看着像宅男怎么改变？

我不想做宅男了,如何脱宅?跪求经验。

第三、多找点时间和其他人一起聚聚【吃饭啊，出去溜溜，群体活动等。。。】如果你在里面没话讲，就当一个好的听者。这个，不用我教了吧 第四、多学点技能【就是提高你的能力】，这样你就能在别人需要你的时候你有足够的本领去帮他，其实这样你也就能参加许多活动了【因为活动一般都需要一些本事...

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如何劝宅男哥哥走出自身的舒适区?

2.从生活中的小事情做起。例如，试着偶尔上街去购物，不要完全依赖于网络交易;重新安排自己的作息时间，不要总是熬夜或是睡懒觉;每当完成一件事时，给予自己适当的奖励，以增加自信心。 3.从周围环境入手逐渐拓展自己的社交圈。良好的人际关系来自对自我的认识和接纳，来自对他人的沟通和体谅。只要你真...

感觉自己很宅怎么办?变得很内向。

参加一些组织，让自己先被动的与人交流，交流前你要告诉自己，你并不是那么重要，不是每个人都在关注你，你就会放下心理负担了，想你这种就是平时心理活动太过复杂，自己有很多心理想法，但却不敢去实现，或者说出去，你要强迫自己走到人群中去，每个人都是一样的，没有谁比你强大，你也不比谁懦弱...

武汉宅男想改变形象如何选购衣服

4.改变宅男心态首先要交朋友。过去交往的比较好的同学要马上联系起来，一起出去唱歌、吃饭、打球、郊游、看电影、聊天，等等，总之要搞些集体活动。还可以和自己家里人一起多出门，比如和家人一起逛街、买菜、串亲戚家的门、帮父母做点家事，等等。还要少上网，每天减少至少1小时的上网时间，一周安排...