晚上睡觉要不要穿衣服？

看你喜欢咯，裸睡有益身体健康，但是要注意被子床单是否干净，在宾馆的话就算了，还有会踢被子的要小心着凉

不穿更健康，不过喜欢赖床的话还是穿比较好，不然会迟到的

这个。。。。怕冷就别穿。别怀疑，有科学依据的。

个人习惯

你是男B

咋舒服咋睡

不要

睡觉裸睡好还是穿睡衣好?

4、安全方面穿睡衣睡比裸睡好，裸睡由于没有了衣服的隔绝，很容易不小心让人发现隐私，尤其是女性在这方面还是多多留意下，裸睡的时候要穿内裤裸睡相对来说要安全些，穿睡衣睡觉就算有陌生人进来发现也不至于尴尬。5、好感方面对于已经有另一半的人来说，经常裸睡会让彼此两个人失去好感，天天看也就不新...

不穿衣服睡觉好吗?

一、不穿衣服的睡觉对身体健康的益处 晚上睡眠时，身体需要放松，穿着衣服会限制身体的自由活动和血液循环。因此，在某些情况下，不穿衣服的睡眠有助于促进血液循环和放松肌肉。此外，适当的裸睡也有助于改善睡眠质量。二、个人习惯和舒适度的重要性 虽然不穿衣服的睡眠有其益处，但每个人的习惯和舒适度...

裸睡好还是穿睡衣睡觉好为什么

在现实生活中，我们要是单纯的从舒适度来看的话，裸睡肯定要比穿衣服睡觉更加自由。因为我们在晚上睡觉的时候，人们直接穿着睡衣，此刻会感觉到身体的负担特别的重，于是就让人们有一种被包裹的感觉。但是大家发现裸睡的时候无拘无束，通常情况下，裸睡之后肯定对于睡眠质量有很大的帮助。但是从个人卫生来看...

晚上睡觉穿衣服睡好还是不穿衣服睡好?

晚上睡觉的时候不穿衣服，其实是可以让皮肤呼吸得更好，促进局部的血运以及代谢。3、保护生殖道与器官：其实很多人都表示不穿内衣裤很容易让细菌进入“下面”从而引发感染，但是实际上不管是皮肤还是生殖道，人体的抵抗力都没有你们想象中那么脆弱，在保证床铺被单干净的前提下，单纯“裸睡”是不会传播疾病...

穿衣服睡觉有什么害处?

睡觉时应该穿衣服，建议睡眠时选择纯棉或真丝类的衣服，有利于保证睡眠质量。睡觉时应该穿衣服，因能够保证较卫生，还可以御寒，有利于保证睡眠质量。如果睡觉时不穿衣服，身体直接接触床单，可能会有螨虫或其它的细菌，对身体造成不利影响。另外，如果不穿衣服会使夜间出现受凉的情况。选择服装也很重要，...