不穿内衣睡觉好不好，有什么好处

不会造成乳房下垂，根据专家提醒说：晚上不穿内衣可以促进乳房血液循环，预防乳房疾病。注意：穿内衣不要太过紧，

裸睡是否有益健康?是不是应该推广?人们有着不同的认识。 正方裸睡益身心健康 林医师对记者说，现代人生活很繁忙，神经紧张、精神压力也很大，裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正休息的自在境界。他认为，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果学会坦然面对自己的 ，才能达到真正自在的地步。 他认为，不穿内衣裤睡觉有以下五点好处： 一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。 二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。 三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。 四、有助于神经压力的调节。 五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。 西安市第四医院泌尿生殖感染专科王秦生副主任医师认为，裸睡对一些男性不育症患者是有利的。他说，不育患者有些是精子活动度差导致的，而精子的活力与阴囊的温度有关，一般人阴囊的温度应比人体低2至3度。但如果患者穿内裤较紧，内裤紧贴人体，阴囊内温度升高，就会影响精子的活力，而导致不育。所以，未婚、未育的男性，除了夜间应彻底放松对阴囊的束缚，就是在白天，也应穿宽松的内裤，避免加重对阴囊内精子活力的影响。我国古时和现在农村大部分地区，穿大裆裤的习惯，实际是对人体生育机能的一种保护。 一些美容刊物也持相同的观点：裸睡是健康、自在、卫生而且性感的，可以让人有无拘束的自由快感。不单可以产生全身放松的感觉，更利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌，促进皮肤的排泄和再生。还可以促进神经的调节、增强适应免疫和消除疲劳，并可增加夫妻间 的次数。另外，裸睡的通透作用，对一此皮肤病和妇科疾病有促进痊愈的功效。

这样很好，可以全身放松，有利于休息好，不会阻碍发育，晚上的最佳效果了

不是睡觉不穿内衣好不好，而是睡觉的时候必须把文胸脱了，不然会影响它的形态的。

非常健康，穿内衣睡觉对胸产生压力，休息不好，日久会生病的

睡觉时不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。为了健康和美容，睡觉时身体活动
,量减少，血液循环减缓，原则上最好不要有东西束缚身，,睡觉也带的话会影响乳房的血液循环，不利于健康,

不穿内衣睡觉可以促进血液循环当然有好处了

既能与大自然亲密的接触,又能防止乳腺疾病的发生,据现代医学证实,60%患乳腺癌的女性就是因为长期穿戴胸罩不当所引起的,每周至少一~二天睡觉不穿内衣是最科学的,所以你做对了.

不会的，不穿内衣睡觉对睡眠好，减少身体紧张状态

女生睡觉时不穿内衣内裤，到底是好是坏？别说没告诉你

女人不穿内衣裸睡好吗?-时尚指南

1. 提高睡眠质量：不穿内衣睡觉可以让身体更自由地呼吸，避免内衣对身体的束缚和压迫，从而提高睡眠质量。2. 促进皮肤呼吸：没有内衣的阻隔，皮肤可以更好地呼吸，有助于汗液的蒸发和身体的降温。3. 减少妇科病风险：不穿内衣可以保持私处的通风干燥，降低细菌滋生的可能性，从而减少妇科病的风险。然而，...

女人晚上睡觉不穿内衣是否对身体有好处些?

1. 研究表明，女性在晚上睡觉时不穿内衣可能对胸部健康有益。长时间穿着内衣，尤其是在晚上，可能会对胸部造成压迫，从而影响血液循环和淋巴液流动。2. 穿着内衣睡觉可能会影响皮肤的呼吸能力。选择不穿内衣可以让胸部以及周围的皮肤得到更充分的呼吸，有助于维持皮肤健康。3. 乳腺纤维瘤是一种常见的良...

女人晚上睡觉要不要穿着内衣裤

1. **裸睡的好处**：相比之下，选择裸睡可以带来一些健康益处。特别是对于女性来说，不穿内衣裤睡觉可能会促进更好的血液循环，减少束缚感，从而有助于提高睡眠质量。此外，裸睡有助于身体自然的散热，避免过度的闷热感，有利于身体放松和休息。2. **提高优质睡眠**：不穿内衣裤睡觉可以减少对身体的...

女人不穿内衣裸睡好吗?

专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如 炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处 5、裸睡需注意保暖。裸睡虽然对女性们的身心健康...

睡眠期间能不能穿内衣呀?

睡眠期间是否穿内衣，可根据个人偏好和身体状况来决定。对于一些女性来说，睡眠时不穿内衣有一定好处。不穿内衣能让胸部得到充分放松，减少对乳腺的压迫，有助于血液循环，尤其对那些胸部较大或感觉内衣束缚感强的人，可缓解胸部的不适，长期坚持或许还能降低乳腺疾病风险。而且不穿内衣睡觉，身体的舒适度会...