我每天都很压抑不知道穿什么衣服现在都好烦了好压抑啊该怎么办啊

不要太在意自己穿得好不好看。应该想着穿什么都希望国泰民安，风调雨顺。爱心多了，私心就少了

其实这都不是事，不要把某件事看的太重！穿的得体就好！

可以多看些服装搭配 会好很多

最近身体不太好吧

不知道穿什么衣服干脆就别穿了还是光着身子算了

去淘宝衣店逛逛，看看他们怎么穿

我觉得我现在都稍微的有点抑郁的感觉了,怎么办?每天都好无聊心情不

每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解： 1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。 2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许...

内心很压抑怎么办。。我真的感觉快要疯了。。

第一，你需要找人倾诉，找个朋友或者家人，又或者陌生人吧 第二，要慢慢想开，心胸豁达，慢慢去调整自己，学会控制情绪，第三，找到自己的兴趣爱好，有让自己能够专心的事或者自己的梦想和目标 你长时间压抑容易得心里疾病，就第一条，一定要找一个愿意倾听的人，和他诉说，让他来开导你。其实我现在和...

感觉自己气质不太受接待,好压抑,到处碰壁,好痛苦,该怎么办呢??搞得病态讨厌自己,我该怎么办啊??

不要顺着别人的看法，哪怕是无心的羞辱，勇敢的拒绝别人的观点，展示你充足的自信。而面对自我的弱点的暴露，权当是自知之明，了解自己的局限和弱点，给正在沾沾自喜得意洋洋的自己一个警钟。最重要的，是要学会利用有限的资源做到最大程度的改变。

我感觉自己每天都过得很压抑怎么办呢?

1.积极的沟通：积极的与他人沟通，尤其是寻求家人的帮助。如果感到心情压抑、不开心，可能会有很多负面情绪和行为异常，这个时候需要积极的倾诉，与家人进行良好的沟通，努力解决矛盾，这样能够有效的获得家人的理解、帮助和支持。2.缓解情绪的方法：适当的选择一些方法让自己的负面情绪得到缓解，比如看电影、...

每天都活的好压抑,不知道该怎么办,我好累好累,好想结束这一切?

1. 寻找快乐的活动能让人感到心情愉快，你可以尝试做一些能让你开心的事情，这样悲伤的情绪就会逐渐消散。2. 有一句话说得好，用积极乐观的心态看待世界，你会发现世界充满了美好；而用消极的心态看待世界，你只会觉得世界充满压抑和痛苦。3. 要想过上快乐的生活，首先你需要拥有一颗积极乐观的心。你...