我的肩膀不是很宽，穿衣服都不好看，虽然我长的好看.但我还是很自卑

肩膀不宽才好看，看起来有朝气蓬勃的气质，肩膀变宽感觉脖子就没了，有缩头缩脑的感觉。如果想变宽，练习引体向上吧。

呵呵，做些运动改变不了多少的，想让肩膀看起来宽些可以从服装上改变些，平时不要穿呢中没有肩型直接溜下来的衣服，外套可以买些肩部有设计感的衣服，比如有些肩章呀什么的，也可以穿些带有翻领的衣服等等
改变肩视觉上的宽窄也可以通过发行改变些的，头发尽量不要横向发展，最好头顶部蓬高，两宾建层收````

练习引体向上和哑铃平举，这两个动作对增加肩宽很有效果，每天坚持做5~8组的话，1个多月就能见到明显的效果了！我自己的亲身实验，希望对你有帮助

穿公主式的蓬松袖

我的肩膀48厘米宽,可我只有173厘米,觉得很不协调,有点太宽了,穿衣服很难看,好自卑啊,怎么穿都不好看

你主要是肩宽而其他的地方没肉，把胸部练大就可以了，这样身体的协调性会好很多，怎么看都顺眼，比起那些窄肩的更会平添一份飒爽之气。

你自卑的根源是什么?

自卑的表现是多个方面的，也是每个人都不同程度存在的。我通常就是很多事情没有有效的执行，没能完成既定的目标。通常就会很自卑。我很细心的观察过那些明星名人，也都有着不为人知的自卑的一面。比如说以前我认为那个超级女生李宇春应该一直都是很自信阳光的，但是在一次节目她坦然的表露了她自卑的一面。

对于自己的身材 你有不满意的部位吗?

身高——矮个子 我想几乎没有人会嫌弃自己的身高很高吧，反正我是真的嫌弃自己的个子矮。我真的很希望自己能够再长高几厘米，身高在160-165厘米都可以，那样的话我也可以穿很多自己喜欢的衣服了吧。那些瘦瘦高高的姐姐真的是行走的衣架子，穿什么的都好看，我感觉自己穿什么都难看。希望我坚持锻炼早日摆...

虽然长得不漂亮的说说

一、我也是个很自卑的人,其实每次被别人夸漂亮时我都觉得他们是在说客套话,当有一个人告诉我我长得不好看时我虽然会为他的耿直而难受,但是我更愿意去相信他的话。但是,某天我照镜子时发现自己并没那么差,日复一日照那面镜子时我觉得自己越来越好看,于是自信就慢慢增加了哈哈哈哈哈 二、我家猫咪捡回来都快两...

女生170,骨架大,肩膀很宽有42CM了~穿衣服很难看~自卑中,怎么办啊

1. 人生漫长，我们应该学会调整自己的心态。2. 作为一个身高170厘米的女生，你的骨架大，肩膀宽阔，这是你的独特之处，也是很多人羡慕不来的。3. 穿衣搭配确实是一门艺术，但并不是因为身材原因就一定穿不出美感。可以通过学习和实践找到适合自己的风格。4. 长相和自信心的关系并不大，长相平平的人...