驼背，怎么办啊，十几岁女生穿衣服难看死了

可以站墙啊 双脚并拢 脚后跟 臀部 肩膀 头都和墙面紧贴 每天坚持半小时 效果显著

板着点自己，尽量的坐直站直，一段时间后，就好了，养成好的习惯，加油哦，，，

背背佳，还有就是自己平常多注意点，慢慢的纠正！

站军姿

背背佳

每天靠墙站，

我是女生,14岁,身高169,在初一班上女生里最高,体重50kg。可是我有驼背的毛病,照相出来很难看,而...

第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。另外睡觉可以试着去做...

求方法高中女生,我有点驼背了,走起路来难看死了,怎么办

高中女生已经过了青春期，骨头已定型，若仅单纯驼背.没有脊椎侧弯，属于姿势性问题，可穿姿势提醒类型的智能矫姿带，譬如“小搭档优姿仪”或者“LMUO”配合扩胸和拱背运动改善，建议就医先照X光确定，再由医师教导运动，之后每天做三次，智能矫正带可提醒姿势正确、避免驼背，睡觉时可拿下来，半年后再...

14岁女生驼背怎么办?

你好，你的情况如果是不太严重的后天性的话，可以通过纠正姿势来慢慢矫正的如果说你是天生的比较严重影响美观以及功能的，可以考虑手术治疗的

驼背,怎么办啊,十几岁女生穿衣服难看死了

可以站墙啊 双脚并拢 脚后跟 臀部 肩膀 头都和墙面紧贴 每天坚持半小时 效果显著

我才15岁就有驼背了怎么办

那么，如何纠正驼背呢？1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。2、正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。3、加强体育锻炼。认真上...