女生秋天早上10℃跑步800米穿什么衣服

在室外的话建议长袖（单的即可）+长裤（单的）。
材质最好是纯棉，利于吸汗。
如果在健身房的话，短袖T恤+薄长裤就可以的

长袖运动衣

穿长袖运动衫。。

女生秋天早上10℃跑步800米穿什么衣服

如果在健身房的话，短袖T恤+薄长裤就可以的

跑800穿紧身裤还是宽松

跑800穿紧身裤。紧身裤是紧贴皮肤表面的，因此不会兜风，也不会从裤腿里面灌风。在秋天尤其是冬天可以起到基本的保暖作用，如果你觉得还不够暖，还可以在外面加一条宽松的运动裤。紧身裤由于完全贴身，所以在跑步中感觉不到一点负担，但是单穿一条紧身裤的时候，整个下半身的曲线暴露无遗，造型比较醒目...

你经历过的最尴尬是事是什么?

所以我穿着黑色秋天的衣服和橙色胸罩站在操场上。学生们都惊呆了，然后哈哈哈哈，我自己也惊呆了，风中凌乱不堪，老师回头时假装不在意，转过身，然后我只看到老师颤抖的肩膀。

怎么一个月提高800米

800是一件不难的事情，（本人1000米3分37秒）早上不吃早餐先慢跑1200至2000米先，习惯了以后再将速度加上去（因不长跑练气练得好了。），坚持下来。以均衡的速度跑800米，不要时快时慢，那样会更消耗体力与气的。

长跑穿什么裤子

问题六：800米跑步穿什么裤子好 短裤，而且要宽松。裤子的话跑的很累，可以活动时外面套层裤子，正式跑之前脱掉，保持热量很重要。问题七：时候跑步要穿什么衣服和裤子 跑步运动时尽量穿宽松（裤腿要窄不然兜风）柔软，略有弹性的裤子，不建议穿牛仔裤，紧身裤。问题八：穿什么裤子跑步好 运动款的...