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我洗衣服喜欢反复的洗,自己都控制不住自己。不反复洗的话好像觉得就要倒霉似的

我洗衣服喜欢反复的洗,自己都控制不住自己。不反复洗的话好像觉得就要倒霉似的 我来答
我洗衣服喜欢反复的洗,自己都控制不住自己。不反复洗的话好像觉得就要倒霉似的
人类一切烦恼的根源皆在于人的对自我的过分的关注。因而,摆脱这种烦恼的唯一有效途径即在于忘我。

具体地说,当你洗衣服时,记得对你自己说,洗衣服这件事我已经将它做好了,不要再去想它了。同时,你要在内心积极想象,在你做完洗衣服这件事后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信。

当你能够经常这样做时,一度困扰你的心理问题将自行消失。
这个叫洁僻...
洁癖有轻重之分。
较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。
较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
强迫症。。。。赶紧找心理医生,否则发展下去很危险的!
克服是比较难的,
这已经成了习惯了,习惯要一下改可不是那么容易的.
如果需要彻底治疗,
我觉的你还是去找下心理医生吧,
毕竟那才能给你最有效的方法,
要是通过自己改,我觉的很难.
这个算是强迫症吧,好似是精神或是心理方面的问题,去找下心理医生
什么时候开始有这个症状的啊,知道是什么原因引起的吗?
你这种问题需要找心里医生问一下 。
你心里有什么担心害怕的事噢……久了没办法解决……就容易产生问题噢。。
我洗衣服喜欢反复的洗,自己都控制不住自己。不反复洗的话好像觉得就要倒霉似的
具体地说,当你洗衣服时,记得对你自己说,洗衣服这件事我已经将它做好了,不要再去想它了。同时,你要在内心积极想象,在你做完洗衣服这件事后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信。当你能够经常这样做时,一度困扰你的心理问题将自行消失。
我洗衣服喜欢反复的洗,自己都控制不住自己。不反复洗的话好像觉得就要倒霉似的
没什么吧,不是洁癖。有点强迫性质,很轻忽略不计,一般人都有点
本人有洁癖,老是反复洗衣服洗手,碰到我认为脏的东西不洗手就焦虑,手都快洗烂了,不洗就焦虑,怎么办?
这个是比较严重的一个强迫症状,还是要制定一个计划让自己慢慢改变,一定要控制自己不去洗手。或者寻求相关的心理咨询,转移自己的注意力。多了解微生物的信息,可能是过度关注细菌方面。
感觉自己有强迫症 衣服有点脏就会要洗干净 有一点小问题心里就不舒服
简单来说,这就是洁癖,还是挺严重的洁癖,因为你的太爱干净所以你看见自己的衣服脏了,就会去洗,洗不掉自己心理就很难受,这不是强迫症,强迫症是强迫自己去完成某一件事情,并且会以病入膏肓的态度去完成,假如说你去洗手,但你总觉得没洗干净,于是你便一直洗一直洗,一直洗到手破皮流血为止,...
我总是反复做同一件事,比如我洗衣服一定要洗三遍,如果不是按我想的做完的话,我就会很焦虑。还有我每天
嗯,你的却是有强迫症。强迫症就是是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生,而是病人不愿意想的。明知是不合理,但不能摆脱,使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。
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