洗衣服时腰会痛
洗衣服时腰会痛
- 没什么事,每天做几个仰卧起坐锻炼下腰部肌肉就好了
- 气虚,每天用30克党参熬水喝,喝5天就好。
- 是腰肌劳损
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弯腰洗衣服久了腰就疼怎么搞的
- 原因:1、椎间盘突出;2、增生性脊柱炎;3、腰肌劳损。缓解方法;1、腰部回旋运动:双足分开与肩同宽站立,双手叉腰,腰部作顺时针及逆时针方向旋转各一次,然后由小到大,顺逆交替回旋各八次。2、五点支撑法:仰卧位,双侧屈肘、屈膝,以头、双足、双肘五点支撑,用力将腰拱起。3、抬头挺胸伸臂...
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弯腰洗衣服后腰疼的要命,怎么回事
- 说明你的腰椎不好,应减少腰部的活动,注意锻炼,少久坐。
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只从那次洗衣服腰疼了下,到现在不好咋回事
- 洗衣服时过度弯腰极容易造成腰部肌肉的劳损性伤害,引起腰痛的症状,尤其在洗完衣服,需要站起来的时候。如果晾衣物的杆子或绳子较高,家庭主妇们势必要采取伸腰的姿势,使腰的后伸增强,这也容易造成腰痛。如果腰痛症状持续时间较长,建议去骨科做腰椎方面的检查,看是否存在腰椎损害,可以做理疗来缓解腰部...
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弯腰洗衣服或者洗碗一会就腰酸了,是因为肾虚吗?
- 不一定,弯腰洗衣服、洗菜、洗碗、刷牙、弓腰拖地、低头刺绣等,长期低头弯腰导致颈腰椎曲度变直,导致腰酸。医生一般主张,年过三十要学会“节约膝关节”。如厕要养成不看书、不玩手机的习惯。做家务时,例如洗衣服、洗菜,最好搬一个小凳子坐着,而不要久蹲。关节受损者、肥胖者、老人尽量避免做深蹲...
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弯腰洗衣服或者洗碗一会就腰酸了,是什么原因?
- 人的身体可以看是一个比较复杂的生命系统,而身体中有很多器官,它们都有着独特的功能与效果,比如说眼睛可以目视八方,耳朵可以倾听千里,而它们的本质都是靠身体里面的骨头连接的,如果骨头长时间得不到活动就会感觉到全身酸麻的情况,也就是常见的弯腰洗衣服或者洗碗一会就会酸痛。建议人们不要保持一个...