脊背厚，上臂粗，腿细，该怎样穿衣服才好看？

我觉的夏天女孩子很爱美,穿衣服都是想着怎么看上去瘦一点,清爽一点,我建议女孩子可以穿雪纺类型的衣服,尽量挑选那种衣服的袖子稍微长一点的,就可以当住一些,有不热。也可以穿那种掉吊似的长裙,在披个小披肩也是很不错的选择哦。但是本人觉的手臂粗的也是很好穿衣服的啊，不要太拘束，也不要想那么多，衣服穿自然一点就好看了.

怎样才能健康地减掉自己上臂的肥肉以及小腹?

而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。如何减去肚子的脂肪? 许多上班族由于长时间坐在办公室,且缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹...

怎样才能减瘦大腿那个部位??

第二个方法是：骑自行车。但是这个方法你要注意了，不是让你每天狂骑疯骑把腿练的酸的动不了，经常骑骑就好了，如果是普通的自行车，那就中等速度骑，如果是那种变速的就更好锻炼，建议你把圈调小一点，骑自行车练目的不是快，而是让大腿多转两圈，这个方法对于每天上学上班骑自行车的格外有效。 好...

男 20岁 高175 重160 肚子 大腿 手臂 全是很软的脂肪要怎么才能减肥!!

适宜于体质强者,有仰卧位的腹肌运动,如双腿直上抬运动,直腿上下打水式运动,仰卧起坐,可减少腹部脂肪;俯卧位的腰背臀肌运动,如双腿直上抬的运动,头、肩、腿同时后抬“船式”运动等,能减少腰背及臀部脂肪;不同重量的哑铃运动,可减少胸部和肩部脂肪。体质弱者可采用医疗保健体操或广播体操,让全身的肌肉都参加运动。

~*~怎样才能在一周内瘦掉大腿上的肉??~*~

1、按摩腿部：按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。据说现在有一种腿部按摩机，可以代替人工进行按摩，会方便一些。2、进行大腿健美运动：两臀下垂，腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另腿...

潮汕牛肉火锅为什么火起来了,什么才是好的潮汕牛肉火锅?

1、火锅的汤底 汤底是火锅的大背景，据说汕头地区最早的牛肉火锅，汤底的做法是将沙茶酱直接加入锅里，口感较浓郁，后来逐渐化繁为简，现在潮汕火锅的锅底汤头讲究一个“清”字，虽然也有厚重的药膳锅，但清汤锅始终最受推崇，这样的汤底就十分考验各种涮材的新鲜度和本来的滋味了。主流的潮汕牛肉火锅...