指甲太软，抠东西或洗衣服时都会张起来最后断掉，怎样能让指甲变硬

应该是缺钙造成的。。。
需要补钙和维生素D。。。
单独补钙效果不好。。。
最好是食补。。。
牛奶，豆腐，虾。。。
含钙都比较丰富。。。
另外，要多做运动，可以促进营养吸收，
加强肠胃功能。。。
不然，吃了也没用，都流失掉了。。。

香凰仙子祝楼主身体健康，天天开心。。。

我以前也是这样 但是不知道怎么的就不会了 之前我经常剪它。。

楼主应该是缺钙，多补补该应该没问题吧，但最好问问医生

去医院做个体检吧应该是缺钙

指甲很软很薄怎么变硬 指甲变硬小窍门

4、涂强甲剂 针对指甲很软很薄想要变硬的情况，可以涂强甲剂，尤其是在做光疗美甲的时候，非常好用，可以有效让指甲厚度增加，硬度加强，但不要选择含有甲醛的强甲剂，因为甲醛会使指甲变翘，甚至引起过敏。建议选择如液休丝纤维和角蛋白的指甲硬化剂，然后用画笔涂到指甲上即可。2 食疗法 指...

指甲怎样能变硬?我的指甲很软 一掰就断

4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

怎么才能让指甲变的硬一点呢?拜托各位大神

3. 勤用护手霜：使用护手霜不仅能保养手部皮肤，也能让指甲更健康。确保护手霜按摩到每根指头，包括指甲附近的硬皮和表面。4. 使用增厚液：如果指甲有断裂或开花的问题，可以使用增厚液来改善。例如，L'ORÉAL就有一款这样的产品。5. 正确修剪指甲：剪指甲时不要太用力，避免剪到肉里。指甲...

涂什么可以让指甲变硬吃什么才能让指甲变硬

3. 涂抹延长胶加强指甲：对于软薄的指甲，延长胶也能发挥强化作用。只需将延长胶轻薄地涂在指甲上，照灯一分钟，重复三次，再用普通卸甲水擦拭，指甲便会变得极为坚固且有光泽。4. 选择含醋酸盐的甲油产品：涂抹指甲油也能增加指甲的硬度和韧性，建议选择不含甲醛或丙酮的产品，含有醋酸盐的指甲油更...

我的指甲有点软,好断,怎样才能让指甲变硬

考虑是缺钙 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。还有可能微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精...