因为工作的原因天天坐，有了小肚子穿衣服不好看，有什么办法让小肚子没有吗？

跟你讲哦 我睡觉的时候都不敢躺平 不然肚子往下凹的特别难受 西西 我一点小肚子都没~ 我每天早上都喝蜂蜜水一大杯 温的哦`(这个我也是学明星们)感觉不错 然后就是吃完饭半个小时我就吃西红柿 而且都是站着的

经常坐,有肚子怎么办

饭后久坐不站容易导致腰腹部的脂肪累积，可以出去散一散步，这样不仅有利于食物的消化和吸收，还可以使全身的肌肉、关节、筋骨都得到适度的运动。俗话说“饭后百步走，能活九十九”，还是很有道理的。9、饭后靠墙站一站 吃完饭就坐着或者躺着，不但影响消化，还会长出难看的小肚腩。饭后靠墙站能够有效的...

长期坐着工作,小肚子都出来了,有什么方法可以减下来的,只减肚子,有什么中草药之类的。

方法：平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人．进食减肥 在正餐之前吃服用减肥餐，可以使人在正餐时食欲大减，从而减少食物的摄入量。食醋减肥每日饮用15...

天天坐着工莋,都来不及休息,小肚子大了很郁闷,有什么好办法可以使小肚子消失。

那就应该好好的锻炼，每天至少要抽出时间来锻炼自己的身体，比如饭后四十分钟后散步啊，下午下班之后慢跑啊，利用小空闲做一做减肚腩的瑜珈啊，早起早睡，养成良好的作息习惯啊，在饮食方面注意啊，晚上八点之后最好不要吃东西啊，持之以恒，一定见效的。祝你早日成功吧~！加油！

日常一直吸肚子太累了,有小肚腩的女生怎么穿衣才显瘦?

有两种方法可以让小肚子的女孩穿得好看。第一种方法是穿一些裙子，最好是下半身的黑色裙子，或者上半身稍微遮住腰部的裙子。黑色有收敛的作用，从视觉上可以很好地掩盖小肚腩的腰部。其次，可以穿印花裙，印花裙在视觉上也有收敛作用。花卉图案可以从视觉上遮住小肚子。很多女孩认为自己有小肚子，穿衣服不好看...

长时间坐着,怎么减下小肚子

坐着怎么减小肚子 一，经常伸懒腰，因为伸懒腰可以拉动腹部肌肉，使腹部肌肉得到锻炼，经常伸懒腰就相当于做仰卧起坐了。这样的话，你的肚子就不会变大了，反而有可能变小。 二，一段时间后起来走动下，这样小肚子就不会很长时间一动不动了，这样不但可以让小肚子不变大，而且可以让腿得到运动，大道...