指甲太软，抠东西或洗衣服时都会张起来最后断掉，怎样能让指甲变硬

应该是缺钙造成的。。。
需要补钙和维生素D。。。
单独补钙效果不好。。。
最好是食补。。。
牛奶，豆腐，虾。。。
含钙都比较丰富。。。
另外，要多做运动，可以促进营养吸收，
加强肠胃功能。。。
不然，吃了也没用，都流失掉了。。。

香凰仙子祝楼主身体健康，天天开心。。。

我以前也是这样 但是不知道怎么的就不会了 之前我经常剪它。。

楼主应该是缺钙，多补补该应该没问题吧，但最好问问医生

去医院做个体检吧应该是缺钙

指甲太软,抠东西或洗衣服时都会张起来最后断掉,怎样能让指甲变硬

应该是缺钙造成的。。。需要补钙和维生素D。。。单独补钙效果不好。。。最好是食补。。。牛奶，豆腐，虾。。。含钙都比较丰富。。。另外，要多做运动，可以促进营养吸收，加强肠胃功能。。。不然，吃了也没用，都流失掉了。。。香凰仙子祝楼主身体健康，天天开心。。。

怎么才能让指甲变的硬一点呢?拜托各位大神

我推荐露得清护手霜，这个护手霜是可以连指甲都一起保养的，它会让你的皮肤与指甲都一起变健康。护手霜不是搽上皮肤表面就算OK，而是要一根根指头仔细地按摩，连指甲附近的硬皮和指甲表面也要这么做。.护甲好招4：搽增厚液加强保养 指甲要是有断裂或是开花的问题，搽指甲增厚液能有效改善，L''OREAL...

经常用指甲抠东西,能不能让指甲变得更加坚硬?

能，但是指甲会变得丑丑的

谁能告诉我怎样把厚的脚指甲变薄或磨薄,我有灰指甲,要把它弄软才磨得掉,硬的不好磨呀!

灰指甲是一种具有传染性的疾病，口服药物不可能迅速控制病情，也不可能立即使指甲变薄。在家中自行处理的方法如下：首先，用热水浸泡双脚以软化指甲。然后，使用小刀将指甲削薄。接下来，坚持每天涂抹抗灰指甲的药剂。直到新的指甲长出，这个过程可能需要一段时间。

怎样才能让指甲更亮更健康?

1.洗浴后再剪 洗浴后指甲会变软，修剪使用指甲钳平口和斜口要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。2.涂滋润霜及角质层特护油 在每次冲洗后，给手和指甲涂抹滋润霜。滋润霜既...