我的标准体重应该是多少才好,穿衣服就漂亮了呢?如下
我的标准体重应该是多少才好,穿衣服就漂亮了呢?如下
我来答
我的标准体重应该是多少才好,穿衣服就漂亮了呢?如下
- 参考下这个吧
- 你好
一般人的标准体重应该是其身高-110
根据你的身高为157cm
你的标准体重应该为47kg
按照你的现在的体重来说有些偏胖了
但是不同的人有不同观感
有些人尽管体重很轻
但是脂肪堆积在某处
比如集中在腹部或者大腿上
就会显得人很胖
所以体重并不是衡量胖瘦的唯一标准
建议你在瘦身的时候不仅要针对体重上瘦下来
还要注意身材匀称
尽管现在是55公斤比标准体重胖了16斤
为了能在相对较短时间内穿衣服好看
应该坚持局部瘦身
参照网上一些瘦身办法针对相对来说影响身体整体匀称感的部位进行减肥
尤其是臀部以及腿部
这样穿衣服会好看一些
也会让人感觉不那么胖
再进行体重上的减肥
- 请看看标准身材表,尽量在大学之前瘦下来,进大学就更难减肥了,整天无聊了就像吃东西
- 根据你身高,51公斤以上就是偏胖
最好你能减到45公斤,那样穿什么都好看
要锻炼,节食!坚持
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