人晚上睡觉穿衣服多点还是少点好呢？为什么呢？

虽然不懂什么医学常识但是个人认为还是少穿点好,这样可以缓解身体的压力,可以试一下的少穿衣服睡觉很舒服的

冬天睡觉是多穿点还是少穿点衣服好呢

少穿好 如果睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。因此，正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。

衣服多点好还是少点好?我衣服超少的

当然是多一点好了，特别是女孩子，不是都说：人靠衣装，马靠鞍么！

晚上睡觉为什么要盖被子呢?如果是为了御寒,衣服穿多点躺床上不也一样吗?冬天起床就省事多了呢。

白天穿衣服是为了御寒 晚上睡觉的时候全身毛孔都处于放松状态 所以就盖宽松被子御寒 相反穿衣服会不舒服

冬天为什么晚上睡觉穿多点衣服早上起来反而更冷?

晚上穿太多，你去掉被子后又不会同时加上相应的保暖衣物会使皮肤感激突然周围环境温度下降。相反，如果你睡时穿的少，起来后能及时加衣，温差并不大，就不会感觉很冷。人体皮肤其实对绝对温度的感知并不敏感，而对温差感激强烈。你可以做个试验：把左右手分别放在10℃与30℃的水里15分钟，再同时放进0...

冬天睡觉到底是裸睡比较温暖还是穿多点温暖

裸睡并不是对每个人都有这样好的效果。他认为，裸睡仅是一种个人习惯，与健康没有必然关系。西安市精神卫生中心主任医师贾瑞大夫说，裸睡是个生活习惯问题，如果从小裸睡，就养成了裸睡的习惯，穿上衣服身体会不舒服。而从小就穿内衣睡觉的人，对裸睡就可能感到不适应，这种不适应反而会导致失眠。所以我...