晚上睡觉要不要穿衣服？

看你喜欢咯，裸睡有益身体健康，但是要注意被子床单是否干净，在宾馆的话就算了，还有会踢被子的要小心着凉

不穿更健康，不过喜欢赖床的话还是穿比较好，不然会迟到的

这个。。。。怕冷就别穿。别怀疑，有科学依据的。

个人习惯

你是男B

咋舒服咋睡

不要

为什么晚上睡觉不能穿太多衣服

所以,我们睡觉的时候最好穿的比较舒松,舒服.比如说穿贴身内衣或者睡衣就行了.如果有条件的话可以裸睡,这很有益于人的健康的.所以,当你还没有穿睡衣睡觉的习惯的话,赶紧习惯哦,好习惯可以使你生活的更健康。

晚上睡觉穿衣服睡好还是不穿衣服睡好?

晚上睡觉的时候不穿衣服，其实是可以让皮肤呼吸得更好，促进局部的血运以及代谢。3、保护生殖道与器官：其实很多人都表示不穿内衣裤很容易让细菌进入“下面”从而引发感染，但是实际上不管是皮肤还是生殖道，人体的抵抗力都没有你们想象中那么脆弱，在保证床铺被单干净的前提下，单纯“裸睡”是不会传播疾病...

裸睡好还是穿衣睡好?

在保暖的前提下，裸睡应该比穿衣睡更健康，一下来自百度百科 不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。四、有助于神经压力的调节。五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

裸睡好还是穿内裤睡好

不好，女性睡觉建议不穿胸罩。女性睡觉的时候需不需要穿内衣，这个问题一直困扰着很多人，但其实女性睡觉是不建议转内衣的，因为睡觉穿内衣，很容易压迫胸部，影响女性胸部正常发育；其次就是穿内衣睡觉，丢女性来说具有束缚感，是比较不舒服的，因此睡觉不建议胸罩。但要是在白天，那么就需要穿内衣，这样...

裸睡能不能提高睡眠质量 不穿衣服睡觉好处多多

能，有助于改善睡眠品质。现代人工作压力大，生活作息颠三倒四，睡眠品质更是时常受到影响，失眠与浅眠的情况也屡屡发生，然而裸睡却能改善这些情况，让身体自然放松，血液更加流畅，释放一天工作下来累积的压力，使紧绷的肌肉得到救援，有效改善睡眠品质。不穿衣服睡觉好处多多 1.让私密处保持健康。女性担心...