16℃～23℃要穿什么衣服

衬衣+外套, 早晚凉啊, 自己感知最好, 每个人的温感又差别的。

秋季做运动 穿衣有讲究

　　金秋季节，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时期。但秋季温差大，运动时容易流汗受凉，所以应该特别注意穿衣问题。
　　穿衣讲究层次：秋季和夏季不同，气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。许多人简单地认为，一旦人运动起来，就不会感到寒冷，穿一身运动服也就可以了。但他们不清楚，人体在户外锻炼中产生较多热量的时候仅是中段，一前一后十分容易受到外界温度的影响，穿汗湿的衣服在冷风中逗留容易伤风感冒。所以运动时穿衣要讲究“层次”，就是说多穿几层。出去锻炼时应该多穿件宽松、舒适的外套，等准备活动做完或锻炼一会儿身体发热后，再脱下外衣，免得室内外温差太大，身体不适应而着凉感冒。锻炼后如果汗出得多，在往回走的路上也要先穿上外套，等回到室内再脱去汗湿的衣服，擦干身体，换上干燥的衣服。
　　内衣不沾身：有些人为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，并不适宜运动时穿着。纯棉内衣吸汗固然不假，但所吸的汗水不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上，使得皮肤逐渐变冷，难以保温。在温差相对较大的秋冬季节，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等，这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥清爽。

短长袖

16℃到23度穿什么衣服

1. 在16到23度的气温下，一般人适宜穿着一件衬衣搭配一件轻便的外套。2. 若气温再升高，可以在衬衣内穿上一件马甲，以增加保暖性。3. 气温下降时，可以穿上外套，形成衬衣、马甲和外套的搭配，适应不同的温度需求。4. 当气温进一步升高，可以去掉外套，只保留衬衣和马甲的搭配。5. 在较为温暖的...

过几天想去广州一趟,大概16-23℃,不知道怎么穿,想问下广州现在怎么穿衣服呢?

1. 上身穿一件衬衫或体恤衫，外加一件薄外套即可。2. 下身穿着一条单裤即可适应当前的气温。

4月份桂林穿什么衣服

1. 桂林四月的平均气温在16℃到23℃之间，白天平均温度约为23℃，适宜穿着棉麻面料的衬衫、轻薄的长裙或T恤，这样的衣物既凉爽又透气。2. 到了夜晚，平均温度下降至16℃，则需要穿上一些保暖的衣物，如套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装或薄毛衣等，以保持温暖。

气温16度至25度穿什么衣服呢

1. 在16℃至25℃的温和气候中，适宜穿着轻便的衣物。可以选择一件衬衫搭配T恤，这样的搭配既简洁又舒适。2. 裤装方面，牛仔裤或工装裤是理想的选择，它们既时尚又实用，能够适应轻微的温度变化。3. 鞋子的选择上，休闲鞋或运动鞋是最佳选项，它们提供足够的舒适度和透气性，适合日常活动。4. 对于老年...

16℃～23℃要穿什么衣服

秋季早晚温差较大，穿衣时要根据个人体温感受来选择衣物。同时，运动时的穿衣策略应以“层次”为原则，即多穿几层，以便在运动过程中根据身体温度的变化适时增减衣物。这样不仅可以避免受凉感冒，还能保持身体的舒适感。综上所述，秋季运动穿衣需注重层次感与保暖性，选择透气性较好的材质内衣，避免纯棉材质...