

我们将要做的是一套6分钟的腹肌锻炼动作，这套动作主要是要做的快，而且不需要任何设备，大家随时随地可以进行。
我们第一个动作是反向卷体，这是一个很好的下腹锻炼动作，很多人都想去掉多余的脂肪，秀出自己下面的腹肌，这个动作就是专门练下腹的，这个动作我们会做20次
第二个动作是触足卷体，主要锻炼上腹的肌肉，这个动作我们也做20次。
第三个动作是Plank,按照Plank的标准做法，保持固定姿势30秒，主要锻炼腹肌和股四头肌，这个动作我们坚持30秒。
整套动作我们做四轮，中间不做停顿，所以我们会不休息地快速完成，这样才会快速的引发身体内的灼热感。记住，锻炼腹肌不用花太多的时间，我看到很多人用20分钟时间，做各种像卷体之类的腹肌锻炼动作，结果发现他们的腹肌还是没出来。
请大家记住，为了秀出你的腹肌，首先要减掉腹部多余的脂肪，这些锻炼动作用来锻炼腹肌很有效，不过，如果你的腹部还有很多肥肉，那么不管你一天完成4轮还是20轮，即便你把腹部练的非常酸痛，它也显不出形状来，因为你得先把这些脂肪减掉，我的建议就是，当你们在做腹肌训练的时候，这套动作非常适合你们配合其他动作进行锻炼，即便你们没有多少锻炼时间、或者锻炼进度，这都是非常好的腹肌锻炼方案，或者你们可以在锻炼快完成的时候用这套动作，就是在完成其他燃脂锻炼之后，记住你们的主要目标—减掉多余的脂肪。
我每次锻炼腹肌一般只用10分钟，隔天一次，而且坦白的说，我多数时候只做5分钟，每次也只做3-4组的样子。

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最也穿韩版的衣服

身高160,重107斤穿什么码的运动服

根据现行的国际标准，身高（厘米）减去105再乘以2，可以计算出适合的运动服尺码。对于身高160厘米，计算结果是110斤。目前你的体重是107斤，属于相当标准的身材，因此选择中码的运动服应该正合适。

我身高165体重107斤算胖吗,穿什么样衣服好看。

4. 上身较胖的话，可以尝试韩版的上衣，这类款式通常较为宽松，有助于修饰身形。5. 整体来说，选择合身的衣服非常重要，合适的剪裁能突出优点，掩饰不足。

身高160,重107斤穿什么码的运动服

根据现行国际通用的计算控诉标准：身高（厘米）减去105×2。160-105=55,55×2=110。你的体重应该是110斤。现在107斤应该是相当标准的身材。所以买个中码就可以了。

我身高165 体重107斤 算胖吗,穿什么样衣服好看。

不胖，正合适，看你身形了，上下匀称的话穿什么都好看，要是腰细腿粗上身不能穿紧身的，会显得退更粗，上身比较胖的话就韩版的上衣会比较合适~

上身胖腿很细,怎么穿、如何搭配合适?

1、“上松下紧”的穿搭法则 既然上半身偏胖，那么就尽量穿稍微宽松一点的衣服，但是不能过于宽松，比如羽绒服，建议是宽松带一点修身的款式，避开oversized的款式，下面搭配修身的小脚裤，既显高又显瘦。2、尽量选择深色的上装 我们都知道深色显瘦、浅色显胖的原理，如果是上半身偏胖的女生更建议穿深色的...